太過(guò)疲憊，腦子就無(wú)法工作，做事效率不高。最重要的是影響睡眠質(zhì)量，閉上眼，腦子依然在運(yùn)轉(zhuǎn)。

之前太閑，覺(jué)得過(guò)得沒(méi)意義，但至少每天可以看看書(shū)，跑跑步?，F(xiàn)在終于可以充分的運(yùn)用自己的能量，可能有點(diǎn)過(guò)分充分了，極度疲憊，不能深度思考，說(shuō)話很多，迫切想要表達(dá)。

過(guò)于極端，做好平衡才是最重要的課題，只站在天平的一端，另一端一定會(huì)失重。

做好當(dāng)前的事，給自己的心也要留些余地