? ? 心理學(xué)中說(shuō)到 人的每個(gè)器官對(duì)應(yīng)著人的某種情緒 身體間接反應(yīng)了某種心理上的狀態(tài)

? ? 咽喉難受 代表著傷心難過(guò) 有時(shí)候心也很難受 輕的時(shí)候是悶 重的時(shí)候是痛 很部分時(shí)候 我是一種悲傷的狀態(tài) 這樣的情緒讓我沒(méi)有辦法積極起來(lái) 給與自己正能量

? ? 童年的不被愛(ài) 讓我逐漸意識(shí)到自己是缺愛(ài)的 雖然我不想承認(rèn)這一點(diǎn) 但種種情緒上和思想反饋 讓我逐漸明白 自己對(duì)別人的好 關(guān)心 愛(ài)護(hù) 是多么的渴望

? ? 一個(gè)人是什么樣的人 會(huì)過(guò)上什么樣的生活 都由早年在她媽媽面前的那個(gè)角色決定 媽媽若早年是一個(gè)總愛(ài)抱怨的無(wú)助者 這樣的孩子就是孤獨(dú)且戰(zhàn)斗的一生

? ? 從17歲那年得病開(kāi)始 我就知道 我的情緒狀態(tài) 我的思想 會(huì)是我一生痛苦的來(lái)源

? ? 那時(shí)候的我也不知道怎么了 腦海里總會(huì)出現(xiàn)幻聽(tīng) 他一直和我對(duì)話 尤其是在晚上 讓我整夜整夜的睡不著覺(jué) 那個(gè)時(shí)候分不清是現(xiàn)實(shí)還是幻覺(jué) 不過(guò)我真的認(rèn)為他是真的 對(duì)我說(shuō)的話也都是真的 我想那時(shí)候就是抑郁癥的前兆

? ? 后來(lái)幻覺(jué)終于消失了 可能是因?yàn)槲医K于意識(shí)到 那些都是不存在的 所以它消失了 但隨之而來(lái)的是孤獨(dú)無(wú)助的壞情緒 好像是掉進(jìn)了深淵 那個(gè)時(shí)候真的覺(jué)得自己是孤立無(wú)援啊 無(wú)論我怎么掙扎努力都逃脫不了

? ? 我嘗試自救 接觸心理學(xué) 自己療愈自己 那個(gè)時(shí)候 直到現(xiàn)在 我都在學(xué)習(xí)心理上的知識(shí) 不敢怠慢與松懈 因?yàn)槲液ε氯绻粚W(xué)習(xí) 我可能還會(huì)掉入情緒的窟窿里面無(wú)法自拔

? ? 唯一開(kāi)心和感覺(jué)到整個(gè)人是完整的日子 還是在項(xiàng)目上的時(shí)候 認(rèn)識(shí)了一個(gè)比我大12歲的大叔和一個(gè)和我同齡的男生 他們給與了我很多安全感 關(guān)注和認(rèn)可 這是我一直以來(lái)渴望得到的東西 這些是連父母都很吝嗇給我的關(guān)懷與照顧 我現(xiàn)在也都很感謝他們 幫助我完善了不完整的自己

? ? 想一想 相遇真的是一個(gè)很奇妙的東西 如果沒(méi)有去項(xiàng)目 和他們相遇 那我又需要孤軍奮戰(zhàn)多少年 經(jīng)歷多少痛苦才能讓自己過(guò)的好一點(diǎn)呢

? ? 短暫的相遇再分離過(guò)后 我又是孤軍奮戰(zhàn)的一個(gè)人了 不過(guò)和以前不同的是 我更強(qiáng)大了一些 但有時(shí)候我還是會(huì)很脆弱

? ? 我一直在做照顧自己安慰自己的事情 更多的時(shí)候是找不到方法 還是處理不好 弄的一團(tuán)糟

? ? 一想到這么弱小無(wú)助又糟糕的自己 就很害怕 因?yàn)橛X(jué)得的這樣的我是不被喜歡的 害怕被別人知道 也不敢告訴別人 但是如果有人真的能接住這樣的我 那得…多么的…無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)了

? ? 不過(guò) 以我現(xiàn)在的處境 最終能接住自己的人還是自己吧 周邊有很多人 但在我的世界里 我只能看到一個(gè)人 一直都是自己一個(gè)人生活