? ? ? 自己對(duì)自己食言最多的，大家想想會(huì)是下的什么決心？我想全民普遍現(xiàn)象手機(jī)，精神鴉片。

? ? ? 總是抱怨，眼睛疼，肩膀難受，頸椎不舒服。反正就是一身的毛病，總是在說少看手機(jī)，少玩手機(jī)，下決心下班就盡量不用手機(jī)。

? ? ? ? 然而，好像每天都在開空頭支票，回家沒一會(huì)間隙時(shí)間，不自覺手又放在了上面，滑著無關(guān)緊要的頁面，聊著不疼不癢的言語，就是不辭疲勞的在網(wǎng)絡(luò)世界晃蕩著。眼干手疼，頸脖子難受，躺著也要樂不彼此的聊呀，抖呀，游戲呀。

? ? 下決心少看，慢慢不看手機(jī)又有三天時(shí)間了，結(jié)果呢？還是無數(shù)次背叛自己的決定，沒能戰(zhàn)勝自己，每次幾個(gè)小時(shí)過去，有時(shí)甚至睡著了手機(jī)突然掉下碰著臉,掉下打著鼻梁，疼醒,然又接著刷屏。也不知道刷了一晚上收獲了什么?

? ? 這手機(jī)癮要這么才可以戒掉呀？

? ? 今天晚上看小說，聽音樂。不看手機(jī)了，但也不是絕對(duì)不看，畢竟這是一個(gè)信息時(shí)代。可以看20分鐘或多一點(diǎn)慢慢減少看手機(jī)時(shí)間，這個(gè)都可以自己定，這我想可以做到。大家一起行動(dòng)，從我開始，希望能帶動(dòng)我愛的親人，朋友。哪怕能接受一點(diǎn)這樣的意識(shí)都是好的正能量。

? ? 減少以后身體痛苦的綜合癥，其實(shí)是對(duì)自己對(duì)家庭的一種負(fù)責(zé)任。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

? ? 多看看這藍(lán)藍(lán)的天。

? ? 2019年4月28日，小地主。