一，緣起：一個偶然的機會，因為我的一位摯友在國內(nèi)上了葉老師的時間管理課程，發(fā)給我一些課程干貨，令我深有感觸，很受啟發(fā)，我對朋友說：這么好的課程我們每個人都應該去上，只可惜我們很難抽時間回國上課。幾個星期之后，我朋友告訴我說一月下旬葉老師會去悉尼旅行，叫我趁此機會與葉老師見面，當面請教。得到這個消息，我欣喜不已，立即向身邊的朋友們宣傳和推廣葉老師的課程理念，希望讓更多的人從中受益。在一群志同道合的朋友們的大力推動和國內(nèi)易效能團隊的共同努力之下，葉老師的時間管理課程正式進入澳洲，1月31日首場公開課在悉尼科技大學舉行，有200多人參加，場面壯觀，氣氛熱烈，當場就有60多人報名參加4月8、9號二天的1階時間管理課程。詢眾要求，葉老師又在墨爾本舉行了一場500多人參加的公開課。有麝自然香！一切都是最好的遇見！感恩葉老師及其創(chuàng)建的易效能時間管理與我們結(jié)下不解之緣?。?！
二，感悟：從四月十號開始的第一個易效能時間管理90天踐行，轉(zhuǎn)眼即逝！雖然只有短短的三個月，卻是我人生中的第一次修行，將對我的人生產(chǎn)生巨大的影響！“優(yōu)秀是一種習慣！”“要有多自律就有多自由！”“沒有反思的人生不值得過！”易效能的理念深深扎根于我的思想，并激勵我付諸行動，以致于慢慢養(yǎng)成良好的習慣。從踐行的第一天開始，我就早睡早起，因為這是時間管理的第一個習慣。除了在有時差的旅途之中，我都能堅持在6點鐘之前早起打卡，這樣也就讓我自然而然地在晚上11點鐘之前睡覺。養(yǎng)成了早睡早起的習慣，我發(fā)現(xiàn)一天會多出很多時間做自己想要做的事情，例如晨讀，以前因為沒有固定的時間閱讀，又急于閱讀更多的東西，所以很多書都沒有讀完，現(xiàn)在有了充足的時間，讓我可以有系統(tǒng)的完整的閱讀，實屬意外收獲。另一個更大的收獲就是晨運，易效能人士都把晨運跑步當作必修課程，這對我來說是一個想了很多年但從未開始過的巨大挑戰(zhàn)，因為知道運動的好處實在太多，所以一直把運動放在嘴上，經(jīng)常說要去運動，偶然也會出去動動，但從未堅持超過三次。在這90天的踐行中，我是第一次堅持了一段這么長的時間每天晨跑3-5公里，運動的最大好處就是增強了體能，改善了情緒，提高了工作效率，身邊的朋友們贊美我容光換發(fā)，神采飛揚，更羨慕我每天在晨運之后還能優(yōu)閑的享用一份健康早餐！“如何過一天，就是如何過一生”，易效能帶我進入高效優(yōu)質(zhì)的人生！
三，后續(xù)：第一個90天踐行結(jié)束了，這是我在易效能時間管理的路上剛剛邁出的第一步，在未來的人生路上，還將會有很多很多個90天踐行，還有很多易效能的理念和實際操作技能要學，遇見易效能是我人生中最幸運的事情，我要用易效能的理念去打造一個健康，積極，高效，優(yōu)質(zhì)的完美人生！同時還要做個傳播者，讓更多的人學習易效能，從中受益，“用生命影響生命”！！
