很簡(jiǎn)單,因?yàn)榕螺敗.?dāng)然,人人怕輸,只是程度不一。但是為何有些人可以堅(jiān)持有些人卻容易放棄?這就牽扯到具體操作層面的不同了。
我們中很多人都是結(jié)果論者。結(jié)果論者都會(huì)傾向于過(guò)多關(guān)注事件的可能結(jié)果,總是要想出12345個(gè)重要的意義,若非此,這事就是耗費(fèi)青春的無(wú)聊事。
什么是結(jié)果?結(jié)果可以簡(jiǎn)單地理解為人或事物發(fā)展的最后狀態(tài),而最后的狀態(tài)就包含了很多人為的界定標(biāo)準(zhǔn)。就比如學(xué)習(xí)畫畫的終點(diǎn),就是擁有自己流傳千古的畫作。這就包含了太多的對(duì)比在內(nèi)。一旦產(chǎn)生對(duì)比,就會(huì)引發(fā)人本性深處的競(jìng)爭(zhēng)。是競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)有輸贏,有輸贏就會(huì)有壓力,有壓力就會(huì)有逃避。這就是放棄的根本原因所在。
盡管如此,放棄也有不同的表現(xiàn)。基本可以概括為兩種:1 不敢輕易開(kāi)始,即,頭腦中一有念頭就掐掉;2 做一件事三分鐘熱度,稍遇到困難就放棄。生活中,我們更多的會(huì)關(guān)注到第二種人,由于第一種放棄一般都在萌芽中,所以經(jīng)常被忽略。其實(shí),第一種放棄更多的占據(jù)了我們的生活,使得很多人一生遺憾,因?yàn)楦揪蜎](méi)有嘗試就結(jié)束了。老年遲暮的時(shí)候,覺(jué)得自己一生都沒(méi)有做自己想做的事。我們稱第一種為“放棄開(kāi)始”,第二種為“放棄堅(jiān)持”。
我們今天先著重說(shuō)說(shuō)第一種:放棄開(kāi)始是什么?放棄開(kāi)始的個(gè)性是如何養(yǎng)成的?
試著想一想,在你的生活中,有沒(méi)有這種情景:頭腦中很想做一件事,但是馬上又會(huì)告訴自己:算了,自己不是那塊料。有嗎?比如看到朋友圈瘋狂地曬跑馬拉松,羨慕嫉妒恨,但是會(huì)對(duì)自己說(shuō)“他太厲害了,我不行,我不是那塊料”。
對(duì),放棄開(kāi)始的人經(jīng)常映入腦海的第一句話是“我不是那塊料”。這種思維模式又是如何養(yǎng)成的呢?
“料”,顧名思義就是“材料”的意思。經(jīng)常用在寶石玉器上,說(shuō)明材料的好壞、質(zhì)地。由于珠寶玉器的珍貴,“料”也逐漸用于指代一個(gè)人是否可以在某一領(lǐng)域成才。
我們從什么時(shí)候有了這種想法?
對(duì)于一個(gè)孩子而言,做事的因素只有好奇心和興趣,孩子會(huì)拿起畫筆胡亂畫一番,拿起筆寫著不是字的字。因?yàn)樵诤⒆拥哪X海中只有好奇,沒(méi)有結(jié)果。隨著年齡增長(zhǎng),父母對(duì)孩子有了越來(lái)越多的期待,在孩子繼續(xù)揮舞畫筆的時(shí)候,父母就會(huì)不經(jīng)意地設(shè)立目標(biāo),雞蛋就必須像真實(shí)的雞蛋,否則就是不對(duì)的。然后就會(huì)冒出一句“畫得不像,你不是那塊料,還是好好學(xué)習(xí)去吧”。
到底不是哪塊料呢?為什么我們會(huì)用這樣一句話來(lái)否定對(duì)方的興趣?
這里的料,就是所謂的終極目標(biāo)了,可以簡(jiǎn)單理解為成就。比如知名畫家,知名演員,拳擊高手,著名作家。當(dāng)我們用終極目標(biāo)和行業(yè)最高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求一個(gè)人的時(shí)候,又有多少人真的可以在不會(huì)畫雞蛋的時(shí)候看到自己的畫作名揚(yáng)天下? 是的,只有少數(shù)人可以名揚(yáng)天下,那么,我們還努力什么?我們能做的就只有兩個(gè)字“放棄”。為什么?因?yàn)槟繕?biāo)太遙遠(yuǎn),人便會(huì)缺乏動(dòng)力。
這種“你不是那塊料”式的思維模式,會(huì)深深地影響一個(gè)人。在以后的人生中,碰到自己喜歡的事,本能的思維是:我能做好嗎?然后千萬(wàn)個(gè)理由告訴自己“這件事是多么的難,只有少數(shù)人可以做”,對(duì)了,少數(shù)人,那么我肯定不是那樣的幸運(yùn)兒。一想到遙遠(yuǎn)的目標(biāo),人就容易放棄。
這種思維讓人們產(chǎn)生兩種錯(cuò)誤認(rèn)知:
1、容易和別人比而不是和自己比。和別人比,容易看到差距,和自己比,才能看到成長(zhǎng)。
2、直接拿終極目標(biāo)的達(dá)成代替成長(zhǎng)的過(guò)程。一想到馬拉松,就想到了42.195km,卻忽略了自己半月前可以跑2km,今天可以跑5km的變化。
是的,我們活在一個(gè)高標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)目標(biāo)的社會(huì),這個(gè)社會(huì)給予了我們很多無(wú)形的約束。只要做某事,我們就會(huì)拿這件事的終極目標(biāo)來(lái)衡量做這個(gè)事的可能性或者意義。我們不在乎過(guò)程,只在乎結(jié)果,于是忽略了很多事情哪怕作為一個(gè)快樂(lè)的享受安靜時(shí)光的過(guò)程,也是值得的。也許僅僅是因?yàn)榻Y(jié)果論者認(rèn)為人生就是一場(chǎng)努力走向結(jié)果的過(guò)程,沒(méi)有給予人生太多的停留時(shí)間。
我以前也總是受到結(jié)果論的影響。記得第一次接觸瑜伽,是在一家瑜伽館門口接到發(fā)放的小廣告,當(dāng)時(shí),“我不是那塊料”的思維模式就起了作用。為什么?一想到瑜伽,我就會(huì)想到電視里那些身體柔軟的翻轉(zhuǎn)一圈、頭部彎曲到腳步的高標(biāo)準(zhǔn)高難度動(dòng)作。而自己連壓腿都做不到,怎么可能身體翻轉(zhuǎn)一圈呢。第一個(gè)念頭就是放棄。而就在決定不理會(huì)之際,被朋友硬拉著去體驗(yàn)一次。體驗(yàn)的那次,才讓我明白瑜伽也有非常簡(jiǎn)單的動(dòng)作,做完之后身體無(wú)處不輕松。之后,我直接辦了卡,一直到現(xiàn)在,兩年過(guò)去了,我還在堅(jiān)持,并且深深愛(ài)上了瑜伽。因?yàn)樗梢宰屛液芊潘桑阋浴?/p>
回想當(dāng)時(shí),如果我放棄了,那么我就放棄了一個(gè)樂(lè)趣。那時(shí)候,我就犯了錯(cuò),以目標(biāo)為導(dǎo)向的“我不是那塊料”的思維模式,我以電視上看到的瑜伽老師的身體狀態(tài)作為了目標(biāo)(她們本就是人中極品?。o自己設(shè)立了無(wú)形的高標(biāo)準(zhǔn),巨大的差距讓我放棄。
此外,回想自己學(xué)習(xí)游泳也是這樣的心路歷程。第一次下泳池,嚇得趴在泳池邊不敢動(dòng)??粗笥言谒腥玺~得水,第一個(gè)想法就是:朋友是從小就學(xué)習(xí),我永遠(yuǎn)趕不上。但是朋友告訴我,“你目前一定趕不上我,但是你明天肯定比今天強(qiáng)”。當(dāng)我接受這個(gè)事實(shí),開(kāi)始與水接觸。慢慢地,我感受到了水的浮力,感受到了水的柔軟,不知不覺(jué)就學(xué)會(huì)了離岸,開(kāi)始離開(kāi)一米,后來(lái)離開(kāi)幾米,慢慢地居然學(xué)會(huì)了游泳。
所以,在做一件事的時(shí)候,著眼于近期目標(biāo),減少壓力;同時(shí),重點(diǎn)在于著眼于自己的現(xiàn)狀和明天,避免和他人比較。凡事和他人比,產(chǎn)生壓力;和自己比,產(chǎn)生動(dòng)力。對(duì)比一天前和一天后,發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步了,才會(huì)讓自己有興趣,有動(dòng)力,不容易放棄。
可以堅(jiān)持的人并不是不怕輸,而是他們懂得走好今天的路,讓明天的路更好走。他們不在乎走多遠(yuǎn),而是今天的自己比昨天走得遠(yuǎn)。活在當(dāng)下比期望未來(lái)更容易讓人感受到力量,而這種內(nèi)在的力量是巨大的,所以促進(jìn)自我成長(zhǎng)比攀比他人更容易積極堅(jiān)持。這也是為何為自己而活的人容易做出成就,千里之行始于足下,只有走好腳下的路才能長(zhǎng)久。