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你知道嗎？
每個人的生活中充滿著各種公式
那自律的公式是什么呢？
｛ 自律=3頓塑身餐+9點夜跑 ｝
看著體重秤表上的數(shù)字
又多了幾兩肉
最近又開始浪了，放縱了
從今天開始，制定21天瘦身計劃
一日三餐0熱量0脂肪攝入量
堅持夜晚9點定點有氧運動
我的自律執(zhí)行力就是
我只是胖著玩玩的
這就是，我的滿分自律故事。
離打消惰性，還有6日
放肆美?MISS愛
5.12 MISS RUDOLF夏季新品發(fā)布會
自律=3頓塑身餐+9點夜跑
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