? ? ? 2017年8月7日立秋，我在立秋的這一天生病了，也許是因為潛意識里覺得自己太累，所以和身體商量好以生病的方式讓我休息吧。硬撐到下午下班，一進門躺在床上就不能動彈了，女兒還不明白我怎么了，隔著被子從我的小腿上踩了過去，坐在床邊的老公急忙說：“別踩媽媽的腿，媽媽生病了”，女兒聽完就不高興，從哼哼唧唧變成假哭，老公說“我又沒說你”，聽完這話，女兒的哭聲更大了，我忽然樂了，心里想：你剛才才說過她，怎么現(xiàn)在又說沒說過她呢？細想老公所說的“說”應該指“罵”，但女兒聽到的是“說”，確實爸爸剛才“說”她了呀，緊接著老公就開始給女兒講道理，道理還沒講明白，哭聲卻越來越大，后來聰明的老公還是通過轉移注意力，讓女兒停止了哭泣。那我為什么樂呢，因為我看到老公不會與女兒“共情”，滔滔不絕講道理的情景，好似對牛彈琴，便不由自主的樂了。

? ? ? 對于“共情”這個詞相信很多朋友是不陌生的，無論是微課、育兒書籍、聽書軟件，還是線下培訓 “共情”是一個常被提及的方法，可為什么有的家長朋友不會“共情”呢，往深里說，家長在幼年時期，所表現(xiàn)的情緒是不被接納的，比如：你摔倒了，很疼，所以哭了，媽媽卻說，哭啥了，輕輕此了一下，又不疼，趕緊起來。你看，摔倒的明明是你，疼不疼你最知道，但媽媽卻說不疼。奶奶給孫子喂飯時，孫子說飽了，奶奶說：沒飽，你的肚子還空的呢。瞧，肚子究竟是誰的？久而久之你對自己的感覺還會信任嗎？你對自己的感受還會信任嗎？你對自己還信任嗎？“不會”！既然你都沒有學會信任自己，那么請問，你的自信從哪里來？等你的孩子出生了，你也同樣不能接納她的感受，同時你也不能與孩子“共情”，因為你不會。那你的孩子也會不相信自己，不接納自己和他人的感受，這樣代代相傳下去。

? ? ? 說了這么多，我們?yōu)槭裁匆c孩子共情呢，共情有什么用呢？我認為共情一是可以幫助孩子明白當時的情緒是什么樣的。二是能夠讓孩子知道無論何種情緒都是情緒，沒有好壞之分，都是可以被接納的，不是你開心才有人喜歡，憂郁就會被唾棄。三是在共情環(huán)境中長大的孩子也學會了體恤他人的情感，學會關愛他人、理解他人。除此以外共情還有一個超級妙的好處就是：迅速幫他從情緒中走出來，說到這里讓我又想到了“界限”這個詞，我們常常會非常熱心的替親朋好友、愛人孩子、同事鄰居出主意想辦法，因為我們覺得這樣才真正表現(xiàn)出我們對他們是關心的，是重視的，孩子和同學打架回來，氣呼呼的把書包摔在地上，還沒等他講完事情的經(jīng)過，你可能已經(jīng)忍不住以一個過來人的經(jīng)驗給他出謀劃策了，結果不僅沒有幫到孩子，孩子還會覺得你不理解他，慢慢的疏遠你，不和你說心里話了。相比去幫他解決問題更重要的是傾聽他的感受，當他能用語言將事件和憤怒表達出來的時候，情緒本身就釋放了一半 ，甚至更多，至于他打算如何解決這個問題，是他的事情，請你不要“越界”，尊重孩子，也相信孩子有能力自己去解決問題。如果你這么做了，那么恭喜你，你的孩子會隨著年齡的增長越來越有主見，有自主解決問題的能力。

? ? ? 曾在一篇文章中看到“只有得到足夠多愛的孩子，才能在你面前肆無忌憚”，我忽然明白原女兒為什么比小區(qū)里其他同齡的孩子難帶了，她總是要按照自己的意愿來做事，對自己想做什么不想做什么心里很明確，因為我們給了她應有的尊重和平等，所以不到3歲的她，有很多自己的想法。昨天下午午睡后醒來，發(fā)現(xiàn)媽媽不見了，只有她和姥姥在，便不分青紅皂白的哭泣，哭完了就去找姥姥了，晚飯后姥姥和她散步時問，你今天中午起來為什么哭，她說“我很生氣，哭完就舒服了。”聽完這話，姥姥說，你看這么小的個人還講的清清楚楚明明白白。我心里是很欣慰的，她雖然小，卻明白自己的情緒，并能表述出來。

? ? ? 養(yǎng)育女兒的這三年著實是不容易的，因為兒子在女兒出生時正值上小學，哪個都不能放松，尤其是兒子看到我們對妹妹有更多關注時的強烈反應期、女兒2歲開始的第一個叛逆期，每一天對我來說都是挑戰(zhàn)，我真是拿著共情和擁抱“打天下”了，因為只懂這么多，但也最管用。

? ? ? 育兒的路正是育己的路，任重而道遠！雖然這一路摸索前進，有做的對的，也有做的不對的，但我還是要為自己的堅持和努力致敬，給自己一個擁抱，感謝自己。也感謝正面管教教會我共情和擁抱！