來摘一段睡覺。

? ? ? 世界心理衛(wèi)生組織指出——70％以上的人會(huì)以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒。而消化系統(tǒng)，皮膚和性器官是重災(zāi)區(qū)。

? ? ? 美國著名的精神神經(jīng)免疫學(xué)的科學(xué)家甘蒂絲·柏特提供了一個(gè)科學(xué)上的研究突破。她發(fā)現(xiàn)那些包含情緒的分子分布在人體全身，而不只是像傳統(tǒng)老派的科學(xué)家以為，那些包含情緒的分子只存在頭腦里。

? ? ? 這項(xiàng)科學(xué)上的突破，讓我們理解到情緒儲(chǔ)存在全身各處。

? ? ? 這些承載情緒的分子儲(chǔ)存了我們一生所有的經(jīng)驗(yàn)。過去卡住的感覺與情緒，無論我們的頭腦記得與否，都會(huì)保留在這些細(xì)胞里，創(chuàng)造了我們的潛意識。

? ? ? ? 因?yàn)檫@些情緒分子/細(xì)胞在我們的全身， 所以我們的身體就是我們的潛意識。

? ? ? ? 我們的身體儲(chǔ)存了所有過去的經(jīng)驗(yàn)帶給我們的影響和反應(yīng)，就好像計(jì)算機(jī)一樣能夠紀(jì)錄我們所有的體驗(yàn)。

? ? ? ? 尤其是那些讓我們難過、痛苦、我們不想回憶的經(jīng)驗(yàn)或創(chuàng)傷。