? ? ? 平時(shí)早上時(shí)間一直安排的很緊，一般早上5:30起床先跑步，然后再做口部操，全部完成就到7:30左右了，也就到了上班時(shí)間。

? ? 今天早上沒(méi)有跑步，就參加了聲音訓(xùn)練營(yíng)的早課。這里要給李泉、心如止水一個(gè)大大的贊！兩位導(dǎo)師真的很負(fù)責(zé)，在領(lǐng)做口部操的時(shí)候，真的非常敬業(yè)，非常認(rèn)真。每一個(gè)練習(xí)都做得很到位，而且也樂(lè)于指出上麥的學(xué)員基本功不到位的地方。這很難得，有導(dǎo)師的幫助，我們這些學(xué)員的確進(jìn)步很快，快的可以感受到的那種。我很喜歡這種感覺(jué)！導(dǎo)師是我學(xué)習(xí)的榜樣！

? ? ? 練習(xí)每天都在做，今天做的最多，做到面癱了！一天臉都酸！今天閱讀少了點(diǎn)，但多了些思考的時(shí)候，閱讀的時(shí)候要訓(xùn)練對(duì)象感，要注意體會(huì)氣息的運(yùn)用，慢慢的才會(huì)提高！