只有擁有足夠的安全感，孩子才能走向獨(dú)立。兒童期的不正常表現(xiàn)，多動(dòng)癥、躁狂癥等，恰恰是內(nèi)心在呼喚嬰兒時(shí)期缺失的愛(ài)。不論孩子的正面或者負(fù)面行為都能得到及時(shí)而溫暖的回應(yīng)，孩子就會(huì)感受到踏實(shí)和心安。父母療愈自己的最佳機(jī)會(huì)，就是去愛(ài)孩子，保持覺(jué)知，和孩子一起成長(zhǎng)。

孩子，是父母內(nèi)心世界的一面鏡子。當(dāng)你看見(jiàn)孩子時(shí)，看見(jiàn)的是一個(gè)需要被糾正的問(wèn)題，還是一個(gè)鮮活的、可愛(ài)的人？前者是封閉式家庭模式，是不斷消耗的家庭氛圍；而后者是開(kāi)放式的家庭，孩子在安全的能量場(chǎng)中成長(zhǎng)。我曾經(jīng)在孩子出生后無(wú)法享受親密的幸福感，更多的是付出感。通過(guò)近些年持續(xù)學(xué)習(xí)，我意識(shí)到自己童年的不幸，錯(cuò)誤的養(yǎng)育方式（孩子的需要被批評(píng)、指責(zé)，不被看見(jiàn)，累贅），導(dǎo)致我無(wú)法體會(huì)到自己與孩子之間幸福的親密感。不能工作的焦慮，自我價(jià)值缺失，因?yàn)樯⒆铀晕也坏貌煌Ｏ履_步。這些心理暗示，導(dǎo)致我和孩子之間的關(guān)系比較疏離。所以孩子的狀態(tài)一直反應(yīng)的都是我們母女間關(guān)系的質(zhì)量。直到孩子5歲，她依然會(huì)沖我發(fā)脾氣，吵鬧，有時(shí)打人，都在表達(dá)內(nèi)心的不滿。好在我現(xiàn)在能夠看到孩子，能夠覺(jué)察當(dāng)下的情緒，以及思考背后的原因。幾個(gè)月前孩子終于感受到被呵護(hù)、陪伴、被充分允許，感受到環(huán)境能量的溫暖抱持，感受到我的關(guān)注和愛(ài)護(hù)，她的需求被看見(jiàn)，并得到肯定的回應(yīng)。我堅(jiān)持向內(nèi)看，覺(jué)知自己的內(nèi)心的感受，自己也被療愈。愛(ài)孩子，就是療愈自己內(nèi)在的嬰兒?；叵胛易约旱男r(shí)候，我就是被人掌控的孩子。成年后我處在控制和被控制的關(guān)系中，難以忍受別人和自己想象的不一樣，因此在關(guān)系中有大量沖突出現(xiàn)，很傷人、傷感情。后來(lái)我學(xué)會(huì)不指責(zé)，不抱怨，不評(píng)判，不去改變?nèi)魏稳?，只改變我自己。我的生活開(kāi)始發(fā)生了變化。