我們過去經(jīng)歷的問題和未來會(huì)遇到的問題，與今天身處其中的問題相比，都是微不足道的。——愛默生
經(jīng)常煩惱不知道自己是什么人，要什么。這一生感覺就是被時(shí)間帶著老去而已。
如果有人問我“你要什么，你喜歡什么”這個(gè)問題，我不知道我要什么，但我知道我有很多的不要什么。我不知道喜歡什么，但知道自己有很多不喜歡的東西。不知道自己的優(yōu)點(diǎn)，但知道自己很多的缺點(diǎn)。
經(jīng)常很奇怪很納悶也懊惱自己為什么是這樣子的人。
現(xiàn)在才知道，原來我是在那種被挑剔，被否定，被質(zhì)疑，被不允許，被負(fù)向激勵(lì)的環(huán)境里張大。那種世界里有先苦后甜才是人應(yīng)該有的成長過程，那種環(huán)境里驕傲是不允許的，自滿是羞恥的。做錯(cuò)事情是無能的，是倒霉的。
在那種環(huán)境里，不知道我要要什么，只知道我不要被否定不要被質(zhì)疑。不知道可以喜歡什么，只知道我不喜歡的那些做不好的場景和事，讓我感覺倒霉的事。不知道我有好的方面，只知道我又做錯(cuò)了，我什么都不會(huì)，人是要好辛苦好累拼命干活才能活著的。
我最近突然感覺，我的人生最痛苦的莫過于，我努力學(xué)習(xí)的東西是別人自帶的系統(tǒng)——自信，自尊，自愛，自由。
我要什么？經(jīng)過幾年的可以說是見什么學(xué)什么后，我現(xiàn)在覺得我要自信，自尊，自愛，自由。具體來說就是，敢適度的敞開自己，知道怎么維護(hù)自己的利益和敢表達(dá)自己。愛自己本來就是的這個(gè)樣子，承認(rèn)自己也有優(yōu)點(diǎn)，我可以按照自己的想過的日子活著，人是可以輕松快樂活著的，我也是可以的。
我準(zhǔn)備從現(xiàn)在開始在做日常生活中的每一件事里，不斷的問自己，做這件事里，我要什么，我喜歡什么，我有什么能力做到我的期望值。我有能力不做嗎？
現(xiàn)在我對(duì)我喜歡什么我要什么比較容易清晰。對(duì)于我有什么能力，比較模糊，和沒還有能力。有什么能力是行動(dòng)方面。喜歡和要是思想方面。因?yàn)橐郧耙恢倍疾恢雷约阂裁床恢老矚g什么，想都沒想過怎么可能出現(xiàn)行動(dòng)。所以，有什么能力只有現(xiàn)在開始去思考和鍛煉了。
這段時(shí)間知道了，一個(gè)人的思想受語言影響，一個(gè)人的行為受思想影響。那么要想行動(dòng)起來，還得從語言模式開始。
所以要重新開始學(xué)習(xí)，用正面詞匯描述一件事里的積極面，從不同角度去發(fā)現(xiàn)一件事發(fā)生的正面意義。
因?yàn)橐恢苯菰谪?fù)向表達(dá)的世界里，腦子里都很少有正向詞匯，所以要開始學(xué)習(xí)，增加這種表達(dá)能力。這就是說:別人已經(jīng)會(huì)飛了，我才開始懂得站穩(wěn)的重要性。
例如:在燒飯洗碗的日常事件里。當(dāng)我不想做的時(shí)候，會(huì)問自己我要什么？要在這個(gè)家里，在老公眼里我是勤快的有價(jià)值的，所以就立馬會(huì)去做飯洗碗，我喜歡什么？我喜歡干凈的廚房，喜歡清淡的食物。老公做飯會(huì)搞得比較亂，比較重口味。所以現(xiàn)在我喜歡自己去做了。我有什么能力？我會(huì)做合適我們自己的菜，我有能力完成全部流程。
如果不想做的時(shí)候，我也敢說出來，讓老公去做，允許自己偷懶，有能力吃現(xiàn)成的。
以前我會(huì)覺得不要干活，不喜歡做飯，做不好，好煩啊！但是又覺得這些事不得不做，應(yīng)該自己做。不做會(huì)被說懶惰等，好像那一刻還是在小時(shí)候的世界里。只會(huì)糾結(jié)著痛苦的努力把事情做完。
例如:遇到客人的質(zhì)疑，不友好等。之前是會(huì)反擊，會(huì)生氣，會(huì)希望這種客人不要來了。我沒能力讓這些客人高興，我不喜歡這種客人，甚至很多時(shí)候我在心里叫到再也不要做生意了。
現(xiàn)在:經(jīng)過經(jīng)常問自己要什么后。我知道了我喜歡開小店，我要過這種悠閑的自在的生活，我會(huì)有能力做好，我在學(xué)習(xí)人是怎么回事，學(xué)習(xí)看懂自己和別人，接納，尊重，愛，自己和別人。
當(dāng)我知道自己要什么后，我覺得有方向有力量了，我是和別人一樣完整的，平等的，自由的，內(nèi)心豐盛富足的。我就開始不怕別人的質(zhì)疑和否認(rèn)了。因?yàn)槲矣心芰蛹{自己和別人的不完美了。
沒關(guān)系，人生就是一個(gè)不斷消除的過程。沒有過去哪有現(xiàn)在。從現(xiàn)在看過去，過去可以參考，不必抱怨和留戀。參考過去看現(xiàn)在，當(dāng)下該干嘛就干嘛最好。從過去和現(xiàn)在看未來，未來值得期待，不必焦慮，因?yàn)槊總€(gè)當(dāng)下覺得困難的困難，站在N年后看都不是困難。那么未來的事對(duì)于更遠(yuǎn)的未來來說也都不是事。所以只要知道未來我要什么，然后就要集中注意力做好當(dāng)下這些未來的鋪墊。
