前言：這是我在66自虐派黃埔一期的第一篇讀書(shū)筆記，新的開(kāi)始記錄下此刻的儀式感。

熊貓書(shū)院優(yōu)勢(shì)計(jì)劃給的第一本書(shū)就是《暗時(shí)間》，上周看完一遍，說(shuō)實(shí)話看得比較吃力，這些知識(shí)是我此前不熟悉的東西，所以沒(méi)有得到要領(lǐng)。

今天周日是66自虐派學(xué)員輸出讀書(shū)筆記的日子，我從下午2點(diǎn)到6點(diǎn)都泡在《暗時(shí)間》里面，反復(fù)閱讀，記錄一些能為我所用的知識(shí)。

通過(guò)本書(shū)閱讀，我學(xué)習(xí)到了：

001 兩個(gè)非常重要的概念：暗時(shí)間和心流體驗(yàn)

002 知識(shí)經(jīng)驗(yàn)跨境轉(zhuǎn)移失敗，有問(wèn)題還是得自己處理

003 書(shū)寫(xiě)就是行動(dòng)的開(kāi)始

001 無(wú)處不在的暗時(shí)間

暗時(shí)間簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)是我們每天走路、買(mǎi)菜、洗臉、坐公交車(chē)、逛街、出游、吃飯、睡覺(jué)，所有這些時(shí)間都可以成為“暗時(shí)間”。我們可以充分利用這些時(shí)間去思考、消化平時(shí)看的和讀的東西，讓知識(shí)升級(jí)，內(nèi)化成自己的知識(shí)體系。

002 flow心流體驗(yàn)

迅速進(jìn)入專注狀態(tài)，以及能夠長(zhǎng)期保持專注狀態(tài)，是高效學(xué)習(xí)的兩個(gè)重要習(xí)慣。進(jìn)入心流flow是指專心做一件事情達(dá)到忘我的境地，沉浸在忘記時(shí)間流逝的一種狀態(tài)。

如果做一件事進(jìn)入心流狀態(tài)將會(huì)是非常奢侈和可貴的，反之心流狀態(tài)被打破，做事的效率也就大打折扣。因此保證大塊時(shí)間學(xué)習(xí)或處理重要的事情有利于創(chuàng)造心流體驗(yàn)。

基于這一點(diǎn)，我想到了惡魔奶爸Sam對(duì)于學(xué)習(xí)英語(yǔ)的建議，他學(xué)習(xí)英語(yǔ)的方法可以說(shuō)是非常自虐的，每天至少保證一到二個(gè)小時(shí)的英文輸入，至少堅(jiān)持一年以上。如果不能堅(jiān)持每天高效率地輸入英語(yǔ)1個(gè)小時(shí)，就干脆放棄學(xué)習(xí)英語(yǔ)。由此，成功的路上并不擁堵，只是太多人中途放棄了。

003 知識(shí)經(jīng)驗(yàn)跨境轉(zhuǎn)移失敗

通俗點(diǎn)說(shuō)就是在別人身上成功的案例和方法給你用就不一定可以行得通。既然問(wèn)題已經(jīng)產(chǎn)生了，尋求權(quán)威也不一定可以解決，那我們干脆摒棄僥幸心理，事必躬親。親自體驗(yàn)，從0到1建立自己處理問(wèn)題的方式，即時(shí)失敗也沒(méi)有關(guān)系。在這個(gè)世界上，別人告訴你的道理太多，但為什么還是要自己去領(lǐng)悟就是這個(gè)道理。在失敗中摸索出來(lái)的知識(shí)更能經(jīng)得住考驗(yàn)。如此又返回了Frank老師的一個(gè)觀點(diǎn)：遇到問(wèn)題一定要自己動(dòng)手，別人是靠不住的。

004 書(shū)寫(xiě)就是行動(dòng)的開(kāi)始

書(shū)中說(shuō)到書(shū)寫(xiě)是一項(xiàng)古老且低成本的學(xué)習(xí)方式。特別喜歡書(shū)中的一句話：從現(xiàn)在開(kāi)始逼著自己將一些不成熟的想法寫(xiě)下來(lái)，看著這些內(nèi)容，試著進(jìn)一步拓展它們，那么很快，我們就可能走上理性的康莊大道。

我覺(jué)得只要這一句話就夠了，不成熟的想法有點(diǎn)多，那就寫(xiě)下來(lái)吧，等你堅(jiān)持21天后，再回頭看看原來(lái)有問(wèn)題就會(huì)有答案，往往好的問(wèn)題才會(huì)有好的答案。

寫(xiě)作是一場(chǎng)自我修行，66自虐派一起走，會(huì)走得更遠(yuǎn)。