下完班回到家，感覺這兩天太累，還沒有來的及好好休息，索性和衣而臥，等到八點(diǎn)多，點(diǎn)開了微信，我看到了敘事療愈群有@我的消息，我有點(diǎn)詫異有點(diǎn)欣喜，作為常常潛水的自己，不太習(xí)慣在各種群里發(fā)聲，也很少在群里回應(yīng)他人，總是默默地看，默默地感受，而有時(shí)也會(huì)有點(diǎn)羨慕熱絡(luò)的別人。
今天打開群最新的消息，看到海同學(xué)說，看到我的故事后給了她的家人，而后引起了一系列的回應(yīng)和對話，我很好奇，也覺得自己的一點(diǎn)書寫就能帶給別人的改變嗎，這未免有點(diǎn)夸張。于是帶著這份好奇，點(diǎn)開了她的故事圖片，一字不落地看下來，我有被感動(dòng)到掉眼淚，我所不知道的是，我一個(gè)人的書寫，故事，居然可以引起她外甥女深深地共鳴，還能夠引起孩子?jì)寢尯秃⒆拥膶υ?，媽媽說的話，只有短短一段話，但卻讓我看到我可能對我媽媽行為解讀的誤會(huì)，寫完前一篇的時(shí)候我就決定這兩天要找媽媽好好問問我出生前后的事情，因?yàn)樽蛲韺懲旯适?，洗漱完已?jīng)有點(diǎn)晚，但，這個(gè)決定，再次在海同學(xué)的故事里得到了確認(rèn)。
我內(nèi)心又再一次有種熱血沸騰的感覺，我想，我第一次真正地體驗(yàn)到故事療愈的力量，“一人故事，千人故事”，你似乎總是能在別人的故事里找到一些些共鳴，而那些相似，讓你感動(dòng)，觸動(dòng)，最后別人的行動(dòng)激發(fā)你的行動(dòng)，這樣，就像一個(gè)小齒輪，當(dāng)你前行一步，看到你所引發(fā)的他人的變化，會(huì)讓你再有勇氣前行更多步，這樣的一步，一步，慢慢，你的生命就在千絲萬縷的連接中滾動(dòng)起來，而這些滾動(dòng)，創(chuàng)造了你新的故事，成就了你喜好的人生。我在心里歡呼，是的，這就是我一直以來找的流派，之前學(xué)了積極心理治療，雖然很喜歡，但總覺得還是偏重一些分析，而敘事，就像極了一個(gè)很溫暖，很慈祥的媽媽，溫柔地，懷抱著你，把一個(gè)個(gè)和你有關(guān)的故事娓娓道來，而你慢慢因?yàn)檫@些故事，成為一個(gè)更喜歡自己的人~
我一直以來，在關(guān)系里，總想靠著別人來給自己價(jià)值感，我還記得第一篇文章時(shí)，少鳳姐給我提了一個(gè)好問題，為什么關(guān)系對于你而言這么重要？我這些天，書寫了很多，也反思了很多，我想，也許我可能是依靠關(guān)系來確認(rèn)自己的價(jià)值，因此，在關(guān)系里，我總是希望照顧到每一個(gè)人的情緒，但唯獨(dú)忘記照顧自己，慢慢地，這已經(jīng)成為我習(xí)以為常的模式，那就是在原生家庭中的拯救者模式。我想，或許我是太自大，才覺得自己能拯救關(guān)系里的別人，也是太不會(huì)信任別人的力量，才會(huì)否定生命本身的力量和別人生命的決定。或許是因?yàn)樵谟H密關(guān)系里一次次受傷，我才慢慢探索到自己的模式，自己的創(chuàng)傷，也或許是太想要好好地，妥帖地去愛一個(gè)人，才能讓自己有勇氣，痛下決心，要成長為一個(gè)完整的成熟的人。
我很感謝故事群里的每一個(gè)看見我故事的人，給我回應(yīng)的人，也特別感謝老師的回應(yīng)和看見，你們溫暖著我，鼓勵(lì)著我。延同學(xué)說的那句：“哇！原來，只要我們想要不同，就可以馬上去創(chuàng)造，創(chuàng)造了，就真的會(huì)有不同，會(huì)有新故事，我想你生活中肯定會(huì)有很多這種充滿勇氣，立即去創(chuàng)造的故事！”我突然感覺被擊中，我一直以為我是一個(gè)比較拖延的人，但因?yàn)檫@句話我開始慢慢在記憶中去尋找我的勇氣和行動(dòng)力，我發(fā)現(xiàn)，是的，我有，我當(dāng)年畢業(yè)只身一人義無反顧的來到了深圳，就只是因?yàn)橄矚g這邊的氣候喜歡有海的城市；因?yàn)榭吹焦嚿系囊粋€(gè)廣告，我立馬決定了轉(zhuǎn)行；花了兩天時(shí)間準(zhǔn)備，沒有做任何攻略，一鼓作氣實(shí)現(xiàn)了答應(yīng)自己的西藏之行；然后因?yàn)橄矚g，我慢慢轉(zhuǎn)向了心理學(xué)這個(gè)浩瀚無邊的行業(yè)……那些回憶一幕幕展現(xiàn)在我眼前，我再一次感受到后背發(fā)熱的沖動(dòng)，我想，人們都太容易沉溺在悲慘中，沉溺在回憶中，總是和別人比較，忘了自己的價(jià)值，總是給別人點(diǎn)贊，忘了給自己點(diǎn)贊。
今天，因著你們的看見和回應(yīng)，讓我真真切切地看到，“真實(shí)的力量”，不是靠以別人為先，不是靠怕別人生氣，怕關(guān)系斷裂所以努力的滅火，努力的討好，樂此不彼地拯救……而是真實(shí)地呈現(xiàn)自己本身的樣子，就是一種力量。這種呈現(xiàn)的脆弱，因?yàn)楣缠Q，讓人有了連接，有了照見，因著被接納，被看見慢慢生出力量。這讓我看到我一直以來想要踐行的一個(gè)新的助人模式：活出自己的生命，活出真實(shí)的自己，成為榜樣，然后去影響身邊的人！
今天，我想，好好地給自己點(diǎn)個(gè)贊，為我的勇氣和行動(dòng)，也為溫暖著我的敘事治療。今天，我再一次確認(rèn)，我值得。謝謝你們，謝謝你們的看見和你們的回應(yīng)，謝謝生命中的所有發(fā)生！我想，也許我做了一個(gè)新的決定，不再做一個(gè)默默無聞的旁觀者，去投入到敘事中，投入到生命中，去看見別人，去回應(yīng)別人，去做真實(shí)的自己，去影響別的人。
