想要克服恐懼，就必須先學(xué)會(huì)信任。這就稱為信心的一躍。信任你內(nèi)在的力量，它是與宇宙的大智慧相聯(lián)結(jié)的。記住，供給你呼吸的力量，就是創(chuàng)造宇宙的能量。

你與所有生命是一體的，

你越是愛(ài)自己，就越相信生命，

而生命也會(huì)更愛(ài)你、支持你、引導(dǎo)你。

不要只相信有形的物質(zhì)世界，你還可以相信看不見(jiàn)的世界。并不是說(shuō)我們什么都不用做，但如果有了信任，人生的道路走起來(lái)就會(huì)輕松很多。我們需要相信自己是被眷顧的，即使我們無(wú)法掌控周圍發(fā)生的每一件事。