雖然昨天跟兒子做了手機使用的規(guī)則，上午他上課的時候我還是忍不住中間去看了一下，發(fā)現(xiàn)他在上課的時候仍然在看視頻，就說：你先上課，等下課了咱倆聊聊。然后我就回自己的房間，聽著隔壁房間傳來上課的聲音。

想來想去，我不知道如何去解決這個問題，就在群里發(fā)信息求助。紫娟看到后，說會后跟我聯(lián)系。我沒有沉住氣，等孩子上完課后，就去問孩子怎么看這個問題，孩子說：他知道上課看視頻不好。我問：你有什么好的方法去避免嗎？孩子說：上課的時候你坐在我旁邊吧。如果你也有事就讓爺爺來監(jiān)督我。我說：好。

奮贏老師在群里看到我的信息，私信我給了我很好的建議。一是針對我刪除孩子游戲和視頻的情況。應(yīng)該先跟孩子產(chǎn)生同頻說：孩子，你在上課的時候忍不住看視頻是正常的情況。媽媽有時候上班的時候也會忍不住會看手機，這個事情發(fā)生的太好了，這說明我們的自律性需要提高。你看看你有沒有好的辦法去提高咱得自律性，你知道有些大哥哥大姐姐也會發(fā)生同樣的情況。（接納孩子現(xiàn)在的行為）院長說：孩子每一次犯錯的時候，不是收拾孩子的時候，而是提高孩子的時候。二是，問孩子沒有辦法，表達對孩子上網(wǎng)課的擔(dān)心，表達自己的感受，如果孩子說沒有辦法，就說：媽媽有個辦法你看行不行？盡量讓孩子去提解決辦法。三是當(dāng)孩子提出讓我和爺爺監(jiān)督他的時候。我應(yīng)該說：孩子，每一個問題的背后都至少有三種解決問題的方法，你再想想還有沒有其他的辦法。（奮贏老師跟我說后，我才意識到，我雖然以為自己可能不太想去監(jiān)督他。但內(nèi)心是充滿了對孩子的不信任，孩子也接收到了我身上的包子味兒。所以當(dāng)孩子說要讓我們監(jiān)督他的時候，我就很爽快的答應(yīng)了。）院長說：要相信相信的力量。反思了我在處理這個問題的過程中存在的問題，我決定先按已定的監(jiān)督他的方式來試試，然后在跟孩子去聊，看有沒有更好的辦法，讓孩子自己心甘情愿的去提高手機管理能力。

從這個事情上，我想到院長在130課上講的，當(dāng)孩子知道父母的起心動念是愿意讓我玩手機，他玩手機的行為就會有所節(jié)制。當(dāng)孩子知道父母的起心動念是不愿意讓我玩手機，他玩手機就會變本加厲。家長對待手機的態(tài)度會引發(fā)孩子的行為。孩子早期玩手機厲害的正常現(xiàn)象，要認(rèn)同孩子當(dāng)下的行為和狀態(tài)。允許孩子在家犯錯，要有充分的耐心去看待孩子的成長。家長要冷靜的看待孩子的問題，不要焦慮。有時候孩子玩手機，就是對家長的一種對抗。

手機過度使用的背后是多方面原因造成的，我必須針對孩子行為背后的情緒和意識去調(diào)整，而不能把全部的注意力放在孩子玩手機的行為上。