對于失戀的朋友，有些安慰的話總是憋在心里說不出口，身邊的扔根煙，遠方的無語凝噎，倒不是由于心腸不再柔軟，只是因為太過明了這種感覺。

這種感覺，終將過去，一切只是時間問題，時間長短，并無定數(shù)，開始度日如年，接著也就一天一天，年復(fù)一年，忘掉忘不掉，終歸要忘掉。

所以，慢慢我們心不疼了，淚不掉了，一杯酒，一根煙，隨他去吧。

不過，有時候，我們真是害怕時間，晃眼過去，人丟了，情沒了，得不到，愛不了，好難過。

再難過，還得過。

朋友說，你不是心理咨詢師么？你不安慰誰安慰？你不熨帖誰熨帖？

我在微博上說過，難過，不絕望就好，悲傷，不自虐就好，痛苦，不沉淪就好。你受過的罪，承擔(dān)的苦，或?qū)蝈e，是是非非，時間會給你答案。

但是，失去了就是失去了，問誰也沒有用，說都會過去沒有用，說好好愛自己沒有用，說算了放下吧沒有用。

酒醉了還是會想，看見電話還是想聯(lián)系，經(jīng)過熟悉的場景心還是會疼，夜里醒了孤獨與寂寞如水而來，淹沒覆蓋，還是忍不住會掉眼淚。

你覺得此生不會再愛了，得了吧，那是時間不夠久，下一位還沒出現(xiàn)或是不夠優(yōu)秀。

安慰不過是一支繞指柔，煙霧飄散，苦痛依然；宿醉不過是一瓶迷魂藥，醉了糊涂，醒來混蛋。

離別與失去之苦，從來不會詢問你想不想要嘗一口，該來就來，賴著不走。

所以，你想說就說吧，傻話狠話糊涂話，想醉就醉吧，電話還是別打了，蠢話說過就忘了，又何必再干什么蠢事加深記憶呢？

感動了自己，麻煩了別人，開始還為你的癡情流幾滴眼淚，后來只覺你的多此好幾舉太特么煩人。

我們都是凡人。

傻話說了，蠢事干了，該翻篇就翻篇吧。

人本來就生來孤獨，路總是自己走的，有人陪伴，該珍惜珍惜，該體恤體恤，該愛就愛，至于分離，宿命而已，即使不會生離，終歸還會死別，何苦如此作死？

不珍惜你的作死沒用，珍惜你的看了心疼，除了堅強和快樂地好好活，其他的都是吃力不討好。

因為，地球離了誰都轉(zhuǎn)，誰離了誰不能活？

馬路不能。

馬路對于愛情總是小心翼翼，不敢輕易開始，深怕遭受重傷，曾經(jīng)在愛里受過傷的都這樣。可惜即使如何小心，愛情該降臨還得降臨，來得毫無征兆。

女孩剛剛失戀，一顆寂寞的心無處安放，直到遇見馬路，他們住在一個城市。

馬路管這叫做緣分。

因為他們的認(rèn)識來自于深夜寂寞的微信搖一搖。

要賦予相遇浪漫邂逅和命中注定的感覺，實在簡單得很，人與人之間的緣分總是異常奇妙，錯過哪個點，一件事情可能都不會發(fā)生，事實上，命運也一樣，任何選擇，乃至于起不起身喝杯水，都可能改變?nèi)说囊簧?，蝴蝶扇扇翅膀還能帶來一場風(fēng)暴，何況你那么用力搖手機。

馬路不這么認(rèn)為，他認(rèn)為那一夜的搖一搖簡直比前世五百次回眸還要厲害。

那一夜，他也搖了不下五百次吧。

故事一點也不復(fù)雜。

遇見，相識。邀約，相知。喝酒，宿醉。一夜溫情，彼此陪伴。

所有一切，寥寥數(shù)月。

在快餐愛情時代，數(shù)月也算是不短的時間。

連結(jié)婚都夠了。

女孩對馬路受夠了。

然而馬路剛剛愛上。

愛情就是一場盛裝舞步，最怕節(jié)奏不對，步伐凌亂。

步子開始不一致了，就該散場謝幕說再見了。

女孩一句話，對不起，我試過愛你，可惜不能。

望著準(zhǔn)備為愛奮不顧身的馬路，女孩轉(zhuǎn)身而逃。

我不愛你，再見。

分手后的黯淡無光，分手后的拼死糾纏。

女孩打死不愿復(fù)合。

卻是因為舊情難忘，或者良心未泯。

或者，殘酷點的理由，稱為備胎暫留。

誰知道呢，她有時接馬路的電話，陪他好好聊天，除了復(fù)合，什么都好談。有時感到無比厭煩，都特么分手了，你怎么還糾纏不清，我掛了啊。

愿意聊的時候，馬路滿懷希望，掛了電話的時候，馬路心如死灰。再聊的時候，死灰復(fù)燃。

馬路就在冷冷熱熱，希望失望，生生死死之中成了一團熄滅，復(fù)燃，熄滅，復(fù)燃的死灰。

生活一團糟，朋友不想見，工作錯漏百出，人生了無生氣。

除了那個電話。

實在傻逼，但是誰又沒有傻逼過呢？

直到一天，喝醉的馬路淚流滿面，大呼不值得，可是心里還是放不下。

還在擔(dān)心女孩過得好不好，總覺得沒有自己的照顧女孩就不會好，現(xiàn)在她不過是被誤解蒙蔽了雙眼，總有一天她會懂，會回來。他對女孩如此掏心掏肺，如此毫無保留，如此奮不顧身，如此不顧一切，竟然換不來舉案齊眉，不離不棄。他不愿相信這一點，依然守望，受傷，不斷地為自己的癡情感動了自己，自以為能夠打動女孩。

我那么愛你，你為什么不回來？

是誰告訴你，你那么愛她，她就一定要這么愛你？

可是曾經(jīng)我們那么好？我不相信她不愛我！

是誰告訴你，一切都不會變？愛不愛你不需要相信，你感受不到嗎？她如果還愛你，你會感受不到嗎？

付出就有回報？錯了，付出就有結(jié)果才對！回報是你想要的，結(jié)果可能是你想要的也可能不是。

可是，現(xiàn)實就是，付出就有結(jié)果，而不是回報。

這些話，馬路都不會聽，因為時間不夠久。

直到馬路覺得自己這樣下去實在難受好像自己要被毀掉。

他開始旅行，旅行本身不能改變什么，但是可以讓你從另一個角度看待世界，路上總有些有趣的人，奇怪的事，總能讓你看到生命里存在的其他可能性，或許，你對世界就會有了新的看法，即使沒有，旅行終究花了不少時間，當(dāng)然，還有人民幣，好在失戀的人不心疼這個，至少，花了時間，暫時逃離了悲傷的情景，或許回來之后，該工作還得工作，該生活還得生活，該吃吃，該喝喝。

沒了感情，還有朋友。

還有自己想做的事。

個體心理學(xué)家阿德勒提出自卑補償理論，通俗而言，應(yīng)該是失之桑榆，收之東隅的意思，他曾說過“應(yīng)付生活中各種問題的勇氣，能說明一個人如何定義生活的意義。”

馬路對于生活意義的定義不算太糟。

馬路開始反思自己在上一段短暫的愛情之中的失去與得到。

譬如，愛與被愛是愛情的平行線，缺一不可。弗洛姆曾在《愛的藝術(shù)》中說過：如果你在愛別人，但卻沒有喚起他人的愛，也就是你的愛作為一種愛情不能使對方產(chǎn)生愛情，如果作為一個正在愛的人你不能把自己變成一個被人愛的人，那么你的愛情是軟弱無力的，是一種不幸。

譬如馬路開始將注意力轉(zhuǎn)到自己身上，明了愛情并不是人好就可以，也不是一味地付出就能長久。

譬如馬路開始理解，人與人之間需要獨處的空間，即使愛人之間也一樣。

因為沙子握得越緊走得越快。

譬如不需要在不愛自己的人身上浪費太多的時間，或許，不再聯(lián)系便是對于這段感情最好的交代。

不聯(lián)系不代表記恨，只是，有些事，沒必要做了，有些話，不需要說了。

就這樣吧，各自安好，一切都好。

錯的不追究了，痛的不再痛了，好的說謝謝了，路該自己走了。

譬如想要經(jīng)營好一段感情，先要讓自己成為一個溫暖而可靠的人。

譬如學(xué)會真正的理解與完整的包容。

馬路努力工作，并且開始著手做好自己想要做的事，努力成為一名優(yōu)秀的民謠歌手，即使他現(xiàn)在不過是一個普通的程序員。

失戀的經(jīng)歷讓他把精力與情緒完整地投入到民謠的創(chuàng)作之中，他寫的幾首原創(chuàng)歌曲旋律溫柔，歌詞治愈，在網(wǎng)絡(luò)上傳唱度非常高，開始有唱片公司與他聯(lián)絡(luò)，希望達成進一步的合作。

在經(jīng)歷了糟糕透頂?shù)慕^望之后，一切都會好起來。

這不是因為時來運轉(zhuǎn)，而是因為一切都不能再糟，所以只能好起來。

這種好，是必然，除非你不愿意，想要更糟，那就更糟吧，糟到極點總會好起來的。

就好比自殺未遂的人，死都死過了，還有什么可怕的呢？

總之，馬路變得更成熟了，這樣好么？這樣不好么？

青春呢？誓言呢？

曾經(jīng)說過的永遠愛你，一直等你呢？

誓言終究食言嗎？

其實，這就是成長啊，成長這種東西，也是不會和我們商量愿不愿意的呢？

反正就是成長了，不成長又能如何呢？

失戀而已，更糟心的事情還有很多。

不成長又能如何呢？

青春就是一場不斷告別的筵席，該走的終究會走，要忘的始終要忘。

哭了鼻子流了眼淚，擦把臉，生活不是還得繼續(xù)么？

只不過，悲傷，不絕望就好，難過，不自虐就好，給自己一點時間，給自己一些溫柔，失去再多，痛苦常有，但是還是相信人性對于真善美的向往與追求，相信愛，相信美好，相信她們正在發(fā)生，因為她們真的會發(fā)生。

人生還長，路途遙遠，還有太多有趣、溫暖的人，你還沒有遇見，好玩、有意思的事，你還沒有經(jīng)歷，大好的風(fēng)光與景色，你還沒有去看，你的夢想還沒有實現(xiàn)，所以，務(wù)必一定要再堅持一下。

馬路的新歌賣了好價錢，更重要的是給了他堅持夢想的勇氣，馬路在路上遇見一個漂亮的姑娘，或許，又是一段美好的情緣呢？反正她是答應(yīng)和他一起窮游尼泊爾了。

看吧，即使曾經(jīng)如此絕望，但是一切都在變好。

我們每個人都可以是一只弄不死的小強，尼采曾說，沒能殺死我的，只能使我更為強大。

苦難給了我們應(yīng)對困境的力量，我不敢擔(dān)保以后還會不會遇到糟糕的事兒，畢竟人生在世，生老病死，問題不斷，但是我們在成長的過程之中形成了自己的應(yīng)對困厄的態(tài)度，這種態(tài)度讓我們變得更加自信與堅強，得以給我們和我們愛的人最好的庇護。

馬路做到了，我也做到了。那么你呢？

本文作者：廖瑋雯 心理咨詢師 新浪微博@瑋夫雯斯基 微信公眾號：wfwsj1986?

本文選自廖瑋雯隨筆集《無須討好世界，且讓自己歡喜》