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? ? 我們是獨(dú)特的生命，我們都有自己的經(jīng)歷，相信經(jīng)過(guò)我們共同的努力，我們會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大人生更自在！

? ? 雖然，任何一個(gè)改變都會(huì)伴隨直面創(chuàng)傷的痛苦。

? ? 可是，當(dāng)你愿意認(rèn)真關(guān)照內(nèi)心的情緒，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：

? ? 任何可以影響到自己的外部聲音，一定是因?yàn)樽约阂苍趯?duì)自己做同樣的事情，別人說(shuō)的某些話恰好中了心錨，讓內(nèi)在的小孩一直受傷，躲在角落里面舔舐傷口卻不能找到出口。

? ? 所以，我們要時(shí)刻覺(jué)察自己，愛(ài)自己！