一開始就問4個(gè)問題

你的出發(fā)點(diǎn)是什么？也就是說：你的起點(diǎn)在哪里？

你的目標(biāo)是什么？

你在這件事情上想要什么？

你在這件事情擔(dān)心什么？

比如我最近跟著老師早起實(shí)修，我就會(huì)問自己這幾個(gè)問題。

我的出發(fā)點(diǎn)是什么？

之前冥想過，但實(shí)修算是小寶寶，從零開始。

我的目標(biāo)是什么？

跟著老師一起，堅(jiān)持百日實(shí)修

我在這件事上想要什么？

我想通過實(shí)修，不斷的清理我對(duì)于金錢的一些負(fù)面潛意識(shí)，比如金錢的匱乏感，不配得感等

我在這件事情上擔(dān)心什么？

有2個(gè)擔(dān)憂。

第一，就是早起起不來，不過最近雖未達(dá)到90分，但也算是及格。

第二，堅(jiān)持下來，看不到結(jié)果。如果一直實(shí)修，但還未看到成果，會(huì)比較心急。

實(shí)修不是上課，而是每日跟著老師一起做功課，包括清理，冥想，五行敲擊等。

在我梳理了自己做實(shí)修的起點(diǎn)，目標(biāo)以及擔(dān)憂的事情之后，就能做到心中有數(shù)，胸有成竹。

在不斷的提升的過程中，就能設(shè)定新的起點(diǎn)，不斷的形成閉環(huán)，不斷的提升，最后就可以呈現(xiàn)出螺旋式的上升的方式。

清晰的知道自己在哪里，清晰的知道自己要去到哪里。

從X到Y(jié)的過程中，找到最重要的事情，不斷的前行。