圖片發(fā)自簡書App
覺得身邊有積極人生態(tài)度、熱愛學習的人不少，自然大家對閱讀重要性的認識毋庸置疑。但很多小伙伴感覺到自己閱讀的速度差強人意，在確保了閱讀時間前提下，比如每天一小時以上，看一本書也得半個月甚至一個月，導致大量的時間花在了閱讀上，但效果不佳。這里，我結合自己的閱讀實踐分享下快速閱讀的方法。
快速閱讀是將被閱讀的文字以組或行、塊為單位進行整體閱讀，而“組”“行”或“塊”往往可能是詞組、半行、一行、多行甚至整頁內容，它是一種讓我們能夠從文字材料中迅速接收信息的閱讀法。在目前已經知道閱讀的重要性前提下，如何加快閱讀的速度，從而高效利用時間是件很必要的事。
首先是閱讀前做好頭腦預演，即嘗試在開始閱讀之前，閉上眼睛30-60秒，感受接下來我將把大量內容吸收并存儲進大腦，然后睜開眼睛，此時腦海中已經聚焦閱讀任務并準備行動；其次使用手來引導閱讀，即用手劃過一行行文字，速度要平穩(wěn)，并且比平時閱讀速度要略快，使得閱讀時精神高度緊張，并且強迫自己不要默念文章；第三方面要假設內容在讀過之后就會消失，確保自己能全神貫注閱讀，并對看過的內容強化記憶和吸收，當發(fā)現自己想跳回去閱讀時，內心默問是否一定要這樣做，然后繼續(xù)閱讀下去。
當然，快速閱讀要防止出現錯失關鍵內容，即一定篇幅閱讀后，如感覺錯過不少內容，則有必要把速度適當地降下來，確保有效的閱讀。
快速閱讀主要還是要靠多實踐，每天抽出不少于1小時嘗試快速閱讀，通過1個月的強化訓練，閱讀速度肯定會快很多。這里還強調一下，在剛開始訓練快速閱讀時，最好用紙質書，避免看電子書，有條件的話看完適當做下讀書筆記以加深印象，有興趣的小伙伴可以嘗試下哦。
