用正念的力量過好每一個(gè)當(dāng)下就是生活的全部意義!

人的習(xí)慣有時(shí)候真的很奇怪呢。生完二寶后一直在家宅著,不怎么出門,我把時(shí)間依然安排的滿滿的,習(xí)慣了就很少與外界接觸。不去見朋友,也不與人社交。有時(shí)候朋友過來看我,我還會(huì)不適應(yīng),手忙腳亂的。


上班后,每天都要早早的出門,會(huì)遇到很多人很多事。很快我就適應(yīng)了。并且喜歡上班的感覺。有時(shí)候也會(huì)因?yàn)闆]有自己的時(shí)間而苦惱過。但人還是需要社交,需要與人溝通交流,表達(dá)釋放情緒的。

又到了放假時(shí)間,每次都期待著能夠不上班,放假在家,安逸的休息兩天。殊不知,懶覺都沒睡,早早的就起來做飯,洗衣服,做家務(wù),沒完沒了的。一刻都沒有停歇,沒有午睡。想用心做一頓午餐,也得在孩子的哭鬧中急匆匆的趕工,做好都沒有時(shí)間坐下來好好吃頓飯。

一個(gè)人帶孩子是辛苦的,上班后再在家?guī)Ш⒆游矣辛酥T多的不適應(yīng)了。不知道該做些什么,除了盡力而為的收拾干凈孩子所待的區(qū)域。洗衣服,拖地,整理房間,做飯。一日三餐涮涮洗洗都耗盡了經(jīng)歷。



最近總是不能夠自得其樂,喜歡有人陪在身邊。上班的時(shí)候想要小伙伴一直在,下班后想讓老公一起陪孩子們出去逛。一個(gè)人沒覺得冷清還什么都應(yīng)付不過來。

找不到生活的意義了,沒有特別想做的事情,每過一天都是懶懶散散的,好像是在等待什么,但又不知道在等待何物。這種沒有追求,沒有想法的時(shí)候真的很難熬呢。

小寶快一歲生日了,是個(gè)值得紀(jì)念的日子。其實(shí)生活中有很多時(shí)候都是值得紀(jì)念了,只是我們過的不夠精致,沒有儀式感,被生活所累牽絆和消耗著,沒有力氣追求精致和意識(shí)感。越來越懶惰了。

隨著孩子一天天的長大,我們在一起的日子會(huì)慢慢的減少。有時(shí)候真的需要一些儀式感給單調(diào)的生活著色。不想折騰,網(wǎng)上買一些生日氣球和紗紗簡單布置下,給孩子和我們一個(gè)值得紀(jì)念的一天吧!

不能讓生活如同一潭死水,沒有任何的漣漪。得想辦法去改變,想做什么就行動(dòng)起來,不拖拉。尋找點(diǎn)自己想做的,喜歡的事情來,不依賴任何人帶給的快樂。學(xué)會(huì)自己去尋找快樂。

不管怎樣都不能讓自己無所事事的,每天都期待著明天的到來,讓今天過的一塌糊涂。

說好給今天生活制定計(jì)劃的,結(jié)果快要過完一天了,才知道自己什么也沒有做。老公不回來,要去加班,只有我和孩子們在家。我的任務(wù)就是竭盡全力的照顧好她們兩個(gè)。

算了不想那么多意義了,過好當(dāng)下每一刻吧,用正念的力量做好每一件小事就是生活的意義。

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