知識描述：

閱讀的時候，眼睛在每個單詞上停留的時間大約是1/4秒，一次讀一個單詞的話，每秒閱讀4個單詞，一個分鐘就是240個單詞?；刈x會減緩閱讀速度，唯獨分為兩種，一種是有意回讀一種是無意回讀。有一回讀是對一些內(nèi)容理解得不透徹，才決定返回去重讀，有一回讀會有助于我們?nèi)ダ斫?，我們知道?nèi)容而無一回毒卻會減緩閱讀速度。

在閱讀的時候必須要注意兩個問題，一就是燈光應(yīng)該是漫射燈光，就是來自不同光源的，不炫光的光線，一個很好的測試方法是把你的手放在閱讀材料上面30厘米左右的位置，如果出現(xiàn)了較深的陰影，就說明光線太強了，最好是一點陰影陰影都沒有，光線太強會導(dǎo)致閱讀體驗不好。另外閱讀的姿勢也需要注意，閱讀的時候最好是坐在椅子上，背部僅僅靠著椅背，書與眼睛構(gòu)成45度角。這樣會減少身體和眼睛的疲勞感。

閱讀的時候用手進(jìn)行指讀，按著z字型來回移動，手指到哪里眼睛就看到哪里。手指，能夠幫助我們消除無意回讀。