清晨早起，走路鍛煉。

東方一輪火紅的朝陽(yáng)正緩緩升騰出地平線(xiàn)，西方的天空懸掛著絢爛的彩虹，朝陽(yáng)斑斕了整個(gè)天空。香樟樹(shù)的葉子綠得發(fā)亮，還有一些叫不出名字的小樹(shù)開(kāi)出一樹(shù)一樹(shù)一簇一簇?fù)頂D的花團(tuán)，紅、白、粉紅、玫紅爭(zhēng)相斗艷。嫩綠的草坪剛剛被修剪過(guò)，平坦厚實(shí)得像一條巨大的毯子，毯子上成排站立著桂花樹(shù)。這些桂花樹(shù)葉片肥厚墨綠，樹(shù)身魁梧霸氣，像是鉚足了精神，單等八月一到就要怒放一樹(shù)樹(shù)桂花，直到空氣里都濃郁著桂花的香氣。

走著，看著，欣賞著，心想著……多好的時(shí)光。

最好的時(shí)光呢，最好的時(shí)光在哪里呢？

回望來(lái)時(shí)的路，最好的時(shí)光都在歲月的河里，像是閃爍著珠光的貝殼。一回頭，最好的時(shí)光就在那里閃耀光芒，安靜，從容，耀眼卻不奪目。

一、安身立命之工作時(shí)光

一個(gè)人，可以有很多很多屬于自己的時(shí)光。

很早的時(shí)候，在非常非常艱苦的野外站點(diǎn)工作。那時(shí)候，我就喜歡一個(gè)人值班的時(shí)光。

一個(gè)人走在田間小徑，一手工具一手書(shū)。任陽(yáng)光溫暖清風(fēng)拂面。巡檢、清潔、保養(yǎng)，設(shè)備和工地在我的精心養(yǎng)護(hù)下，一切井然有序井井有條。累了找塊陰涼席地而坐，背靠設(shè)備看書(shū)?？嘁矝](méi)覺(jué)得多苦，累過(guò)了休息一會(huì)兒也就好了，只要能有個(gè)靜心看書(shū)的空間和時(shí)間，我便覺(jué)得是好的。

周末值班。巡檢完設(shè)備，記錄好各種資料數(shù)據(jù)，安靜地坐下舒口氣。看看專(zhuān)業(yè)資料，或者翻翻閑書(shū)雜志。陽(yáng)光恣意灑落，輕風(fēng)颯颯拂過(guò)，走出值班室瞭望原野里依然辛勤工作的設(shè)備，心中滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福感。

一個(gè)人也不覺(jué)得孤單。

時(shí)隔幾年再次擁有自己獨(dú)立的辦公環(huán)境，也很心儀。處理完手頭的工作，喜歡放一點(diǎn)舒緩的音樂(lè)，一杯釅茶或是一杯咖啡，一塊醇香濃郁的點(diǎn)心，一本書(shū)，讓文檔和表格開(kāi)始生動(dòng)，讓工作有趣有味，充滿(mǎn)期待。

二、修身養(yǎng)性之鍛煉時(shí)光

1、瑜伽。斷斷續(xù)續(xù)認(rèn)識(shí)了解瑜伽已有幾年，憑著興趣。真正走進(jìn)瑜伽，是今年的元旦。在一個(gè)熟識(shí)的大姐帶領(lǐng)下，我第一次走進(jìn)了瑜伽的課堂。第一次便喜歡。

首先是環(huán)境。相對(duì)于室外的鍛煉來(lái)說(shuō)，瑜伽習(xí)練在室內(nèi)，不受天氣影響。當(dāng)瑜伽的音樂(lè)響起，一顆懸著的，浮躁的、世俗的心緩緩沉了下來(lái)。從聽(tīng)覺(jué)來(lái)說(shuō)，是舒緩放松的音樂(lè)；從視覺(jué)來(lái)看，是碩大的形體鏡和專(zhuān)注修煉的自己；從人文環(huán)境來(lái)說(shuō)，是一群熱愛(ài)生活關(guān)注自我的正能量女人，環(huán)境能夠吸引我留下來(lái)。

第二是理念。當(dāng)瑜伽課上的冥想引導(dǎo)詞響起，那種情緒非常貼合自己的內(nèi)心世界。當(dāng)有人說(shuō)瑜伽引領(lǐng)我們認(rèn)識(shí)自我，關(guān)注自我的時(shí)候，我的感覺(jué)是不一樣的。在人生的旅途中，我有很多的困惑和疑問(wèn)是自己在經(jīng)歷了苦痛和思考之后的認(rèn)識(shí)和體會(huì)，是很多的眼淚和求索。當(dāng)認(rèn)識(shí)了瑜伽之后，覺(jué)得這種放下瑣碎關(guān)注自我的理念和我多年求索之后的努力方向出奇地一致。不是人生途中遇到了導(dǎo)師，而是天涯孤旅中邂逅了老友，一見(jiàn)如故。

第三是發(fā)現(xiàn)。在第一次對(duì)著碩大的形體鏡開(kāi)始認(rèn)真地觀察自己，發(fā)現(xiàn)自己四肢修長(zhǎng)，形體端正。每每在習(xí)練的過(guò)程中，關(guān)注鏡中的自己：安靜、舒展、端莊。這么多年，我對(duì)自己是相當(dāng)苛刻和不滿(mǎn)的，尤其是身材，總覺(jué)得自己不夠柔美。但是在瑜伽的修行中，我開(kāi)始發(fā)現(xiàn)自身之美。每每與鏡中的自己對(duì)視，我都淺淺真誠(chéng)地送給自己一個(gè)溫暖的微笑。認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自我，從身到心，真誠(chéng)地悅納自我。

第四是進(jìn)步。在瑜伽的習(xí)練過(guò)程中，總能從一些細(xì)微之處感受到自己的發(fā)展的進(jìn)步。體式日漸標(biāo)準(zhǔn)，形體日益修長(zhǎng)，睡眠安靜沉穩(wěn)，容顏也有改善……很感謝帶我走進(jìn)瑜伽的大姐，也很感謝因瑜伽結(jié)識(shí)的教練和大姐，很多人給我真誠(chéng)的鼓勵(lì)，看到我的進(jìn)步，并真心為我的進(jìn)步喜悅。

每天的瑜伽時(shí)光，環(huán)境優(yōu)雅安靜，心境平和美好，姿態(tài)優(yōu)雅舒展，我喜歡這個(gè)時(shí)候的自己。

2、走路

非常年輕的時(shí)候就有晚飯后散步的習(xí)慣。經(jīng)常一個(gè)人晚飯后出去走走。

這個(gè)習(xí)慣也持續(xù)了多年。不過(guò)有時(shí)是傍晚，有時(shí)是清晨（現(xiàn)在多為清晨，傍晚都留給了瑜伽。偶有瑜伽后的漫步）。走路的時(shí)候很隨意，可以快可以慢，并且隨時(shí)可以修改路線(xiàn)?？梢韵胄┦裁矗氲臅r(shí)候不影響腳步繼續(xù)，也可以什么都不想，就讓大腦處于一種放空的狀態(tài)，任由身體自由地機(jī)械地走下去。可以與自己對(duì)話(huà)，也可以在天色已黑的時(shí)候任由眼淚恣意噴薄而出。

這些個(gè)行走的腳步行走的時(shí)光，不僅讓自己走出了重重的心事，也在行走的過(guò)程中將煩惱遺落在身后。當(dāng)身體微微出汗，面龐透出些許紅光，感覺(jué)到自己正在一步步走出人生的困境。而且，這些行走的腳步為身體帶來(lái)了陽(yáng)氣，帶來(lái)了健康，只要接連痛快地闊步走上三天，我就倍感周身輕巧如燕。

讀過(guò)村上春樹(shù)《當(dāng)我跑步時(shí)我在談些什么》，才知道我和他一樣，通過(guò)這種身體的可以刻意鍛煉，讓自己的心靈獲取另一種休養(yǎng)生息。一些壓力和困頓通過(guò)身體的運(yùn)動(dòng)代謝了，一些新的精神和能量通過(guò)運(yùn)動(dòng)被自己有意擷取。

忽然覺(jué)得，人都是相似的。

如此一想，更覺(jué)走路甚好。一個(gè)人走在路上的感覺(jué)，甚是美好。

三、安靜閑散的讀書(shū)時(shí)光

我們都從學(xué)生時(shí)代走來(lái)，那種為了考試的讀書(shū)學(xué)習(xí)還是倍感壓力存在的。

現(xiàn)在的我，只要身處自己的小小蝸居看書(shū)，非沙發(fā)即床，非躺即臥，否則不能讀書(shū)。更多的時(shí)候是背靠?jī)蓚€(gè)大大的枕頭，床頭幾本書(shū)信手拈來(lái)。不帶一點(diǎn)功利，不帶一絲世俗，就是單純地讀讀書(shū)。輕輕捻起書(shū)角，不弄皺一絲一毫。有些文字拗口難讀，有時(shí)需要放下仰面思考，或者隨意聯(lián)想理解，假如還沒(méi)有想明白，也不刻意追尋，放下問(wèn)詢(xún)，繼續(xù)讀下去。讀到后面哪一頁(yè)，思緒又折轉(zhuǎn)回來(lái)，也沒(méi)什么要緊，再返回重新再讀?；蛟S會(huì)豁然開(kāi)朗，或許還心存疑問(wèn)，都沒(méi)什么關(guān)系，重要的是，這樣閑散地讀書(shū)，和作者對(duì)話(huà)，和書(shū)中的人物共悲喜，這樣的溝通和演繹讓自己覺(jué)得人生精彩很多，多活了很多種人生。我還是我，可是思想?yún)s穿越了時(shí)空找到了共鳴，心兒也隨著放飛了。

思緒飄飛的時(shí)候，人是安靜恬淡的。一盞燈，幾本書(shū)，期間美好不可言說(shuō)。

………………

………………

人們常說(shuō)活在當(dāng)下，最好的時(shí)光即在當(dāng)下。我卻不然，心有善念，心存感恩，在一切平凡生動(dòng)的生活的細(xì)枝末節(jié)里感受美好、善良、豐富、高貴，那所有的歲月都是最好的時(shí)光。

落淚的過(guò)往不悲傷，青蔥的歲月誰(shuí)都會(huì)有徜徉；落寞的時(shí)光不凄涼，誰(shuí)的孤單不蒼茫；今天的悠然不能算作荒廢，漫漫人生旅途都會(huì)有駐足觀望；未來(lái)的一切不過(guò)于籌謀，該來(lái)的都在路上，一切都是最好的時(shí)光。

最好的時(shí)光。