1.你有多自律，就有多自由。

2.我終極的夢(mèng)想是什么。

3.一切都在改變，不要害怕改變，嘗試改變，一切都可以成為我們要的樣子。

4.我們本自富足，覺知富足的感受，不要被恐懼和擔(dān)心毀掉美好的生活，我們是宇宙完美的孩子，奇跡美好會(huì)輕而易舉的發(fā)生。

5. 所有的發(fā)生都是來(lái)祝福我們的，覺知這種美好，不要試圖控制，交出控制權(quán)，隨順，順其自然。

6.世界和生活的樣子就是我們心的樣子，是我們的嘴巴說(shuō)的，我們的心描繪的樣子，我們是一切的導(dǎo)演，一切是夢(mèng)，不要執(zhí)著，盡情做夢(mèng)，盡情玩耍。

7.成功的路上并不擁擠，敢于追求

8.如何過(guò)一天，就是如何過(guò)一生。

9.不隨意評(píng)判，所有的評(píng)判都是錯(cuò)的。

10.要事優(yōu)先，遲遲不肯開始的要事，一定是技能的短板，爛開始，好結(jié)果。

12.我今天早起了嗎？

13.我今天的三只青蛙是什么？

【早起打卡】2018.11.15

【踐行人員】張丹

【今日天氣】多云大風(fēng)? 10/2度

【昨日早睡】23:00

【今日早起】 06:30

【我的終極人生目標(biāo)】

1.覺知，不惑，智慧，自在，逍遙游。

2.財(cái)富自由

3.環(huán)球旅行

4·出版自己的作品

【我5_10的夢(mèng)想】?

1.博士學(xué)位

2.副教授職稱

3.善于投資，理財(cái)，財(cái)富自由

4.深入，終生踐行時(shí)間管理

5.精通100篇美文的朗誦

6.成為喜馬拉雅知名主播

7.精通英語(yǔ)

【年度夢(mèng)想】

2.持續(xù)踐行時(shí)間管理

3.瘦身20斤

5.與家人關(guān)系更親密

6.養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

7.學(xué)習(xí)財(cái)富課程，財(cái)富比2017翻一番

【90天三大目標(biāo)】

1.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，輕斷食，瘦身到60kg

2.早睡早起，過(guò)線上生活

3.籌備核心論文1篇，聯(lián)系期刊

【昨日青蛙】

1.閱讀?

2.高效能人士七個(gè)習(xí)慣?

3.論文?

【今日青蛙 】

1報(bào)警

2.高效ppt

3.給樂樂借書

【昨日反思】

? ? 不隨意評(píng)判

【好日子.小確幸?.感恩3件事】

? ? ? ? 感恩老公的陪伴

? 【好習(xí)慣打卡】

早起?

晨間日記?

晨起喝水?

運(yùn)動(dòng)?

泡腳?

親子閱讀?

吃青蛙，吃番茄，從一個(gè)汽油桶到另外一個(gè)汽油桶，想要的一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。