《安和橋》里有句歌詞是——
我知道那些夏天，就像青春一樣回不來。
我知道吹過的牛逼，也會(huì)隨著青春一笑了之
那么問題來了，過去時(shí)光里的愛情，怎么就過不去了？
承認(rèn)一句愛過，擺好姿態(tài)，大可以始終保持愛的風(fēng)度，何苦將曾經(jīng)那些“我愛你”硬生生拉扯成“我去你大爺”。馬爾克斯在《百年孤獨(dú)》里寫到，過去都是假的，回憶是一條沒有歸途的路。真理，但凡已經(jīng)過去的，就不必再成為當(dāng)下的困擾，越糾結(jié)于過去，就會(huì)越容易不甘心，何必。
本來不想圍觀這場(chǎng)老薛和李小姐的情感混戰(zhàn)，但互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的信息流太可怕了，哪哪都是，所以不得不瞧上兩眼。
我之前稿子寫了老薛深情可鑒，現(xiàn)在也不覺得打臉，畢竟兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)回去愛了一個(gè)人。至于人品或真假，啊……熱鬧是他們的，關(guān)我們什么事？
這場(chǎng)情感撕扯里，我關(guān)注到了兩個(gè)重點(diǎn)：
“前任”真的是所有人感情里，都會(huì)遇到的終極考題，這道題做好了萬事大吉，做不好則容易滿盤皆輸。
貧富差距，普通人看看八卦就好，別走心別借鑒，畢竟咱們分手了能拿到分手費(fèi)的可能不高，更別說是以百萬、千萬結(jié)算的了。
我始終覺得，一個(gè)懂得愛的成年人，在感情里起碼應(yīng)該學(xué)會(huì)兩件事，一是不愛時(shí)優(yōu)雅地說再見，二是不愛后優(yōu)雅地談?wù)撉叭巍?/b>
不如今天，我們就一起來聊聊感情里的“前任”?
（友情提示，以下內(nèi)容中請(qǐng)勿自行帶入“薛李事件”強(qiáng)行較真。）
1
如何優(yōu)雅地面對(duì)前任？
一個(gè)假設(shè)：如果你前任或舊愛，在你喜上眉梢宣布新戀情的時(shí)候，跳出來和你理（si）論（bi），你會(huì)怎么辦？
不得不說，我這個(gè)“生死之交”群里的男男女女都總能在第一時(shí)間快準(zhǔn)狠地提出重點(diǎn)問題。
關(guān)于前任找茬這件事，少女G非常有發(fā)言權(quán)，戰(zhàn)斗經(jīng)驗(yàn)滿分，對(duì)于這個(gè)假設(shè)，她的回答是：到了我們這個(gè)年紀(jì)，就算是大半夜收到【我愛你】這樣的信息，也只會(huì)在第二天清晨客氣地問上一句【又喝多了吧】，所以對(duì)于前任，當(dāng)然是忽視啊，非要回復(fù)的話，頂多也就是一句【喝多了？】
而所謂我們這個(gè)年紀(jì)是什么年紀(jì)？不是說老，而是到了這個(gè)年紀(jì)就懂得了感情不需要刀光劍影；懂得了感情需要克制和忍耐一些沒分寸；懂得了感情不需要講對(duì)錯(cuò)和值得不值得，反正都過去了。
有那么一部分人，喜歡在感情里爭個(gè)對(duì)錯(cuò)，他們想證明自己離開是對(duì)、愛過是錯(cuò)，想證明彼此結(jié)局慘淡是對(duì)方的錯(cuò)，想證明這段關(guān)系里自己清白無過。但事實(shí)上，慢慢我們就會(huì)知道，有太多感情的事，能給出的最好回應(yīng)就是“保持沉默、一了百了”，畢竟對(duì)錯(cuò)不是必須，而當(dāng)我們覺得“對(duì)錯(cuò)”不再是第一重要時(shí)，我們的人生也能輕盈大半。
比如，實(shí)實(shí)在在的中國好前任少女G，當(dāng)年她的某位前任回來找茬，她也是落落大方、十分禮貌，居然半句臟話都沒講。那年她21歲，分手兩年的前任跑來質(zhì)問她是不是有了新戀情，她沒回；前任不甘心，又追問“你那點(diǎn)事，他都知道么”，她還是沒回；前任還是不罷手，繼續(xù)問“你以為你能好過？”彼時(shí)我們正在打麻將，少女G按掉手機(jī)屏幕，反手一杠，說到：“嘿，五八筒，杠底開花，自摸三家?！比缓笏贿厰?shù)錢，一邊回復(fù)前任：你知道這些年我有話想對(duì)你說的時(shí)候，都怎么辦么？我都是上墳的時(shí)候，悄悄說，不如你也試試？
旁邊的看客終于按捺不住，問：“這種人，還不拉黑？分手的時(shí)候就不好看，現(xiàn)如今過去幾年了，居然還見不得你過得好?！?/p>
少女G說：“畢竟，你也不希望你的前任真的過得比你好。我能理解他，總被過去提醒，也挺折磨的?！?/p>
或許，這就是我們大多數(shù)人，無法對(duì)前任寬容的原因。因?yàn)槲覀?，都受不了?duì)方在離開我們之后，居然真的過得比自己好；更糟糕的是，很可能在那么一段漫長的時(shí)日里，我們都會(huì)被過去提醒，提醒有些愛情不屬于自己。
感情里的過來人，總會(huì)勸你忘記，說忘記就好了，但忘記哪有那么簡單呢。就像卡勒德·胡塞尼在《追風(fēng)箏的人里》里寫的一樣：許多年過去了，人們說陳年舊事可以被埋葬，然而我終于明白這是錯(cuò)的，因?yàn)橥聲?huì)自行爬上來。
所以，與其說忘記，不如說在成為前任之后，彼此都試著放過對(duì)方和自己，或許更好。手撕前任從來都不會(huì)是什么好看的事情，如果落得難堪不是你想要，那選擇“不了了之”，或許是最好的優(yōu)雅。于心有愧，就說一句對(duì)不起，祝好；于心無愧，就保持沉默，皆大歡喜。
我自己的經(jīng)驗(yàn)是，因?yàn)槌３Ｔ谙肫疬^去的戀情時(shí)，也會(huì)想到那時(shí)的自己，然后就會(huì)因?yàn)槟晟俚牟怀墒臁⒉欢異鄱呃⒌綗o法自拔。結(jié)果，我努力接受那時(shí)的自己時(shí)，也就順帶著原諒了過去的他們，仿佛體諒了前任，也就接納了過去的自己。你看，一舉兩得。
有人問，那如果發(fā)現(xiàn)自己被傷害、被欺騙，我們要不要和前任算舊賬？
我想，還是算了。真的，千萬別和前任算舊賬，你想想，萬一他從中領(lǐng)悟了，徹底改過自新、重新做人，然后更好地愛別人，和別人白頭到老去了，那你豈不是很虧？
所以說，如何優(yōu)雅地面對(duì)前任？那就是，讓他在那跌倒就在哪趴著吧，別提醒他。
2
前任不可怕，你不信自己才可怕。
《神探夏洛克》里，有一句經(jīng)典的教科書式臺(tái)詞——你的過去我不愿過問，那是你的事情；你的未來我希望參與，這是我的榮幸。
這大概就是關(guān)于彼此“前任”最好的態(tài)度，通俗來說，就是沒事別提前任。
可惜大多數(shù)人，尤其是姑娘們，總是忍不住想去挖出現(xiàn)任的前任，然后希望現(xiàn)任最好能高呼著“她算個(gè)P，你最好”，才算踏實(shí)?？山Y(jié)果呢，男生的腦回路和情商，常常Get不到姑娘們的痛點(diǎn)，“前任”對(duì)于他們來說，就是一個(gè)普通的名詞而已。但對(duì)很多姑娘們來說，前任卻往往是一段感情里最酸溜溜的兩個(gè)字。
什么是前任？前任就是那顆藏在24床羽絨被下依然能被感受到的豌豆；是半夜酣睡、美夢(mèng)過半時(shí)耳邊突如其來的蚊子聲；是隔著衣衫抓不到的癢……算不上什么致命傷害，但也是要多煩有多煩。
想到一件事，有一次周末聚會(huì)，熱戀中的老陳獨(dú)自赴宴，我們問他怎么一個(gè)人來，老陳夾起一塊剛燙好的毛肚，不緊不慢地說：“哦，她啊，和前男友吃飯呢?！币蛔雷尤藬R下筷子，目瞪口呆。老陳見狀，笑到：“夸張了嘿，他們同學(xué)聚會(huì)，巧了，正好有前男友?！蔽覀円贿厙?yán)肅地涮著羊肉，一邊說：“你也是心大，同學(xué)會(huì)，還是有前任的同學(xué)會(huì)，這么放心?！?/p>
老陳突然放下筷子，抹抹嘴，說：“前任可怕么？不可怕，比前任可怕的是懷疑和想象，你們這些骯臟的家伙?！?/p>
好像很有道理，后來他們一直甜蜜，新婚燕爾時(shí)我們?cè)倭钠疬@件事，不禁一起說到：魄力、魄力，佩服、佩服。
老陳和他的陳太太，對(duì)于前任的態(tài)度，的的確確算得上非常優(yōu)雅和體面。我曾問陳太太，你介意老陳的前任么？畢竟，這家伙，也快集齊12星座，召喚神龍了。陳太太彼時(shí)還是潑辣少女，叼著煙和我說：“為了前任擔(dān)驚受怕，是得對(duì)自己多沒自信啊?！?/p>
是啊，我們小心翼翼的打探著此時(shí)的身邊人對(duì)前任究竟翻沒翻篇，旁敲側(cè)擊地比較著到底自己和前任誰更可愛、更美，為什么？還不是因?yàn)楸舜酥g的信任級(jí)不夠。
后來，陳太太告訴我，她也曾問過老陳那些前任，但老陳訓(xùn)練有素似的，有問必答、坦坦蕩蕩，不躲閃、也不添油加醋。我說，你問了心里就不“咯噔”幾下么？陳太太反問，你自己非要問，對(duì)方回答了，你還心里不舒服，那你為啥要問？我又問，那你為啥要問？她說，我就是想聽聽八卦，沒別的，畢竟我相信他和過去的那些人，也都沒可能了。
你瞧，還是足夠自信自己、信任對(duì)方了，才能如此從容不迫的談?wù)撉叭巍?/p>
而談?wù)撉叭芜@件事，需要不斷修煉。畢竟“前任”算得上是感情路上的一顆地雷，如果兩個(gè)人的感情還不夠穩(wěn)固，你對(duì)這份感情的信任也還未達(dá)到100%，那么最好不要談前任。因?yàn)槟愫苋菀?，就?huì)把自己送入“原來你曾經(jīng)那么喜歡她”的怪圈里，然后莫名其妙地覺得自己錯(cuò)過了現(xiàn)任無數(shù)的黃金歲月，莫名其妙地用一些細(xì)枝末節(jié)來佐證“原來你的心里不只有我”，之后很可能一段好的感情都被你玩壞了，劃不來。
所以關(guān)于前任，保持優(yōu)雅的首要原則就是“盡量別提”。如果提起來了，也麻煩千萬秉持著“我相信自己，相信你”的原則，不要較真，“但凡未得到，但凡是過去，總是最登對(duì)”這種話，成年人就不要拿來自我煩惱了。
小說《項(xiàng)塔蘭》的作者格里高利·大衛(wèi)·羅伯茲，當(dāng)年是激進(jìn)的運(yùn)動(dòng)分子，他自信自己可以改變世界，所以即使入獄、越獄流浪、再入獄，也沒能消減他的自信，希望我們?cè)趷矍槔镆材苡羞@樣的自信，正如他所說：“如果我們不爭取，如果我們不配擁有未來，我們就得永遠(yuǎn)活在現(xiàn)狀；或者更糟，活在過去。我想愛的用意大概就在這里，愛是爭取未來的方式?！?/p>
所以啊，前任什么的，就任由他們獨(dú)自留在過去吧。我們，需要保持著充分的自信，和身邊人攜手前進(jìn)，用愛去獲得未來。
3
如果要選，我選擇感謝每一位前任
不得不說，也不是每一位前任都不堪，也有好的，特別好但沒在一起那種，也不少見。但終歸都是前任。
漫長人生，與其手撕前任鬧得不歡而散、姿態(tài)盡失，我寧愿選擇感謝每一位前任，不論是自己的，還是身邊人的，因?yàn)橛星叭?，才有今日的我們自己。過去可能很美，但也不是因?yàn)槟橙硕?；過去也可能很糟，但也絕不會(huì)單純的因?yàn)槟硞€(gè)人就很糟。
所以說，前任和過去時(shí)光鋪成了一條路，讓我們走到了今天，成為了今天的自己，遇見了如今的眼前人，那我們?yōu)楹畏且揽牡降啄?？還是那句話，傷人傷己，不劃算……
可貴的，從來都是當(dāng)下的耳鬢廝磨，而不是過去種種。人生的故事還有那么長，愛好現(xiàn)在的身邊人都來不及呢，哪有時(shí)間去回眸？
相愛本來就很難了，如果大風(fēng)大浪都躲過去了，那就別為了前任這一點(diǎn)事而縮手縮腳。成年人戀愛，誰都不再是毫無痕跡的一張白紙，你有過去，我也有，那咱們就算扯平了，一起翻篇最好不過，手撕前任這件事，就別提上日程了。
愛的第一要義是什么，是信自己，信自己足夠擁有如此的愛；然后是信對(duì)方，信彼此真的相愛。
“前任”從來都不應(yīng)該是障礙，就算是那種會(huì)自己跳出來的障礙，我們也應(yīng)該選擇無視，畢竟兩個(gè)相愛的人，能打破很多魔咒。
至于其他的，人在做、天在看，誰也躲不過。是愛是禍，是坦蕩還是猥瑣，老天自有答案。
作者：_kun堃，國家二級(jí)心理咨詢師，北京師范大學(xué)心理系碩士，十分心理主創(chuàng)。
