今天是什么日子 39/90/H13

起床：6：03

昨日就寢：10：50

天氣：陰雨

地點：長沙

今日三只青蛙/番茄鐘

1、開會

2、聽財商領(lǐng)導(dǎo)力課

3、做教務(wù)處數(shù)據(jù)

小確幸 給同事帶早餐

我抗拒什么？真實

昨日收獲：空性。世界一切事情都是沒有意義的，有意義都是我們自己加上去的。保持這種覺知。

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

時間管理100講

健康與飲食

昨日步數(shù)：

昨日鍛煉：腰痛暫停

好習(xí)慣打卡：踐行易效能

90天目標(biāo)：

1、早起（冥想十分鐘）

2、斷網(wǎng)一小時陪家人

3、跑步半小時/天（例假除外）

圖片發(fā)自簡書App

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