不要肓目適從環(huán)境，心不呼物，物不至。看那多，聽那么多，總來是說 不去做，都是白搭，
原來讓我焦慮的原因是 看多了那些自己夠不著的東西，反省一下，做好當(dāng)下，而當(dāng)下要做的就是，每天堅(jiān)持鍛煉，閱讀，寫作
7.從新認(rèn)識自己
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