初冬的雨天上午，學(xué)完了家庭治療中的分離。

分離，一個有些傷感，有些沉重的主題。

卻時時縈繞在我們的生活中，讓人的心微微顫動。

記憶中的分離，大多都很混沌。

比較清晰的大概就是畢業(yè)了吧，學(xué)生時代的分離，有著滿滿的儀式感，拍照，互送禮物，聚餐……，把一場集體的分離演繹得酣暢淋漓。然后對著昔日校園道聲再見，各自踏上新的旅程。

有的時候，分離來得猝不及防，在我們還沒來得及做任何準(zhǔn)備的時候，便從天而降?；蛘呤俏覀兒雎粤怂絹淼挠嵦枺苍S是我們只是把那些征兆當(dāng)作了生活的日常。只是在分離來臨的時候才會幡然醒悟，一切為時已晚。

有的分離悄無聲息。在不經(jīng)意間，一個人離開了，一件物品不見了；一些人走著走著就散了，一個人的微信默默地被刪除了……，這樣的分離仿佛對生活并沒有什么影響，日子照常一天天過，時間依舊一天天流走，只是突然在某個地方，某個瞬間，會忽然回想起，生命中曾有過一些日子，有過這樣一個人來過。就像曾經(jīng)聽過的一首歌，翻過的一頁書，讓人恍惚片刻，回味片刻，然后被什么東西拉回現(xiàn)實，繼續(xù)向前走。

很多的時候的分離，會帶著各種各樣的情緒。

除了離別的心情，不舍，或許還會有不甘，否認(rèn)，逃避，無力等各種情緒，讓人不想面對，不想面對這紛繁復(fù)雜的感覺，讓人感到彷徨無力，于是我們匆匆離開，眼不見心不煩。而在日后的許多個日子，仍飽受情緒困擾，被窮追不舍。

于是我們知道，生命主題逃不掉避不開，所有的情緒所有的風(fēng)景，都值得好好體會，甜的苦的，歡樂的痛苦的，都需要進(jìn)來加工，熬成骨湯釀成美酒，才能穿腸而過，成為生命的養(yǎng)分。

去面對分離，去好好告別。

該放下的，去整理書寫，燃成灰燼；該留下的，去沉淀消化，輕裝帶走。

然后，開啟新的征程。

愿每一個告別，都能釋懷。

愿每一次分離，都帶著祝福。

2021.11.17