10日下午到蘇州，美團(tuán)訂了晚飯和水果。

如約，見到了女神石瓊老師。老師更加溫柔美麗了。

我傻乎乎地聽從老師的指令，對(duì)個(gè)案一點(diǎn)概念沒有。

到今天，你要問我，個(gè)案是啥，我也只能說是清理痛苦之身。問我有啥收獲，我到現(xiàn)在也說不清楚。

只是，深深地相信石老師為我布的能量場。形式都是其次的，大腦知道多少更是其次的。

個(gè)案清理時(shí)，一邊任由感覺出來，肆意表達(dá)。一邊想，這和覺醒課清理的思路差不多。那些感受我都知道是哪些事情引起的。同時(shí)，覺得很玄妙的是，身體的感覺，真的就和一定情緒有關(guān)。莫名其妙，身體的某個(gè)部位就有感覺，莫名其妙想到一些事情。

上線上課時(shí)，老師常提到的概念：“我不夠好，不配得感，不被尊重”，我一直覺得自己還好，沒有把自己貶到塵埃里。

在個(gè)案時(shí)，老師按著我的胸口、胃，胃的回答就是：“我覺得自己不夠好，自己是個(gè)壞小孩！”當(dāng)下，淚嘣。這才意識(shí)到童年的事情，埋下了多強(qiáng)的潛意識(shí)種子，看得特別清楚。

小腹覺得緊緊的，ta告訴我：“覺得不被尊重……”同事間的侮辱、面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的小心謹(jǐn)慎、面對(duì)父親的膽戰(zhàn)心驚，一切都應(yīng)驗(yàn)了。像電影一樣，以前我埋怨他們，埋怨外界。那一刻，我看到了因果關(guān)系。

同時(shí)，對(duì)他們say hello，更進(jìn)一步看到他們的不容易，看到他們的付出。

喉輪，想說的話依然是“不要打我！”

眉心，我一直覺得那里是有些情緒，不自覺地皺眉。謝謝老師幫我清理。

整合階段，金色的光沿著血脈流經(jīng)身體的每個(gè)角落。

想象著天使在我頭頂飛舞，一會(huì)兒煽動(dòng)著小翅膀，一會(huì)兒拉著童年的我跳舞。后來，躺在我胸前，我摸了摸ta肉嘟嘟的小臉。

隨后的幾天課程中，這個(gè)小家伙一直伴隨著我。

我分不清這是所謂的“神”，或是我自己臆想出來的，不過，這都不重要。陽光進(jìn)來就好。

個(gè)案結(jié)束后，我起身送老師，就是覺得很玄妙，但仍與以前參加過的伙伴比較，貌似沒有那么強(qiáng)烈，也沒有特別的喜悅。

頭很暈，很疼，胃堵得難受。

掙扎著……又用意識(shí)去舒緩胃部

起身洗澡，居然吐了……

我想，身體知道答案。

第二天，也有伙伴問我什么感覺，我真的說不出來。只知道身體的反應(yīng)是如此，我想回家實(shí)踐后會(huì)有不同。

回家后，和老公過了三天二人世界。這三天，我唯一的痛苦，來源于游泳時(shí)漂浮站立的恐懼，我渴望訴說后老公安慰，更希望他能陪我練習(xí)、克服。

老公還是那個(gè)老公，要么聽不見，要么哼哈結(jié)束，再么就是提個(gè)建議。這都不是我想要的。

我氣得，喊出我的需要。當(dāng)然，得到的還是死一樣的沉寂。

看到自己還把力量向外使，看到老公還是那么傻乎乎的可愛。沒有生那么大的氣。