人們常常會(huì)因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事皺眉,為一時(shí)的不順憂愁,然后又因?yàn)檫@種狀態(tài)觸發(fā)了對(duì)其他情況的不安反應(yīng),最終所有普通的事都為心塞買單,折服在不痛快的情緒中。那些關(guān)注點(diǎn)著重在有缺陷的地方,連瑕疵也開始放大。不安,恐慌,將持續(xù)到什么時(shí)候?不幸,失敗,又是何時(shí)終止?
想著去排解,希望能克服。聽歌,跑步,睡覺,找上一人碎碎念,然后發(fā)現(xiàn)用處頗小。不小心,又想起之前的所作所為,似乎有好多不得體清晰可見,人們會(huì)做何理解,為什么又落入循環(huán)。
顯然,心情決定問題的角度。晴天喜滋滋,做事效率也高。雨天愁綿綿,步伐都邁不開。人們明白這道理,問題在于控制不了內(nèi)心的情緒流淌。越想控制越泛濫,索性隨他去。
再發(fā)現(xiàn),那些美好的東西沒了笑容褪了色,那些溫?zé)岬臇|西沒了心情失了暖。抓呀抓,全是一文不值的牢騷。誰沒點(diǎn)小困難,誰沒做錯(cuò)點(diǎn)事?有人說你很不錯(cuò),你信啦?有人說你太糟糕,你聽啦?不容回避,唯有自己不浮萍。
對(duì)或錯(cuò)不如及時(shí)補(bǔ)正,再多的話不過行動(dòng)。你現(xiàn)在的難過抵不過你即將遇到的美好。人為的延長(zhǎng)悲傷不如及時(shí)地尋找快樂。
人生苦短,及時(shí)行樂。