
10年前,在NLP教練課上,有這樣一個(gè)故事:
護(hù)士陪同一位老人家去往養(yǎng)老院的路上,護(hù)士邊走邊介紹即將要入住的養(yǎng)老院的房間環(huán)境,沒有等到護(hù)士介紹完,老人家就表示非常滿意,護(hù)士問:您還沒有看見房間,怎么就這么高興呢?老人回答:快樂是需要提前做決定的。

不知從何時(shí)起,
我們的大腦都習(xí)慣性的去糾錯(cuò),
甚至是糾錯(cuò)程序形成自動(dòng)循環(huán)
即便身體在當(dāng)下受苦,
心仍要停留在遙遠(yuǎn)的過(guò)去,
繼續(xù)抱著那份委屈不放。
當(dāng)我去問及對(duì)方原因時(shí),
回答幾乎相同,
因?yàn)槲倚r(shí)候……
把責(zé)任歸咎于父母,
這是我見過(guò)最多的防御心理,
也是對(duì)自己不成長(zhǎng)最好的借口。
當(dāng)我聽到這樣的回答時(shí),
我引領(lǐng)對(duì)方一起去向父母“討債”,
當(dāng)我們?nèi)セ仡櫢改傅耐陼r(shí),看到他們能活下來(lái)真是幸運(yùn),看到父母的童年只是一頓飽餐都要省著吃,一件新衣服過(guò)年都是幸運(yùn),解決吃飯都是問題,哪里有條件去讀書,更別說(shuō)去質(zhì)疑他們的童年了。
試問,成長(zhǎng)之痛,到底誰(shuí)之過(guò)?
有兩個(gè)畫面可以展開,
允許自己去進(jìn)入這兩個(gè)畫面,
第一個(gè)畫面,
把錯(cuò)誤仍歸咎于父母,
把自己困在痛苦的原地,
也可通過(guò)想象,放大未來(lái)之苦。
第二個(gè)畫面,
感恩父母給你生命,
而非原諒,
因?yàn)闆]有對(duì)錯(cuò),
若是你心中有原諒
你就站在一個(gè)更高的位置上,
且給父母定下了罪,
所以你沒有資格去原諒誰(shuí)
感恩他們盡可能的把你養(yǎng)大,
有一點(diǎn)非常確定
就是你無(wú)法要到他們沒有的,
比如說(shuō)他們的童年……
他們根本不知道如何去給你,
因?yàn)樗麄円参丛鴵碛羞^(guò)。
然后找一個(gè)不被打擾的空間,
把手機(jī)靜音,閉上眼睛,
做幾次深呼吸,
去想象跟父母在陽(yáng)光燦爛的時(shí)刻
在陽(yáng)光下奔跑玩耍,去擁抱,
去感恩父母給予你生命……
當(dāng)這個(gè)連接結(jié)束后,
不要急著看手機(jī),
讓自己一個(gè)人靜靜的待一會(huì),
也許有些改變正在發(fā)生。
幸福的事情,需要提前做決定。

選擇余生怎樣度過(guò)是你的權(quán)利,若是把責(zé)任留給別人,
你會(huì)獲得不改變且不愧疚的權(quán)利。
當(dāng)你為人父母時(shí),
也許會(huì)遇見家族命運(yùn)的輪回,
你跟父母的關(guān)系,
正在影響到你跟孩子的關(guān)系。
有人聽過(guò)我的課程后,
為了不影響孩子的成長(zhǎng),
在孩子面前便假裝跟父母的關(guān)系很好,做給孩子看。
孩子的感受能力非常敏銳,
是直接能感受到父母內(nèi)心的情緒狀態(tài)。
真實(shí)的改變,
總會(huì)帶給你無(wú)限挑戰(zhàn)與驚喜。
當(dāng)然,所有的改變,
有你的相信和允許才會(huì)發(fā)生。
愿此文能連接你內(nèi)心最柔軟的部分的,改變就在這吉祥的九月。
