精英2.0第三周檢視收集100件事2??

鞏固一個(gè)?好習(xí)慣(早起)

? ? 這一周開始,基本從5:00到5:50這個(gè)期間起床,可以說(shuō),早起的習(xí)慣基本固定。星期六是唯一的一個(gè)5:50其他起床時(shí)間基本上都在5:30之前,因?yàn)樽蛱焓謾C(jī)沒有放在自己的房間,早上是自然醒的。

早起晨練時(shí)的日出


? ? 最終為了配合早起,我晚上7:00之后沒有喝咖啡。然后在晚上不能提前睡覺的情況下,我這一周基本每天中午睡一個(gè)小時(shí)。這樣才能保證自己一天的精力是充沛的。

? ? 因?yàn)樵缙鹞铱吹搅耍刻煸缟先粘龅奶炜彰刻觳灰粯?。然后下一周我想繼續(xù)早起之后的時(shí)間安排,覺得有很多時(shí)間都被我磨蹭掉了。這一點(diǎn)其實(shí)還可以再優(yōu)化一下。

完成?一個(gè)新任務(wù)(收集)

? ? ? 在一些陸陸續(xù)續(xù)、碎片化的時(shí)間里,我看完了《搞定三》的第四篇捕捉。里面的講解很通俗而又深刻,撥開了一片困住我大腦的謎團(tuán),或者說(shuō)這個(gè)謎團(tuán)是我一直沒有很清晰地意識(shí)到的,但又實(shí)實(shí)在在困擾著我的。很多的理論有的是不知道,有的是懂又沒有轉(zhuǎn)化成行動(dòng)。

? ? ? 而精英2.0班每周都會(huì)有很固定的任務(wù),而且這些任務(wù)要實(shí)實(shí)在在地去做。這周開始收集100件事。很感謝陳琳教練錄制的手機(jī)收集工具的視頻,我用的是奇妙清單。這個(gè)App以前我在聽一百?gòu)?qiáng)的時(shí)候就下載了,但是用得很別扭,看了陳教練的視頻之后又重現(xiàn)開始摸索,居然會(huì)用了。

? ? 由于自己的工作是繁雜瑣碎,而總是讓微信或者電話打斷的,很難得有整片整片集中的時(shí)間來(lái)完成這個(gè)作業(yè),所以一閑下來(lái)的時(shí)候我就會(huì)想:哪些事情是我想做而沒有做的呢?在大腦放輕松的時(shí)候去想會(huì)想到很多,比如整理衣柜了、清理我的辦公室了、比如想開始使用掛燙機(jī)(我買了一年多都沒有拆封)、比如想清理客廳丟棄一些廢舊的雜物。但我的大腦被這些事情打開之后我會(huì)深層次的看到困住自己內(nèi)心的一些束縛。

? ? 醞釀到星期四的晚上,那幾天正好老公出差,深夜我一個(gè)人安靜的坐在床上開始反思著,讓我潛意識(shí)里的一些想法慢慢地涌現(xiàn)出來(lái)。我整理著自己的逝世,把他們變成文字。然后寫了我的第二篇簡(jiǎn)書——《搞定3》的讀后感。我居然提前完成的作業(yè),以往我都是拖到交作業(yè)節(jié)點(diǎn)前的一兩個(gè)小時(shí)完成的,這太不像我以往的風(fēng)格了。我讓自己成長(zhǎng)了!

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反思?個(gè)重要問(wèn)題

? ? ? 這個(gè)星期除了在做收集以外,我一直也在思考著另外一個(gè)對(duì)我來(lái)講非常重要的問(wèn)題。哪些是我人生當(dāng)中最重要20%!

? ? 因?yàn)槲铱偸怯X得自己很忙碌,但是每天回憶起今天做了什么事,又覺得心里空空的。所以我知道肯定是時(shí)間和事件的安排上出了問(wèn)題。

? ? 一直想找出每天最重要的20%可是我一直停留在想的階段,經(jīng)常聽到易效能的一句話:人生不在于做多少事情而在于,把重要的事情做到極致。在這個(gè)重要的20%上,我一直都沒有頭緒,然后不知道該怎么去做。讀了搞定三第四章捕捉這個(gè)階段之后我才慢慢地找到一點(diǎn)感覺。?

? ? ? 選擇20%其實(shí)是在做一個(gè)選擇、做一個(gè)篩選,在這個(gè)篩選的過(guò)程當(dāng)中,我發(fā)現(xiàn)我什么都不想放棄我什么都想要,可是什么都做得很混亂。

? ? 有一天我靜下心來(lái)寫,對(duì)于我來(lái)講最重要的幾件事情的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)可以歸納為三點(diǎn)——孩子教育、家庭成員的健康、自己事業(yè)(賺錢)。這三點(diǎn)當(dāng)中前兩點(diǎn)是不可逆的。而我卻一直只為第三點(diǎn)忙碌。我以前的方向盤,打錯(cuò)了。希望下周自己能調(diào)整過(guò)來(lái)。

其他收獲:

? ? ? 開始使用掛燙機(jī)。我有好幾件裙子,因?yàn)殚L(zhǎng)期埋在衣柜的深處,等我把它們清理出來(lái)的時(shí)候已經(jīng)皺皺巴巴的不成樣子了。我想到拿到洗衣店去燙,可是想到我自己去年買了一個(gè)掛燙機(jī),一直到現(xiàn)在都沒有拆包裝盒。就在我休息的,那天特地抽空了一個(gè)小時(shí)來(lái)安裝組合使用這個(gè)機(jī)器??朔?,剛開始的恐懼,一旦動(dòng)起手來(lái)就沒有那么多猶豫的想法就一樣,接著一樣做下去,我以為我不會(huì)的,其實(shí)并不可怕,真正自己動(dòng)手做了,才覺得非常簡(jiǎn)單。

? ? ? 有一天只吃了一只青蛙但是感覺還是不錯(cuò)的

? ? ? 每天要保證5:30左右起床,而晚上又無(wú)法早睡的情況下,中午可以午睡一個(gè)小時(shí)也是非常不錯(cuò)的補(bǔ)充精力的方法。

小確幸:

? ? 老公出差回家給我?guī)Я藘珊忻婺ぃ缓醒喔C。雖然他在孩子的教育上不給力,但是有時(shí)也會(huì)遷就我的時(shí)間,讓我多休息陪孩子。

? ? ? 這周在忙碌和混沌中找到原因,也值得確幸!

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 來(lái)自精英2.0班第六組李婷

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