我們這一生，從出生開(kāi)始就一直在找尋可以使自己為之依靠的安全感，逃離孤獨(dú)感，但是人這一世，總免不了要自己獨(dú)自前行，素顏修行，修行的路總是孤獨(dú)的，因?yàn)橹腔郾厝粊?lái)自孤獨(dú)。

本文作者劉若英，臺(tái)北人，涉及方面較廣，音樂(lè)、電影、電視，文學(xué)方面都有涉及，在藝人中是喜歡讀書(shū)的文藝女子，個(gè)人也蠻喜歡她，全文八篇來(lái)自作者與訪(fǎng)談?wù)叩膶?duì)話(huà)，講述的都是怎么與孤獨(dú)相處，如何在孤獨(dú)中不迷茫，不迷失，不恐懼，在孤獨(dú)中自得其樂(lè)，如何享受孤獨(dú)。作者曾說(shuō)自己第一次一人獨(dú)自旅行時(shí)是在十六歲高中畢業(yè)之后將去美國(guó)讀書(shū)前，獨(dú)自坐飛機(jī)前往美國(guó)學(xué)習(xí)考查時(shí)中途經(jīng)停夏威夷，便獨(dú)自在夏威夷逗留玩耍幾日，自?shī)首詷?lè)，從此便喜歡上了獨(dú)自旅行，享受獨(dú)自旅行帶給自己的那種樂(lè)趣。

我們很多時(shí)候都要自己一個(gè)人待著，工作時(shí)，空閑時(shí)，總免不了與孤獨(dú)相處，若你與之相處，便相安無(wú)事，若你一味逃避，便生出無(wú)限空虛，只會(huì)更累，更寂寞難耐。

我一直都比較喜歡一人獨(dú)處，相比兩個(gè)人孤燈下前行，兩個(gè)人一定比一個(gè)人不寂寞嗎？一個(gè)人吃飯，看電影，逛街這些事情在不認(rèn)同的人看來(lái)或許會(huì)被其帶上有色眼境，被認(rèn)為可憐等，殊不知自己自得其樂(lè)，在個(gè)人看來(lái)這是一種享受，開(kāi)心，而不以可憐掛鉤，一個(gè)人走路，才是你和風(fēng)景之間的單獨(dú)私會(huì)，才能發(fā)現(xiàn)生活中看不到的美。