引用：http://joinwee.com/lesson/20/

TED簡(jiǎn)介

TED是一個(gè)會(huì)議的名稱，它是英文technology, entertainment, design三個(gè)單詞的首字母縮寫。TED是社會(huì)各界精英交流的盛會(huì)，它鼓勵(lì)各種創(chuàng)新思想的展示、碰撞。TED創(chuàng)始于1984年，現(xiàn)在由Chris Anderson創(chuàng)立的非營(yíng)利機(jī)構(gòu)種子基金會(huì)主辦。
大凡有機(jī)會(huì)來(lái)到 TED 大會(huì)現(xiàn)場(chǎng)作演講的均有非同尋常的經(jīng)歷，他們要么是某一領(lǐng)域的佼佼者，要么是某一新興領(lǐng)域的開創(chuàng)人，要么是做出了某些足以給社會(huì)帶來(lái)改觀的創(chuàng)舉。比如人類基因組研究領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物克萊格·溫特（Craig Venter），“給每位孩子一百美元筆記本電腦”項(xiàng)目的創(chuàng)建人尼古拉斯·尼葛羅龐蒂（Nicholas Negroponte），只身滑到北極的第一人本·商德斯（Ben Saunders），當(dāng)代杰出的心理學(xué)家史蒂芬·平克（Steven Pinker）……至于像阿爾·戈?duì)枺ˋl Gore）那樣的明星就更是 TED 大會(huì)之?？土?。
每一個(gè) TED 演講的時(shí)間通常都是18分鐘以內(nèi)，但是，由于演講者對(duì)于自己所從事的事業(yè)有一種深深的熱愛，他們的演講也往往最能打動(dòng)聽者的心，并引起人們的思考與進(jìn)一步探索。

TED演講作為學(xué)習(xí)資源

TED演講不論對(duì)于在校學(xué)生，或是成年人的終身學(xué)習(xí)，都是不可多得的學(xué)習(xí)資料。TED.com上曾有一則評(píng)論，wylie jones說(shuō)TED不但可以是 technology, entertainment, design（科技、娛樂與設(shè)計(jì)），還可以是teaching, encouraging, developing（教育、鼓勵(lì)與發(fā)展），或 talent, energy, daring（才智、能量與膽識(shí)），或 thinking, enlightening, discovering（思考、啟發(fā)與發(fā)現(xiàn)）。
Oliver Ding將TED演講的教育作用歸納為三個(gè)類型：

教育理念與學(xué)習(xí)模式：教育，鼓勵(lì)與發(fā)展

TED.com上有許多教育相關(guān)的演講，演講者有的本身就在從事教育事業(yè)。有的演講者研究學(xué)習(xí)模式，還有的演講者則投身于教育公益事業(yè)。這些演講者的經(jīng)歷，以及他們分享的思考，值得教育工作者們借鑒和學(xué)習(xí)。什么是好的學(xué)習(xí)模式？什么是好的教育機(jī)構(gòu)？什么是好的學(xué)習(xí)環(huán)境？相信大家可以從這些演講中找到答案，獲得啟迪。

人格形塑與自我探索：才智、能量與膽識(shí)

對(duì)于學(xué)習(xí)個(gè)體來(lái)說(shuō)，TED則提供了更多的精彩演講?？梢哉f(shuō)，每天看一個(gè)TED演講，相當(dāng)于閱讀一本人物傳記。人格形塑是教育中的關(guān)鍵一環(huán)。如同積極心理學(xué)家馬丁·賽林格曼所說(shuō)的，幸福的最高境界是“使用你的長(zhǎng)處，投身于超出個(gè)人的事業(yè)?！?TED的演講者可以說(shuō)是世界上最幸福的一群人，他們專注于自己的事業(yè)，投入激情與愛，并創(chuàng)造出令人矚目的貢獻(xiàn)，超出個(gè)人生活的局限，放眼宏觀的世界。

多元思考與創(chuàng)造靈感：思考、啟發(fā)與發(fā)現(xiàn)

看 TED 演講不是單純?yōu)榱?8分鐘的精神快餐，而且是一種很好的獲取靈感、開拓思路、培養(yǎng)多元思考能力的好辦法，舍此就不真正意義上的 TED 了。
從不同領(lǐng)域的專家的演講中，我們不僅可以學(xué)習(xí)到洞察問(wèn)題，解決問(wèn)題的方法；也可以領(lǐng)悟到有關(guān)創(chuàng)造力的一些奧秘：好奇心，跨越邊界，毅力。對(duì)萬(wàn)物充滿好奇心，善于從其他領(lǐng)域獲得靈感和啟迪，是高創(chuàng)造力人士的共同特征之一?？缭竭吔绮粌H可以帶來(lái)觸類盤通的靈感，也可以帶來(lái)領(lǐng)人驚嘆的藝術(shù)效果，還可以引導(dǎo)出多面向的自我，豐富我們的個(gè)人人生。

深入學(xué)習(xí)TED資源的四個(gè)步驟

陽(yáng)志平曾以TED為例子來(lái)講解元認(rèn)知學(xué)習(xí), 他總結(jié)了四個(gè)步驟：
第一步：組塊學(xué)習(xí)
第二步：主題學(xué)習(xí)
第三步：深度學(xué)習(xí)
第四步：開始創(chuàng)作

下面我們將詳細(xì)講解如何循序漸進(jìn)深入運(yùn)用TED資源開展學(xué)習(xí)。

第一步：組塊學(xué)習(xí)

剛開始面對(duì)龐大信息量，常常不知道如何歸類，此時(shí)，采用社會(huì)推薦體系是一個(gè)方法。我們查閱TED官方網(wǎng)站，發(fā)現(xiàn)恰巧他們也有playlist功能，比爾蓋茨等人都分享了喜歡的TED視頻。好的，按照自己興趣，去翻閱一些列表：
TED | Playlists | Browse all
在這里，列出了TED最受歡迎的列表。我們發(fā)現(xiàn)，名人創(chuàng)建33個(gè)；TED創(chuàng)建的104個(gè)。
OK，元學(xué)習(xí)的第一步完成：建立組塊。
我們將上千個(gè)世界級(jí)的知識(shí)點(diǎn)分解為更小的組塊了-----從1400個(gè)視頻到33個(gè)列表或者104個(gè)列表。

第二步：主題學(xué)習(xí)

雖然已經(jīng)精簡(jiǎn)到百位數(shù)以下了，值得學(xué)習(xí)的TED視頻仍然很多？怎么辦？這也是當(dāng)今時(shí)代，學(xué)習(xí)常常面臨的情景：小的知識(shí)點(diǎn)實(shí)在太多了。光是一個(gè)體系之下的組塊就常常上百。此時(shí)，我們需要進(jìn)一步精簡(jiǎn)，這就是主題學(xué)習(xí)法：一次集中攻一個(gè)主題。
比如，這月只看跟自我提升相關(guān)的視頻，如這些列表：
A better you | TED Playlists | TED
Work smarter | TED Playlists | TED

下一個(gè)月，我們只看心理學(xué)與腦科學(xué)的：
What makes us happy? | TED Playlists | TED
Our brains: predictably irrational | TED Playlists | TED
How does my brain work? | TED Playlists | TED

小編于2014年7月25日修改了此部分，增加了Wiley出版公司制作的TED Studies介紹。

2012年11月，著名的出版公司Wiley宣布與TED合作，推出了TED Studies學(xué)習(xí)系列，將TED演講變?yōu)楦孔V的學(xué)習(xí)資源。
TED Studies學(xué)習(xí)系列按主題分成多個(gè)課程，目前設(shè)立Social Sciences [HTML_REMOVED] Humanities和Science [HTML_REMOVED] Medicine兩大板塊。
Social Sciences [HTML_REMOVED] Humanities板塊的課程包括：
Psychology: Understanding Happiness
Statistics: Visualizing Data
Government and Politics: Cyber-Influence and Power
Religion: Understanding Islam
Sustainable Consumption: Reworking the Western Diet
Urban Planning - Ecofying Cities
Environmental Science
Media [HTML_REMOVED] Journalism - Covering World News

Science [HTML_REMOVED] Medicine板塊的課程包括： - Marine Biology - The Deep Ocean - Physics - The Edge of Knowledge - Neuroscience - Mapping and Manipulating the Brain - Statistics: Visualizing Data
在主題學(xué)習(xí)時(shí)，此時(shí)，就需要做更多的體力活，比如，寫筆記、創(chuàng)建列表等等。你可以采取一個(gè)這樣的步驟。
創(chuàng)建播放列表
在iTunes中創(chuàng)建一個(gè)列表，導(dǎo)入自己本月重點(diǎn)學(xué)習(xí)的主題列表。如下圖所示：

TED

第三步：深度學(xué)習(xí)

請(qǐng)格外注意，社會(huì)化推薦機(jī)制只是建立組塊方法之一，它并不一定就是最佳方法。我經(jīng)常碰到這種情況，專業(yè)地位很高、干貨多的好書，在豆瓣上經(jīng)常評(píng)分很差；相反，一些偽科學(xué)圖書，卻是高分。所以，在通過(guò)社會(huì)化機(jī)制建立對(duì)體系一個(gè)初步認(rèn)知之后，此時(shí)，深度學(xué)習(xí)更重要。
簡(jiǎn)而言之，如果我們知識(shí)與技能的習(xí)得，看做一個(gè)樹形結(jié)構(gòu)。在學(xué)習(xí)早期，需要執(zhí)行廣度優(yōu)先搜索，了解牛人?？锍瘫闹R(shí)點(diǎn)在哪；在學(xué)習(xí)中后期，需要深度優(yōu)先搜索。此時(shí)再執(zhí)行廣度優(yōu)先搜索，則會(huì)陷入一個(gè)典型的中國(guó)人思維弊端，容易長(zhǎng)期停留在學(xué)習(xí)的平臺(tái)期，對(duì)較膚淺的知識(shí)了解極多，但是難以邁入一個(gè)更高的層次。
日本劍道的守破離、從小兵到專家的德雷福斯模型說(shuō)的都是這回事。在打破規(guī)則之前，先遵循練習(xí)。同樣，友鄰 @M. Tong 這篇書評(píng)登峰造極的藝術(shù) (評(píng)論: Mastery)說(shuō)的還是這個(gè)道理：

本書中談到，登峰造極的是分一個(gè)一個(gè)階段的，每一個(gè)階段都有長(zhǎng)期的平臺(tái)期，在這段平臺(tái)期你要面對(duì)新的不熟悉的內(nèi)容，通過(guò)穩(wěn)定、長(zhǎng)期的訓(xùn)練將它們內(nèi)化(刻意練習(xí))。只有你將基礎(chǔ)的內(nèi)容內(nèi)化之后，面對(duì)高階的內(nèi)容你才能應(yīng)付自如。這和初學(xué)象棋的人不可能有策略是一樣的道理－－首先得知道基本的走法，然后知道一些簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)的搭配－－不斷往上提升組塊的抽象程度，當(dāng)然，要做到這一點(diǎn)，每一個(gè)階段都要做到“內(nèi)化”是必要條件。我相信學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)也是一樣的道理，很多人都抱怨數(shù)學(xué)太抽象，沒有太直接的實(shí)際用途－－但惟有內(nèi)化這些思維方式，你才可能在更高的角度上看待問(wèn)題，理解更深刻的理論結(jié)果。

作者談到登峰造極之路上的三種人－－其實(shí)或多或少就是我們自己。

淺嘗輒止者(Dabbler): 每投入一個(gè)新領(lǐng)域，看一本新書，新工作，新感情都興奮不已，但從來(lái)沒有做出深度。他們不能接受平臺(tái)期，一遇到平臺(tái)期他們的激情就消失殆盡，于是開始尋找新的領(lǐng)域，新的書，新的感情來(lái)重新點(diǎn)燃他們的激情。

偏執(zhí)狂(Obsessive)： 對(duì)得到結(jié)果很執(zhí)著，急于通過(guò)大量努力來(lái)快速提升自己，忽略基本功，尋找捷徑，不斷地學(xué)習(xí)具體、高級(jí)、直接的技術(shù)。同樣地不能忍受平臺(tái)期，一發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步不了，就更加努力地學(xué)習(xí)。在感情方面，不能忍受平淡，通過(guò)不斷地制造浪漫來(lái)保持高潮。

駭客(Hacker): 愿意一直待在平臺(tái)期，常常忽略登峰造極過(guò)程中的關(guān)鍵過(guò)程，遲到早退，不愿意接受新的挑戰(zhàn)。 這三種人是登峰造極的敵人，也是我們需要時(shí)時(shí)提醒自己注意的部分。每投入一個(gè)新領(lǐng)域，看一本新書，新工作，新感情都興奮不已，但從來(lái)沒有做出深度。他們不能接受平臺(tái)期，一遇到平臺(tái)期他們的激情就消失殆盡，于是開始尋找新的領(lǐng)域，新的書，新的感情來(lái)重新點(diǎn)燃他們的激情。

目前了解一個(gè)新學(xué)科體系，較快的方法是通過(guò)維基百科與各個(gè)專業(yè)學(xué)會(huì)的分會(huì)設(shè)置。在前一階段對(duì)TED視頻的學(xué)習(xí)，結(jié)合查閱相關(guān)維基百科，我們基本會(huì)對(duì)某個(gè)領(lǐng)域形成較深入的認(rèn)識(shí)。但是，此時(shí)，還難以達(dá)到較高的水準(zhǔn)。
可以做些什么？可以這么來(lái)進(jìn)行深度學(xué)習(xí)：
1、增加知識(shí)樹的抽象水平： 從視頻到博文到專業(yè)教材再到論文
依次遞增。視頻往往給出一個(gè)最有趣的方向，但是并不清楚作者處在知識(shí)樹中什么樣的位置。此時(shí)，查閱作者原著與相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域的論文，會(huì)更清楚作者的歷史地位以及不足。
2、精細(xì)加工：做筆記等等都是精細(xì)加工的方法，不要投機(jī)，有很多體力活是終身受益，構(gòu)成了學(xué)科基石，如心理科學(xué)的實(shí)驗(yàn)心理學(xué)與心理科學(xué)方法論。
3、意義編碼：比如，剛開始對(duì)這個(gè)演講者很陌生，慢慢地，查閱她、他更多材料，就對(duì)她、他形成了更豐富的認(rèn)識(shí)。
4、情景學(xué)習(xí)：更多參見老文：心智工具箱（12）：刻意練習(xí)
5、有反饋的測(cè)驗(yàn)：測(cè)驗(yàn)的重要性比我們想象的還要重要！對(duì)別人復(fù)述是個(gè)測(cè)驗(yàn)、寫出來(lái)是個(gè)測(cè)驗(yàn)、參加正規(guī)考試也是個(gè)測(cè)驗(yàn)！這樣，慢慢地，學(xué)會(huì)提出自己的目標(biāo)，再到評(píng)估自己執(zhí)行目標(biāo)如何，如此反復(fù)，元認(rèn)知能力逐步提高很多了！
深度學(xué)習(xí)時(shí)，會(huì)常常遭遇平臺(tái)期。廣度優(yōu)先搜索側(cè)重高階抽象能力，因?yàn)榉先祟愄煨?，容易培養(yǎng)；但深度優(yōu)先搜索，將遭遇很多平臺(tái)期，不容易培養(yǎng)。別無(wú)他法，硬扛著過(guò)去。如此反復(fù)反復(fù)。慢慢地，元認(rèn)知學(xué)習(xí)能力就會(huì)提升。

第四步：開始創(chuàng)作

做點(diǎn)什么吧，干貨總是比吹牛更重要。正如Paul Graham在【如何才能去做喜歡的事情】中所寫道：

要想工作得快樂，不僅要做自己喜歡的事，而且是令人佩服的事，是那種做完可以說(shuō)“哇，太酷了”的工作。不一定非得制造點(diǎn)什么出來(lái)，學(xué)會(huì)開滑翔機(jī)，說(shuō)一口流利的外語(yǔ)，都足以讓人感覺很酷，至少是那一刻?？梢杂眠@種方法來(lái)測(cè)試自己。
我認(rèn)為讀書就不符合這一標(biāo)準(zhǔn)。除了某些數(shù)學(xué)書或者實(shí)用科學(xué)書籍，很難準(zhǔn)確說(shuō)讀完一本書后的感受，這也是為什么讀書和工作不太一樣。只有在實(shí)踐中運(yùn)用了讀到的知識(shí)，才會(huì)感覺有收獲。Gino Lee告訴過(guò)我一個(gè)好方法――做一件能讓你的朋友說(shuō)“哇”的事情。但這可能不適用于22歲以下的人，因?yàn)樗麄冋J(rèn)識(shí)的人太少，碰不到真正的朋友。

比如，假設(shè)你是一位開發(fā)者，通過(guò)上述文章的講述過(guò)程，我們馬上會(huì)產(chǎn)生一些想法：
1、既然TED官方網(wǎng)站的播放列表很有用，那么，我是不是可以創(chuàng)建一個(gè)用于記錄自己播放列表、學(xué)習(xí)進(jìn)展的小的app呢？它不僅支持TED，還支持其它類似于courera等網(wǎng)站呢？
2、這個(gè)牛人講了這么有趣的故事，我能不能寫一封郵件給她，看大家有什么合作可能性呢？或者，純粹地就是一個(gè)致敬？練習(xí)一下英文寫作技能？
如此循環(huán)，慢慢地，我們更容易：
-更快速地處理大信息輸入
-更高階的思維抽象能力
-更開闊的視野
-更好地元認(rèn)知技能

我常用的一個(gè)技巧就是，在進(jìn)入某個(gè)領(lǐng)域時(shí)，會(huì)用寫維基的形式，假設(shè)自己要寫一本書。那么，這本書的體系會(huì)是什么樣？有哪些打動(dòng)我的地方呢？請(qǐng)注意，書成沒成稿、寫沒寫完并不重要，重要的是，寫書這種形式帶來(lái)了這樣的好處：
-通過(guò)綱節(jié)目的樹形結(jié)構(gòu)逼自己思考體系問(wèn)題，所謂爬樹與躍遷
-通過(guò)打動(dòng)自己的地方思考這個(gè)領(lǐng)域最創(chuàng)新與最核心的干貨是什么，所謂初心

本文相關(guān)知識(shí)點(diǎn)

元認(rèn)知
情景學(xué)習(xí)
心智工具箱（12）：刻意練習(xí)

微課作者

本微課的作者是Oliver Ding, 他是TEDtoChina項(xiàng)目和新四年研究院的聯(lián)合創(chuàng)始人。他的個(gè)人工作室是 Swordi Media Lab。
貢獻(xiàn)者
本微課改編自陽(yáng)志平的文章《元認(rèn)知學(xué)習(xí)示范：以TED為例》。
陽(yáng)志平,安人心智科技公司研發(fā)負(fù)責(zé)人，心理健康與認(rèn)知科技產(chǎn)品研發(fā)，心理學(xué)家及認(rèn)知科學(xué)家，科普作家。
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如何召集微聚？
召集3-5人的小聚，輕松隨意地找個(gè)地方，探討善用網(wǎng)絡(luò)的主題。向CAPE申請(qǐng)組織CAPE Meetup，你可以選擇善用網(wǎng)絡(luò)為主題。發(fā)起微聚時(shí)，請(qǐng)?jiān)谖⒕墼斍槟抢镒鲈敿?xì)的自我介紹，不要浪費(fèi)每一次展示自己的機(jī)會(huì)，貼出你的個(gè)人照片，說(shuō)說(shuō)自己的故事，再說(shuō)說(shuō)你學(xué)習(xí)了這個(gè)微課的感想，為何想要召集微聚?？梢詤⒖歼@里的邀請(qǐng)函。