最近看到新華社聯(lián)合新浪微博和新世相共同發(fā)起年終提問(wèn)2021中張文宏給年輕人的一封信，其中的一段話，令人印象深刻。
“有人把人群分為前浪與后浪。其實(shí)無(wú)論生在哪個(gè)年代，年輕人生活的主色調(diào)就是焦慮與希望并存。年輕人無(wú)論你同意或者不同意，注定是要與時(shí)代共成長(zhǎng)的。但生活的特點(diǎn)就是變遷與跳躍，充滿突如其來(lái)的命運(yùn)變換。這種變化與不確定性，有人喜歡，有人懼怕。每當(dāng)我們走過(guò)一個(gè)年代回頭看，會(huì)發(fā)現(xiàn)走過(guò)的路都是把不確定變成確定的過(guò)程。”
這一段話是我認(rèn)為特別符合今天想要和大家聊的主題——上行。
每個(gè)時(shí)代都是焦慮和希望并存的，只是里面的內(nèi)容會(huì)發(fā)生變化。《上行》作者蔡壘磊，大家都親切地稱他為蔡叔。在書(shū)中，蔡叔提到了應(yīng)對(duì)這個(gè)時(shí)代讓人產(chǎn)生焦慮的幾個(gè)關(guān)鍵詞：
①觀念 ②自我成長(zhǎng) ③時(shí)間 ④社交 ⑤影響力 ⑥賺錢 ⑦投資 ⑧驅(qū)動(dòng)
以上這些關(guān)鍵詞，是可以從書(shū)中目錄看到的，如果讓你結(jié)合現(xiàn)在自己的實(shí)際情況，來(lái)給上面八個(gè)關(guān)鍵詞排個(gè)順序，你會(huì)怎么排呢？
排序階段一：一個(gè)人的觀念，想要發(fā)生變化，那必須是有意識(shí)的，明白或者知道自己必須發(fā)生改變，所以他/她在自我成長(zhǎng)的過(guò)程中，用得到的報(bào)酬投資自己，豐富自己，讓自己隨著時(shí)間成長(zhǎng)，之后便是，擴(kuò)大自身的影響力，社交圈層，讓自己走上另一個(gè)層次（階層）。
排序階段二：再仔細(xì)看看，其實(shí)這八個(gè)觀念，可以形成一個(gè)循環(huán)。
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不能說(shuō)哪些很重要，但可以從某一個(gè)點(diǎn)出發(fā)，然后覆蓋成面，進(jìn)行優(yōu)化。
在撒貝寧和王嘉寧共同主持的《典籍里的中國(guó)》中《孫子兵法》篇中:“故善戰(zhàn)者，立于不敗之地，而不失敵之?dāng)∫?。是故，勝兵先勝而后求?zhàn)，敗兵先戰(zhàn)而后求勝?！?/p>
其中意思是善于用兵打仗的人，先立于不敗之地，而后不放過(guò)敵人的漏洞，取得勝利。所以能打贏的軍隊(duì)先做到主動(dòng)防御，立于不敗之地，然后再去和敵人交戰(zhàn)，而莽撞發(fā)動(dòng)進(jìn)攻的軍隊(duì)往往吃敗仗。
同樣，如果運(yùn)用在生活中，善于補(bǔ)拙的人，肯定是先改變自己的思想，行為，讓自己成為某個(gè)領(lǐng)域的專家，然后再看看自己其他方面是否有不足之處，再一一攻略。
蔡叔在書(shū)中也說(shuō)：只有先想明白，才有機(jī)會(huì)做明白，任何事都是如此。先看清楚你真正的靶子在哪里，才能射準(zhǔn)無(wú)偏差。
一、如何改變你的思想觀點(diǎn)？
“你如何度過(guò)一天，就將如何度過(guò)一生”這句話是不是看著很眼熟？
經(jīng)常在很多文章中看到的這句話你相信嗎？之前我是不信的，認(rèn)為這句話是引起人們焦慮，給人們灌心靈雞湯的話，現(xiàn)在我認(rèn)為是有道理的。
這句話如果換成另一句話可能會(huì)更好理解，那就是“下班之后的8小時(shí)，你是如何度過(guò)的？”
現(xiàn)在大多數(shù)變成上班族的人，可能一到下班，就什么都不想做了，不想做飯，不想收拾家里，只想葛優(yōu)躺著刷手機(jī)，手機(jī)里面各個(gè)APP的信息，爭(zhēng)相恐后的涌入你的腦海，慢慢地，你便會(huì)產(chǎn)生焦慮感，開(kāi)始胡思亂想，開(kāi)始自我懷疑，開(kāi)始深夜emo。
胡適先生說(shuō)：“閑暇定終生”。而一個(gè)人有什么樣的成就，往往看他利用他的閑暇時(shí)間去做了些什么。
那有什么方法改變你的思想從而改變你的行為呢？
①?zèng)Q策質(zhì)量決定人生質(zhì)量
②持續(xù)做對(duì)的事情
③想到什么立刻去做
④刻意練習(xí)
很多想法，如果只停留在腦海中，那真的太可惜了，所以想到什么，想去做什么就立刻去做吧。需要注意的是，傷天害理的事千萬(wàn)別做啊，咱們要努力爭(zhēng)做積極向上的好青年！
二、如何進(jìn)行自我成長(zhǎng)？
在人類的本性中，有一個(gè)非常令人享受但也非常令人苦惱的“本性”，那就是——喜歡待在自己給自己打造的舒適區(qū)里。
想想如果一直待在舒適區(qū)里，會(huì)發(fā)生什么事情？讓有過(guò)親身經(jīng)歷的人來(lái)告訴你，除了記憶力退化之外呢，身體會(huì)慢慢變胖，皮膚會(huì)變松弛，理解能力也會(huì)變差。說(shuō)的這些大家可能不會(huì)相信，因?yàn)闆](méi)有親身經(jīng)歷過(guò)的事情，是不會(huì)變成你的經(jīng)驗(yàn)或者道理的。
那如何讓你不再待在舒適區(qū)里而進(jìn)行自我成長(zhǎng)呢？
①面對(duì)真實(shí)的自己
②給你定義一個(gè)可以自我感知的目標(biāo)
③專注你所想/要做的事情
④提升自我價(jià)值
看著簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾個(gè)字，但實(shí)際上做起來(lái)不是那么容易的，如何提升自我價(jià)值，我認(rèn)為最簡(jiǎn)單的是——學(xué)會(huì)分享，無(wú)償?shù)哪欠N。在大數(shù)據(jù)時(shí)代，很多信息都可以被搜到，但依舊會(huì)出現(xiàn)哪些無(wú)償分享給他人，希望你和他一起進(jìn)步的人，尋找想和他一起成長(zhǎng)的小伙伴，結(jié)伴而行。
三、如何提升個(gè)人影響力？
如果用兩句話來(lái)說(shuō)：你說(shuō)的話，做的事，別人會(huì)跟著你一起做嗎？會(huì)相信你說(shuō)的話嗎？
提升影響力有個(gè)前提是，需要他人信任你，或者是欣賞你。
如何提升個(gè)人影響力？
①?gòu)?qiáng)化你的“標(biāo)簽”和“人設(shè)”
②復(fù)制你的影響力
想要讓他人信任你/欣賞你需要你有一定的”成果“，而”成果“不是一蹴而就的，是需要時(shí)間，金錢以及個(gè)人的動(dòng)力（堅(jiān)持）來(lái)推動(dòng)的。
冰凍三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功。
想要做成某件事情，需要有足夠大的野心和動(dòng)力，并選擇正確的賽道，進(jìn)行一步步的通關(guān)，在這其中肯定會(huì)遇到很多挫折，可能會(huì)被他人嘲笑，可能沒(méi)有一個(gè)人支持，可能沒(méi)有......
但那些都不能把你打敗，它們會(huì)成為你前進(jìn)路上的星辰，伴隨你成長(zhǎng)，指引你方向。
最后用蔡叔的話來(lái)說(shuō)：一個(gè)人的成長(zhǎng)、上行，歸根結(jié)底是一個(gè)通過(guò)提升自己的客觀條件，豐富自己的精神世界，從而讓生命自由度不斷提升的過(guò)程。
希望你我的生命更加自由，在之后的時(shí)光里，綻放出無(wú)限的光彩。
