抱怨毫無益處。我以為有以下兩點(diǎn)。

第一，抱怨和哭泣都是沒有用的，無法真正地解決問題。有抱怨那就是有不滿，既然有不滿那就去改變現(xiàn)狀。改變現(xiàn)狀需要的是思考與行動，因而停止抱怨，積極尋找解決的方法才是王道。有些人有不滿也知道需要改變現(xiàn)狀，卻缺乏行動力，我以為這說明了一個問題：雖然有不滿，但這些不滿是不痛不癢的，自己能夠接受得下來，不滿的程度太低以至于無法推動人去為之而做出改變；反之，不滿的程度實在讓自己無法承受或者說自己受到了重大變故以后，那么才會讓人去改變現(xiàn)狀。

第二，抱怨不利于身心健康。抱怨是一種負(fù)能量，長期抱怨會讓人變得一身負(fù)能量甚至?xí)绊懞挖s走身邊的朋友，畢竟沒有人喜歡負(fù)能量的。抱怨的人甚至?xí)詠y砸東西等 具有破壞性的途徑去發(fā)泄自己的情緒，做出傷人傷己的事情實在可怕。當(dāng)抱怨出現(xiàn)的時候，我們應(yīng)該保持理智，有意識地明白自己正在抱怨，正面面對自己的抱怨情緒已經(jīng)自己此時此刻的感受，找出自己為何抱怨，應(yīng)該如何去應(yīng)對抱怨，可以通過寫日記或者自言自語等方式來化解抱怨的情緒。每當(dāng)抱怨出現(xiàn)的時候都如此做法，相信抱怨會離自己越來越遠(yuǎn)的。妻子尤其會時不時抱怨自己的老公，如果一味的只是抱怨和指責(zé)老公，那么老公會覺得很委屈，即使真的是自己有做的不對的地方，也難以會改正過來，因為沒有人會喜歡以被抱怨和指責(zé)為動力而去改變的。相反，妻子在“抱怨”的時候，真實地說出自己的感受，那么老公會通過反省而去改變的。但是，“抱怨”有一個前提，那就是所“抱怨”的事情并不包括無理取鬧的事情。抱怨除了要自己直面自己的感受以外，還需要直面問題。當(dāng)所抱怨的是一個人的時候，我們需要的是當(dāng)面與被抱怨者好好溝通，雙方想法子解決問題，消除抱怨，這是最好的方法。抱怨者間接通過一個或者多個中間人去解決與被抱怨者的事情，會出現(xiàn)一些不必要的麻煩，因為雙方當(dāng)事人是最清楚那件事的，中間人在雙方當(dāng)事人中間傳話什么的，中間人或多或少會加入自己的一些見解，或許會產(chǎn)生讓雙方當(dāng)事人產(chǎn)生誤會或者令抱怨更大化，也許會讓一方當(dāng)事人覺得另一方當(dāng)事人沒有誠意去解決抱怨，因而造成許多不必要的麻煩。所以，當(dāng)抱怨的是人的時候，雙方當(dāng)事人應(yīng)該好好溝通才是王道，要相信自己有直面問題，共同消除抱怨的能力。

請停止抱怨吧！