早上5:00? 娃醒了，換尿布，喂奶

早上7:00? 娃還不睡，繼續(xù)強(qiáng)行睜開雙眼陪玩

早上8:00? 娃又餓了，換尿布，喂奶，急匆匆吃個(gè)早餐

早上9:00? 上班路上

中午12:00? 想娃了，邊吃飯，邊打個(gè)視頻

下午1:00? ? 小睡一會(huì)

下午2:00? ? 漲奶了，去廁所擠奶

下午6:00? ? 下班了，回家?guī)?，給娃做排氣操

晚上8:00? ? 給娃講故事

晚上10:00? 娃總算哄睡了

晚上11:00? ? 擠奶，洗奶瓶，睡覺

一整天下來，沒有自己的時(shí)間，除了工作就是帶娃，兩邊都趕著完成任務(wù)，都做不好。

如果沒有上班，全職在家?guī)?，產(chǎn)后媽媽的一天如下

早上5:00? 娃醒了，換尿布，喂奶

早上7:00? 娃還不睡，繼續(xù)強(qiáng)行睜開雙眼陪玩

早上8:00? 娃又餓了，換尿布，喂奶，急匆匆吃個(gè)早餐

早上9:00? 給娃做排氣操，玩玩具，看圖識(shí)物

早上10:00? 帶娃出去曬太陽

中午12:00? 吃飯逗娃

下午1:00? ? 小睡一會(huì)

下午2:00? ? 喂奶抱睡

下午4:00? ? 帶娃出去溜達(dá)/或者給娃讀繪本

下午6:00? ? 吃飯逗娃

晚上9:00? ? 倒騰自媒體（老公回家?guī)蓿?/p>

晚上10:00? 娃總算哄睡了

晚上11:00? ? 擠奶，洗奶瓶，睡覺

全職在家并不輕松，只有晚上有點(diǎn)時(shí)間做做自媒體。但可以陪在娃的身邊，有規(guī)律的進(jìn)行早期教育。

當(dāng)媽不易，兩種方式各有利弊吧，看自己如何權(quán)衡，看家人是否給到支持。