《把時間當作朋友》

01 心智是什么

心智是一個人的知識和經(jīng)驗的總和，也包括他的思考方法和思考模式。不同的兩個人基于同一個原因由于心智的不同可能會做出截然不同的決定。

02 運用心智獲得解放

很多人一生都無從注意這個重要的事實：你的大腦并不是你，你的大腦是(屬于)你的大腦。盡管你用大腦思考，好像大腦在指導你的行為，但是你要明白不要讓自己跟著感覺走，成為大腦的奴隸，而是控制大腦做大腦的主人。

03 戒躁

要明白有些階段是無法跨越的，告訴自己不要浮躁，慢慢的積累，用"我有的"去交換“我要的”。即使發(fā)現(xiàn)“我什么也沒有”，也要堅定的相信一點：只要努力，只要勤奮，機會總會有的。

04 接受現(xiàn)狀

很多人無意中被"夢想"綁架，這個"夢想"使他在當前的職業(yè)上心不在焉，日積月累，逐漸就會落后于那些認真做事的人。即使之后有機會進入到"夢想"職業(yè)，最后還是發(fā)現(xiàn)自己一無所有，沒有競爭力。接受現(xiàn)狀，有什么就做好什么，通過慢慢積累才能慢慢擺脫現(xiàn)狀。

05 做正確的事情

怎么判斷事情是否正確？核心只有一個：看它是否現(xiàn)實。接受現(xiàn)實并不容易，只有不斷的反思與總結(jié)才從辨別出不現(xiàn)實的念去頭，進而不受他們的影響。

06 估算時間

分辨任務(wù)是熟悉的還是陌生的。在熟悉的領(lǐng)域，正確估算時間比較容易，在陌生的領(lǐng)域常常會碰到意外，而時間大大延長。大部分時候的任務(wù)是“一部分熟悉，一部分陌生”，要根據(jù)熟悉/陌生的程度來估算時間。

07 及時行動

人們因為害怕做事情出錯或害怕外界的負面評論而拖延不去開始行動。實際上只要做事就會有問題，在接受一個任務(wù)后，最佳的行動時間就是現(xiàn)在。

08 與時間做朋友的方法

方法很簡單，用正確的方法做正確的事情。時間是現(xiàn)實的人的朋友，是不現(xiàn)實的人的敵人，時間不是故意這么做，只不過事實就是如此。

09 記錄時間開銷和規(guī)劃時間預算

每天隨時記錄當天做過的事情及花費的時間。每天把當天要做的事情羅列下來，并估算完成時間，根據(jù)事情的重要性來標注權(quán)重。

10 制定計劃

在不具備能夠有效執(zhí)行計劃的能力時，可以先不制定計劃，就是行動。在開始制定計劃的時候，可以先從短期時間開始如周，這樣比較能夠達成。