曾經(jīng)看過一句話；“一個人的快樂不在于他擁有得多，而是因為他計較的少?！?br>

一個人內(nèi)心的感受好不好？才能決定這個人是否快樂！擁有多少其實并不是最重要的，內(nèi)心的充足和滿足感才是幸福。

曾讀過一句話：“所有的不堪和煩惱，只是自己杯弓蛇影的自戀和自虐而已，所有的擔心和疑慮，全是自己的原因?！?/p>

人生有很多煩惱，大部分是自己擔心出來的，人要對自己的未來有規(guī)劃，但不是過度擔心的猜測，可能會發(fā)生的不幸。

一個人最大的內(nèi)耗，就是跟自己過不去，為一些微不足道的事情反復琢磨。

你要學會時刻覺察自己內(nèi)心的感受，世界的好壞其實是你內(nèi)心感受的好壞。

有些事情其實也沒那么糟，只是你自己把他想太糟糕而已。

看過一個問答：“為什么我整天忙得腳不沾地，卻沒有絲毫的進步和成就感？”

高贊的回答是：“因為你總是在瞎忙，不分大事小事，什么都忙?！?/p>

有的時間就是拿來浪費的，不要讓你自己神經(jīng)繃得那么緊，其實少實現(xiàn)一兩個目標，生活也不會怎么樣。

《最重要的事只有一件》這本書中提到：

“同時做幾件事只會分散你的專注力，如果你期望凡事都走向成功，那么必須聚焦目標，你要做最重要的那件事?！?/p>

如果你已經(jīng)明確了方向，你知道未來是可以預期的，那就應(yīng)該定下心來找一個地方發(fā)力。

一個人的精力是有限的，如果經(jīng)常被多個事情所干擾，看起來是很努力，實際上效果比認真做一件事情差很多。

就像梭羅在《瓦爾登湖》中說的：

“一個人，只要滿足了基本生活所需，不再汲汲于聲名，不再汲汲于富貴，便可以更從容，更充實地享受人生?！?/p>

放下沒有必要的欲望了，人生就不會活得太累，人一生也就是短暫的幾十年，每個階段想要的東西都不同，所以不用太看重眼前想要的東西。

很喜歡這樣一句話:“生活一地雞毛，那就把雞毛插成一束花送給自己，取悅自己，比起拿一地雞毛難為自己，不如讓自己活得更瀟灑更快樂些。

加油吧！為生活努力打拼的我們。”