一元復始，萬象更新，春天來了，一切美好也都會如約而至。春分前夜長夢多，春分后日長夜短，驚蟄過后萬物復蘇醒，蟲兒花兒草兒，都開始新的一輪更替、重生。
我之前說過，人不能一直活在夢幻當中，此刻要開始清醒活著，開始記錄。我想跟著萬物一起蘇醒，蘇醒就要認真思考，認清真我。
皮埃爾說，只有了解自己的人才是自己真正的主人。
我們都以為了解自己，其實，只是一種錯覺。了解別人不容易，了解自己更加是難上加難。
我們了解的只是我們想了解的一部分，眼前的現實也只是錯覺。
我們看到的往往是內心想看到的，自動屏蔽了一些不愿意看見的，而且還愛自欺欺人。
有心理學家說，內心渴望什么，眼里就會看到什么。
當我們觀察他人的時候，會難免發(fā)出疑問：這些人是否足夠了解他們自己呢？他們意識到自己說了什么，做了什么嗎？
然而我們又是否真正的了解自己呢？
每個人都想了解自己，但是我們沒有意識到所謂的了解，其實都是錯覺。
愛德華在《自畫像》中說，一點一點的寫下跟自己有關的東西：你的思考、回憶、印象，或者做一些回憶清單。
但這還不夠，自畫像是包羅萬象的，集合所有關于自己的東西：你的故事、夢想、口味、噩夢、閱讀、愛情、性格特征等，所有一切與你相關的。
我們都會在扭曲心境中的自己，為了讓自己更接近欲望、親人以及我們在社會中的角色讓我們該有的樣子。
我們一天天地麻木生活，一天天迷失在時間的漩渦里。于是我們的內心感到空虛、不滿足，抑郁、失去個人價值，找不到生存意義。
我們常常會問自己活著是為了什么，當我們內心出現這個問題的時候，不妨做一個自畫像。
每當迷茫的時候，我們可以通過回憶，直面最深處的自己。把回憶整理出來做，再次記錄會使思考有序的進行，它能幫助我們把控周遭的環(huán)境，并且讓生活繼續(xù)。
打理自己的回憶花園，是非常必要的，就像花兒一樣，美好的回憶如果不成，澆灌就會凋謝。
記憶就像一部電影，對話感覺、感受，就如錄像帶里面的內容一樣，容易觸碰。倒帶、前進、快進，所有的內容都在里面任自己操控。
當初自己寫文的原因就是怕遺忘生活的事情，想讓它留下痕跡，想讓一切變得更深刻。
所以我要以記錄的方式來留住一切的感受，開心的、悲傷的、痛苦的，那都是自己最真實的一面，所有都值得紀錄。
記錄是鑄就一種新的身份，圍繞著這個身份，我們就可以知道自己要什么。
以記錄辯別真?zhèn)危蛏㈠e覺。
寫作就是一個記錄并且找回自己的過程，過去我總是害怕一個人，認為自己是不可能獨立生活。寧愿處于糟糕的生活狀態(tài)，也不愿意改變，每天充滿混亂，焦頭爛額。
我曾錯誤地以為，當下?lián)碛械谋闶欠€(wěn)定的，誤以為改變就會帶來混亂，所以即使是一段糟糕的關系，即使經常要被侮辱，即使每天都因為同一件事煩惱。
覺得它們是當下確定的狀態(tài)，以為不改變就是最保險和穩(wěn)定的應對方式。于是以為，保證關系不破裂是最必須的，最安全的。
于是，即使有時候意識到了一些危險信號，也為了保護這段關系和這種虛假的秩序，開始妥協(xié)，讓步，忍氣吞聲。
可當我遇到更大的變故，甚至威脅到生命的時候，我被迫做出改變，被迫一個人生活。
后來我才發(fā)現，原來，即便一個人也可以吃得下睡得香。但偶爾內心仍然懼怕，恐懼孤獨與無助，擔心害怕的事情會發(fā)生。
每當我感到壓抑的時候，痛苦的時候，我會拿起筆，將所有的思緒都記錄下來，看到一行行文字，如一連串的符咒一般，被定格在此，又似蚯蚓那樣生動，仿佛它們就活在了本子里，然而這一切似乎都與我無關，這種方法屢試不爽。
直到我終于有勇氣去記錄一些不愿意在人前說出的往事，那些過去從來不敢重提的事情，我竟然能如實訴述，平靜地記錄在本。
記錄的過程，也是思考的過程。當我把事情的經過全部寫出的時候，再以第三人的身份去審視，我將整個事件從頭到尾，細細回憶。我發(fā)現，自己的當時的自己是錯得多么的離譜，想法是多么的恐怖。
通過回憶錄，知道了自己的勇敢和害怕的根源，而且重新的認識了自己一遍。
以另一個角度審視自己
以回憶復盤來審視自己，觀察那個內在的我，當時在說什么？在做什么？在想什么？感受到什么？要鍛煉自己這種觀察者的行為，這樣我們才能真實的感受自己。
我自相矛盾嗎？好吧，我是自相矛盾的，但是我博大精深，包羅萬象——華爾特《我們的歌》
日本有一尊七面佛，生有七張不同的面孔，這個佛像，就正如我們。其實人是有多面的，只是我們習慣隱藏。
表現于人前的一般都是假象，當我們笑的時候，這些笑容背后，是否會隱藏著其他的感受，比如憤怒、悲傷或痛苦，即使有些笑容不是真的開心笑，但那個本質的“我”是不會變的。
我們要更深入的了解自己，不妨做一個“本人鑒賞清單”，記錄出多過“我”的樣子，包括年輕的，勇敢的，膽怯的，誠實的，悲傷的，撒謊的，愉快的群體的，獨處的等等。
把過去、現在與未來的目標拼接縫在一起，形成一個整體的圖案，這我們就能看得清自己的全貌。
其實我們做記錄，是在強迫我們思考提問，開發(fā)，集合，并組織所有的生活經歷，積累的知識和智慧，即便是最微小的事情，也會幫助我們更好的看清自己，從而以一個新的角度去看待生活。
愛情、成功、幸福分別是什么呢？能送給他人的獨一無二的禮物是什么？如果你眼皮底下有一份關于不同“我”的情感記錄，會讓你更好的認識自己，從而做出更加肯定的選擇，我們的行為就會變得更加成熟。
當我們能根據自己了解并且相信的價值觀去行動，我們就會體會到生命更深的意義。
我們不做一個自畫像的清單，是找不回自我的，我們就永遠不會知道自己是誰，因為我們都是一個我和多個我的集合。
老子曾經說，愛以身為天下，若可托天下。
我們要愛自己一樣愛這個世界，要做自己的光，而飛往途中照亮世界，要知道自己是誰，發(fā)展屬于自己的興趣，我們才能夠越發(fā)光彩照人。
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