怎樣學習，才能提高學習效率呢？

對于我這個低學歷的學渣，我肯定沒有體會過怎樣的學習方式才是高效的。

但是最近的一個觀點我十分認同，在讀書做筆記時，如果總是拿筆寫寫畫畫，反復記憶，并不一定能記得住。反而那些書上干干凈凈的，依靠理解記憶的，才是深藏不露的高手。

持續(xù)的閱讀會讓人們產(chǎn)生已經(jīng)記住了的錯覺，看著書上的筆記也會讓人們認為自己已經(jīng)記住了，但實際上，這是大腦欺騙了人們的認知。

大部分人都喜歡做沒有挑戰(zhàn)的事情，如果需要挑戰(zhàn)，大腦就要經(jīng)歷痛苦，而大部分人并不喜歡這種感受。

就像在學生時代，害怕考試一樣，考試時就要充分的利用大腦的記憶和檢索功能，搜索和考試內(nèi)容相關(guān)的知識點，如果想不起來就很苦惱，而且有的時候可以想起來，但有的時候并不一定能思考出答案，就會產(chǎn)生挫敗感。

但實際上，考試是對學習成果最好的檢驗方式，它會調(diào)動大腦產(chǎn)生深入地思考，搜索相關(guān)內(nèi)容，大腦經(jīng)過了痛苦學習的效果就會加倍。

由此可見，輕輕松松的學習方式，并不一定能夠獲得良好的學習效果。

拿自己舉例，在之前讀書的過程中，僅存在于摘抄優(yōu)美句子和寫寫讀后感即可，這兩件事干完就覺得自己非常了不得，在讀書上費了好大功夫，不過閉上書后，我并不能復述出來書里講得內(nèi)容。

最近在讀書過程中，運用了學習方法，第一遍快速地通讀；第二遍帶著問題閱讀，然后在整理大概重點；第三遍通過回憶和思考，構(gòu)建成思維導圖，然后在對照書本進行完善。

加入回憶思考讓大腦產(chǎn)生痛苦的方式，在讀完一本書后，躺在床上我會回憶這本書的內(nèi)容，在心里講給別人聽，猛然發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的自己能夠記住書中的重點內(nèi)容了。而且通過某一個點，也能延伸出更多的話題。

所以，在學習上也是要先苦，才能后甜。

前期吃過的苦，最終都會回報給自己。

燒腦很痛苦，但是比起止步不前，不斷進步和提高學習效率才是人們所追求的。