今天的關(guān)鍵詞：獨立

長大就是一個逐漸獨立的過程。獨立意味著自己決策，自己為決定擔責，有一份自由，也有一份自由的代價。

但獨立也不僅僅是自由決策這么簡單，我們會面臨新的挑戰(zhàn)：他人的意見左右；不同決策的優(yōu)劣比較；未知的一份忐忑甚至恐懼；偶爾還有形單影只的一份孤獨。

挑戰(zhàn)這么大，看起來這么困難，為什么獨立又這么吸引人呢？

獨立意味著把自己從茫茫人海一眼給挑出來，找到自己的特質(zhì)；獨立意味著不會因為和別人不同而沮喪，反而有一份自豪；獨立意味著敢向世界宣布自己是不一樣的煙火，綻放只屬于自己的璀璨；獨立意味著珍惜這份自由，也給周圍的人，同樣的尊重和包容。

獨立之人格，自由之意志。

塑造自己的獨立人格，踐行自己的自由意志。人生就該這么豪邁。

銀河問題：? 你會用你的內(nèi)心去溫暖什么？?

學習教練，練習覺察，和死黨們一起討論、分享，教練自己的客戶。因為這些嘗試也有機會接觸到更多人的內(nèi)心。

一個最大的感觸就是，大家都在努力活成自己想象中的樣子。骨子里都是善良，面對工作、生活的挑戰(zhàn)，有脆弱，有逃離，有自責，有擔憂；但一份對未來的憧憬和希望，總能讓大家觸底反彈、越挫越勇。即使暫時有恐懼，還是選擇上路，即使暫時沒底氣，還是努力堅強。撐著撐著，趟出了一條新的道路，把握住新的轉(zhuǎn)機。

自己一樣也從脆弱中走來，慢慢建立起信心，因為類似的經(jīng)歷，對周圍的勇士也多了一份尊敬。所以在對方處在低谷時，我愿意給他一份信任，溫暖他暫時的黑暗。因為自己經(jīng)歷過、也見證過，所以我知道這份信任和溫暖對于低谷中的人有多么珍貴。

有人說“叢林法則”是這個世界的規(guī)則，我卻期待每個人都能被溫柔以待。

我也始終相信，基于恐懼去達成目標，目標達成了，動力也就消失了，環(huán)顧四周，只有孤獨，不繼續(xù)堅持，成果就會消失；基于信念去達成目標，目標達成了，你會創(chuàng)造出一個遠遠大于自己的新世界，你的周圍也滿是和你有同樣想法的人，這個新世界也會脫離于你，獨自存在，被傳承。

溫暖他人的黑暗，支持對方的信念，共同給世界留下了一份遺產(chǎn)。

深海問題：什么在束縛著你隨心而動？

白天的工作，撲面而來各種事情，區(qū)分哪些自己該做，哪些可以授權(quán)，每一步行動都不是自己熟悉的模式，內(nèi)心堅定，但是挑戰(zhàn)也蠻大的。

表面上是平靜的，但內(nèi)心底層也一再安撫自己，選擇新的行動，得到新的結(jié)果；新的結(jié)果未可知，但是嘗試的步伐不能停下來。

身體永遠會這么誠實地給我反饋。一方面想要展翅高飛期待，一方面也有顫顫微微的一份擔憂。

對未知的擔憂會束縛自己展翅高飛，對安全的期待會束縛自己隨心而動。

不斷鼓勵自己：你不勇敢，沒人替你堅強。

穿越自己的恐懼和擔憂上路，走出舒適圈，開始新的工作方式、生活方式：有區(qū)分、選擇和授權(quán)時的糾結(jié)；有堅持覺察、日更的一份滿足；有他人意外反饋時的情緒波動；有被肯定、嘉許時的一份欣喜。感覺每一天都更充實，但也不再波瀾不驚，反而此起彼伏。

不過也體會到和自己的不安全感斗智斗勇的一份智慧，每一次它扔給自己新的挑戰(zhàn)和難題，不再是馬上被負面情緒帶走，開始給自己主動喊停，開始問自己問題，探索內(nèi)在原因。每一次找到光亮，從黑暗里走出來，都收獲了一份新的淡定。

慢慢調(diào)整，情緒逐漸都是平穩(wěn)，偶爾有波動也在可控范圍，基本當場就能解決戰(zhàn)斗，接下來聚焦打造自己新的汽車模式，飛機模式。

人的成長很有挑戰(zhàn)，但是值得去突破；因為自己有印證，也為身邊陸續(xù)上路小伙伴們在心里加油，大家都是自己生活里的英雄。