2024.10.16（星期三）晨間檢視

今天是什么日子：

農(nóng)歷：九月十四 地點:呂梁 天氣： 溫度：

日出： 日落： 起床： 就寢:

基礎清單：a開背b凱格爾c冥想

本周目標：早起晨練2次

今日三只

1.凱格爾?·開背3-5組?·蛙泳腿10min?·游泳視頻1-2個15min?

2.

3.

昨日三只檢視

1.

2.

3.

小確幸（幸福小種子）

1.

2.

3.

反思

1.擔心·擔憂姐姐，祈求神家孫真爺爺庇佑姐姐。

2.

學習

1天花板級別的警示名言。

①巴菲特_家庭的第一核心，永遠是經(jīng)濟，而不是感情。②張愛玲_如果孩子的出生，是為了繼承自己的勞碌、恐慌、貧窮，那么不生也是一種善良。③王陽明_一個人話多，表明這個人很蠢，一個人話很多，就表明這個人相當?shù)拇?。④洛克菲勒_說話只有三個目的，一是讓別人高興，二是讓別人替你干活，三是讓自己賺錢。⑤狄更斯_最好的禮貌，是不要多管閑事。當你提醒傻子要小心時，既得罪了騙子，也得罪了傻子。⑥赫伯特_人際交往高段位技巧，熱情，大方，一問三不知。⑦王朔_多年不聯(lián)系的人，突然發(fā)來消息，當做沒看見，不回復。 ⑧稻盛和夫_無論什么關系，提供不了情緒價值，給予不了經(jīng)濟支持，給不了正面陪伴，三點不占一樣，舍棄才是明智之舉。⑨弗洛伊德_無論對方是誰，只要他做事前不考慮你的感受和利益時，就說明，這個人不是蠢，就是壞。⑩羅曼羅蘭_任何關系都要循序漸進，不要一上來就交代的清清楚楚，這不是真誠，這是傻。11.曾國藩_陌生人欺負你，能讓則讓，轉身就是陌路，熟人欺負你，立馬反擊，有一次就有無數(shù)次。12.卡耐基_形象，一定要走在能力前面，不然，你的能力很容易被低估。13.榮格_改變自己最快的方法，就是做你害怕的事。14.余華_你把成家立業(yè)和賢妻良母倒過來念兩遍，就什么都懂了。15.蕭伯納_后來你會發(fā)現(xiàn)，真正能治愈你的是睡覺、是美食、是小動物、是有錢，但絕不是人類。16.毛姆_人類之所以進步，主要原因是，下一代不聽上一代的話。

2媽媽有人打我，這是我聽到的最硬核的答案。①如果你覺得委屈，可以打回去。但你要明白，只能當場還手。②如果你告訴老師，就把處理權交給老師。老師讓道歉，你就只能接受。但是我相信，只要你以后想起這件事都很委屈。③媽媽的建議以后面對暴力，絕不屈從。告訴老師是對的。但在告訴老師之前，也一定要學會反擊。反擊代表你的態(tài)度。告訴他你是不好欺負的。告訴老師則是代表你的解決辦法。

+母愛就是一場得體的退出，母愛是一場漸行漸遠的分離。這就是為什么所有的愛都指向親密，唯有母愛是指向分離。孩子由我們而來，但是不屬于我們。他是一個獨立的個體。剪斷臍帶是我們的第一次退出。他學會走路，背影朝向我們是我們第二次退出。他邁進學校，大部分時光待在那，是我們第三次退出。而他走進婚姻殿堂，是我們最后一次退出。他用一生在跟我們告別。我們卻用一生告訴他，寶貝，你要路上小心。從他出生那一刻起，就成了我們這一輩子最深的牽掛。這一輩子誰都牽掛不了我們，但唯獨自己身上掉下來這塊肉，春夏秋冬，寒來暑往，讓我們心甘情愿的付出。所以所謂母子一場，無非就是不斷目送孩子的背影漸行漸遠。而他那個背影卻用小小的聲音告訴我，媽媽你不要追，因為我在長大，我在遠離，我在飛得更高更遠。所以我覺得真正的父母之愛，就是趁他們還在我們懷里的時候，給足他親密感和依賴感；而當他長大之后，我們學會第一個和他分離，我們會親手忍著痛也罷，忍著不舍也罷，幫他插上那個會飛的翅膀，看著他遠走高飛。然后我們學會留在原地，當他需要我們的時候，當他覺得飛累了飛疼了的時候，回到家里面，我們永遠都在這里守護。我覺得這就已經(jīng)是最高級的父母之愛了。