《心理學(xué)》第一、二章的讀書筆記

心理依附于人腦,決定于人的社會生活環(huán)境,依存于個人主觀狀況。天賦差,客觀條件差的情況下,就靠自己的主觀心智發(fā)力去解決問題。

心理生物學(xué)取向;行為主義理論取向;認知理論取向;精神分析理論取向;人本主義理論取向。

思維的種類

思維憑借的工具分:動作思維,形象思維,抽象思維

思維活動的方向和思維成果的特點分:輻合思維、發(fā)散思維

思維的新穎性分:常規(guī)思維、創(chuàng)造思維。

思維的認知加工方式

分析和綜合;比較和分類;抽象和概括;系統(tǒng)化和具體化

問題解決的思維過程

1,表征問題:任務(wù)的初始狀態(tài),任務(wù)的目標(biāo)狀態(tài),完成任務(wù)的方法

2,設(shè)計方案

3,執(zhí)行方案

4,評價結(jié)果

問題解決的影響因素

1,情緒和動機

動機太強使人心情過于緊張,不易發(fā)現(xiàn)解決問題的重要因素。動機太弱容易被無關(guān)因素引到問題之外。中等強度是解決問題的最佳水平。

情緒對問題解決也有一定影響,緊張、惶恐、煩躁、壓抑等消極情緒會阻礙問題解決的速度,而樂觀、平靜、積極的情緒有助于問題的解決。

2,對問題情景的知覺

3,定勢

定勢使人按照某種較為固定的方式去解決問題,從而會影響問題解決時的傾向性。在條件不變的情況下解決類似問題,思維定勢有積極作用;但在條件變化的情況下解決創(chuàng)造性的問題,思維定勢就可能是一種束縛,使人難以跳出舊的思路,使思維受到舊框架的限制而缺乏變通性和靈活性,從而表現(xiàn)出消極的影響。

4,功能固著

德國心理學(xué)家鄧克(K.Duncker)提出的,指一個人看到某個物體的一種慣常用途后,就很難看出它的其他新用途;如果初次看到的物體用途越重要,就難看出它的其他用途。在解決問題的過程中,人們能否改變事物固有的功能以適應(yīng)新的情景的需要。

5,原型啟發(fā)

原型之所以有啟發(fā)作用,是因為原型與要解決的問題之間存在著某些共同點,通過聯(lián)想,人們可以從原型中找到解決問題的新方法。

思維敏捷性的培養(yǎng)

1,保持注意力高度集中是迅速有效解決問題的前提;2,保持強烈的講求效率的競爭意識;3,保持說話和寫字的速度;4,總結(jié)解決問題的好方法;5,在保證正確的前提下,保持練習(xí)的數(shù)量和速度

思維深刻性的培養(yǎng)

首先,提供感性材料,組織從感性到理性的抽象概括。其次,指導(dǎo)積極遷移,推進舊知向新知轉(zhuǎn)化的過程。再次,促進從一般到個別的運用。第四,指導(dǎo)分類、整理,促進思維的系統(tǒng)化。

思維創(chuàng)造性的培養(yǎng)

首先,要保持好奇心。其次,保持獨立的個性。第三,鍛煉實踐能力。

頭腦風(fēng)暴法訓(xùn)練的原則:1,禁止評論他人構(gòu)想的好壞;2,最狂妄的想象是最受歡迎的;3,重量不重質(zhì),為了探求最大量的靈感,任何一種構(gòu)想都可被接納;4,鼓勵利用別人的靈感加以想象、變化、組合等以激發(fā)更多更新的靈感;5,不準(zhǔn)參加者私下交流,以免打斷別人的思維活動。

向小清老師學(xué)習(xí),我也弄讀書筆記了。

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