? ? ? 最近由于天氣變冷，所以不自覺的在全身多堆積了些脂肪用來御寒。人跟動物是一樣的，比如駱駝，在駝峰中堆積的脂肪就是用來在炎熱的沙漠中，轉化為身體必要的水分和營養(yǎng)成份。天氣變涼，體重增加，帶來的憂傷處處顯現(xiàn)，不但身型不美觀，更重要的是沒衣服穿。試了一下午的衣服，沒能挑出幾件能穿的，此去經年，又胖幾斤，而且肉都長在肚子上，自從生完孩子后，徹徹底底顛覆三圍。遺憾的是腰粗但沒纏萬貫，但還是有值得高興的事，體胖后心著實放寬了不少，可能是心放寬了才有食物的容身之處吧。
? ? ? 前段時間接二連三的“打擊”，沒心思吃喝，瘦了不少，悲傷憤怒之中，還得偷偷感謝某人，口不擇言的侮辱是一劑減肥良藥，整天見縫插針的打擊，致使心情不佳，食不知味，廢寢忘食的傷心，一直追擊到夢瑩回繞之處，毫不夸張的說連夢里都是心驚膽戰(zhàn)。今日，套路有變，打擊方式換了一種呈現(xiàn)模式，一下子，我的心就放寬到無限大了，放開心思吃喝，結果不到兩個星期，體重吃回歷史新高，心情也確實好了許多。現(xiàn)在更多的是苦惱是如何掉肉的問題，至于其他的已經成了次要矛盾。身體絕對不能超標，一旦超標就是對自己的縱容，一定要管理好自己的身體和情緒。有句話說的好，你不對自己心狠，有人就會對你狠心。做人和控制體重是一樣的，也有標準。
? ? ? ? 《禮記·大學》中講到：“富潤屋，德潤身，心廣體胖。”意思是：財富可以裝飾房屋，品德卻可以修養(yǎng)身心，使心胸寬廣而身體舒泰安康。德行修養(yǎng)良好的人，身體素質較好，氣脈暢通，通則不痛，這才是敲開健康之門，無論是身體還是情緒都是一樣的。一個人管理不好自己的情緒，心理必然不健康。整天小肚雞腸，疑心重重，看見別人扎堆說話就以為說自己的壞話。見不得別人比自己過的好，看見別人過得好一點，恨不得趕緊在領導跟前打個小報告，恨不得趕緊找出十萬個缺點去詆毀他?！肚厥摹分性唬骸叭酥屑?，若己有之。人之彥圣，其心好之，不啻若自其口出，實能容之，以能保我子孫黎民，尚亦有利哉!人之有技，媢疾以惡之。人之彥圣，而違之俾不通，實不能容，以不能保我子孫黎民，亦曰殆哉!”意思是：別人有本領，就如同他自己有一樣；別人德才兼?zhèn)?，他心悅誠服，不只是在口頭上表示，而是打心眼里贊賞。用這種人，是可以保護我的子孫和百姓的，是可以為他們造福的??！相反，如果別人有本領，他就妒忌、厭惡；別人德才兼?zhèn)?，他便想方設法壓制、排擠，無論如何容忍不得。用這種人，不僅不能保護我的子孫和百姓，而且可以說是危險得很！有的領導自己心里有桿秤，有的則是道聽途說信以為真，不過那都是領導的事情了，輪不到我們操心，能做的是正確樂觀的看待一切，即使遇到小人，也要寬宏大量，也要照顧好自己的身體，心不開心了，沒有必要讓身體也跟著受累，在者言說：宰相肚里能撐船。給你個宰相之位，何樂而不為呢！
? ? ? 身體是一個人承載生命的方式，本質來說是無辜的，它的一切喜怒哀樂是受思想支配。當身體無法承載思想時就會生病，當然身體肯定也有一定的抵御外界生物入侵的能力，身體之所以會出現(xiàn)問題，肯定是在思想無數(shù)次的壓力下才出現(xiàn)的瓦解崩塌。當然在大多數(shù)時必須去承受，不得不承受，倘若不能承受時，人生就換一種承載的方式，那便只能在別人的記憶中了，抑或墻上的畫框里。那時候在談“心寬體胖”也就沒有多大意義了?；钪呛玫?，美好的事物一切在活著的時候呈現(xiàn)最為美麗。逝去的完美亦如曇花一現(xiàn)，只在那一瞬間開放，而后則是被人們長期遺忘，甚至忘記你曾來過。
? ? ? 凡事開心與煩惱并存，與其讓煩惱入侵身體健康，倒不如把心放寬禮讓三分。當別人跟自己過不去時，自己一定要讓自己過得去。再者，做人要有一顆善心，行善積德，?；垭p修！
2017年10月21日
