●周踐行收獲寫簡書

周檢視詳見：https://app.yinxiang.com/fx/2c5de16a-49c8-40d1-8b3b-040a21172f54?

90天3個(gè)目標(biāo)：

1、23點(diǎn)早睡：受兒子學(xué)習(xí)波動的影響，有時(shí)又為了滿足運(yùn)動達(dá)標(biāo)，有幾次推遲到23:10左右；

2、關(guān)注兒子：每天有關(guān)注兒子，學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，對手機(jī)有點(diǎn)上癮的感覺，但是不能貿(mào)然貼標(biāo)簽，需要仔細(xì)觀察，多陪伴孩子；

3、練習(xí)專注：最近感覺專注力比之前好了，排他干擾能力有增強(qiáng)，但是總是會忘記番茄鐘，或是過了時(shí)間不休息，forest種的樹也不多。學(xué)習(xí)的小樹多，工作的小樹少，在辦公室干擾還是比較多。

●完成1TodoS中宗旨、愿景和長期目標(biāo)和八大關(guān)注

1TodoS買了終身版，但是Todo一直不能導(dǎo)入，往1TodoS 搬家，手動有點(diǎn)慢，既然等不到，不如自己動手。借此作業(yè)機(jī)會強(qiáng)迫自己本周完成，現(xiàn)在完成了主要部分截圖如下。