親愛的家長(zhǎng)大家晚上好，歡迎來(lái)到小祁老師微課堂時(shí)間。還是我們的系列課培養(yǎng)孩子的是個(gè)好習(xí)慣，今天呢，我們來(lái)跟大家聊一聊。培養(yǎng)孩子的熱愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣也就是。讓孩子勇于嘗試熱愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，我們今天晚上大概會(huì)分這么幾個(gè)問題來(lái)聊啊，首先是。好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。對(duì)孩子成長(zhǎng)有什么意義呢，第二個(gè)問題是我們有一些誤區(qū)要去避免掉我們?cè)凇?duì)于運(yùn)動(dòng)這件事情的理解上有點(diǎn)無(wú)趣的第三個(gè)是那。培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的要點(diǎn)有哪些呢，我們將會(huì)分成小朋友跟大朋友。就按照孩子的年我們做一個(gè)劃分來(lái)講，接下來(lái)的問題是給一些具體的游戲的例子好我們來(lái)開始。
再說(shuō)起這個(gè)孩子的運(yùn)動(dòng)這件事情上，我們通常會(huì)聽到這么幾種聲音。這種聲音就是呃，有家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)我們家孩子身體特別好是吧，是個(gè)大胖小子，才兩歲，然后多少斤多少斤才幾歲，然后多少斤多少斤就是。大胖小子是不是說(shuō)明身體好。這是一個(gè)問題啊，這是一個(gè)問題，相信這個(gè)問題拋出來(lái)之后大家一定都有答案，那第二個(gè)問題是好了家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)還培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣呢，我們家孩子根本就停不下來(lái)，好嗎，你只要把它放出去，你只要讓他去玩兒。這孩子瘋玩兒，根本停不下來(lái)，我們家孩子不是沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，他是坐不住。我們今天會(huì)聊怎么才能讓孩子坐得住這跟運(yùn)動(dòng)。有什么關(guān)系呢。
第三個(gè)，我們會(huì)經(jīng)常聽到的關(guān)于運(yùn)動(dòng)的聲音就是。我們家孩子倒是我想讓他運(yùn)動(dòng)，但是她不愿意動(dòng)。小學(xué)生跟剛才是相對(duì)應(yīng)的一種概念啊，我剛才有的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)。我們家孩子靜不下來(lái)，有的孩子是很安靜，他一直很安靜，他根本就不想動(dòng)，我前兩天在跟一個(gè)朋友在吃飯的時(shí)候聊起來(lái)，他就說(shuō)。他們還在身體很差，然后現(xiàn)在已經(jīng)上小學(xué)了，就是小時(shí)候一直身體很差，經(jīng)常生病。然后你現(xiàn)在到了小學(xué)了，這個(gè)孩子本身的運(yùn)動(dòng)這件事情沒什么自信，等到他上小學(xué)了再去讓他去熱愛運(yùn)動(dòng)，小學(xué)。上小學(xué)以后作業(yè)又很多。哎喲大量的時(shí)間，晚上回來(lái)我寫作業(yè)，更沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)了，這個(gè)時(shí)候培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是不是已經(jīng)晚了呢。
好最后一個(gè)要給大家拋出來(lái)的問題是。大家猜一下，一個(gè)寶寶一個(gè)小朋友它的吃飯的好胃口。和好的睡眠。跟什么有關(guān)呢，OK，我們?cè)谥v今天的課之前給大家拋出了四個(gè)問題啊，比一個(gè)大胖小子，是不是身體好，第二個(gè)是。孩子不停的瘋玩兒，根本坐不住就是不是運(yùn)動(dòng)的好呢，第三個(gè)問題是孩子不想動(dòng)，我們?cè)趺慈?dòng)它。第四個(gè)問題是。好胃口和好的睡眠，從哪兒來(lái)呢，希望大家?guī)е@幾個(gè)問題來(lái)聽今天的課我們先來(lái)跟大家講一講。什么事。運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處。
運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的第一個(gè)好處就是告訴大家一個(gè)概念，叫做。孩子是在運(yùn)動(dòng)中學(xué)習(xí)的。身體強(qiáng)健是所有學(xué)習(xí)的前提，對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)。孩子不是在靜止不動(dòng)的狀態(tài)，學(xué)習(xí)，他是在運(yùn)動(dòng)中學(xué)習(xí)的。我們中國(guó)人講話叫做心靈手巧，其實(shí)應(yīng)該反過(guò)來(lái)手巧才能心靈。
無(wú)論是從孩子大腦生長(zhǎng)發(fā)育的角度，還是孩子學(xué)習(xí)語(yǔ)言感觀體驗(yàn)等等，這些學(xué)習(xí)的角度。運(yùn)動(dòng)都是孩子學(xué)習(xí)的重要方式啊，這是第一點(diǎn)就是。孩子好了大腦發(fā)育是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)第二點(diǎn)是我們叫做。這個(gè)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處是什么的事。優(yōu)秀的。品質(zhì)的錘煉體育精神對(duì)吧，第三個(gè)是前庭平衡。第四個(gè)是自我效能感的培養(yǎng)我們一個(gè)一個(gè)來(lái)詳細(xì)說(shuō)啊，我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)。寶寶在運(yùn)動(dòng)中學(xué)習(xí)是什么意思，就是。當(dāng)一個(gè)孩子如果沒有運(yùn)動(dòng)和探索的這個(gè)自由的時(shí)候。他的感官，如果沒有參加參與到其中的時(shí)候就造成了我們所說(shuō)的懶惰的大腦。
就是在孩子身上。綁上一些裝置啊，就是把孩子的手腳綁起來(lái)。我不知道在大家所在的。城市和地區(qū)還有沒有像這種現(xiàn)象我小時(shí)候見過(guò)這種東西就是。尤其是老人啊，我并不是說(shuō)。老人一定會(huì)有舊的和錯(cuò)誤的觀念，就是在一些落后地區(qū)的話會(huì)有這種情況，就是。防止孩子亂動(dòng)啊，或者希望孩子的腿長(zhǎng)的直啊，等等一些。比較幼稚的想法，會(huì)把孩子的胳膊腿綁住，還有一些。情況下，或者是為了孩子的安全呢，有些地方是寶寶沒有人來(lái)看護(hù)，那怎么保護(hù)孩子的安全。把孩子綁住就是孩子缺乏運(yùn)動(dòng)的空間。另外一種情況就是我們限制了孩子的運(yùn)動(dòng)是什么呢，就是我們經(jīng)常給孩子提供了過(guò)多的幫助。
什么意思呢，就是說(shuō)當(dāng)世界向你走來(lái)的時(shí)候，你會(huì)缺乏獨(dú)立，探索和發(fā)現(xiàn)的動(dòng)機(jī)。怎么理解動(dòng)機(jī)這個(gè)詞兒啊，起源于拉丁語(yǔ)，什么意思呢，就是去運(yùn)動(dòng)。所以你看我們講了這么多年的一個(gè)詞兒動(dòng)機(jī)啊，他要如果追溯其他來(lái)說(shuō)它起源于拉丁語(yǔ)，意思就是去運(yùn)動(dòng)。當(dāng)孩子去運(yùn)動(dòng)的時(shí)候大腦被刺激。激發(fā)起孩子好奇心就反過(guò)來(lái)又刺激了更多的運(yùn)動(dòng)形成了良性循環(huán)，所以。如果不想要帶動(dòng)一個(gè)孩子主要引導(dǎo)他通過(guò)給他需要的時(shí)間和空間來(lái)實(shí)現(xiàn)它，完全自主的學(xué)習(xí)。我舉個(gè)例子，你就明白我們?yōu)槭裁丛谶@邊做的不好了，有很多。落后觀念的地區(qū)啊，孩子一出生以后因?yàn)楹ε逻@個(gè)寶寶亂動(dòng)，我們會(huì)干一件事情干什么呢。
比如說(shuō)孩子在學(xué)習(xí)這個(gè)錯(cuò)的時(shí)候啊，比如說(shuō)在六個(gè)月左右的孩子要學(xué)習(xí)做了。一個(gè)常見的例子就是。在我們的寶寶準(zhǔn)備好獨(dú)立坐立之前呀，我們家長(zhǎng)會(huì)干嘛呢，經(jīng)常用其它物品輔助他做起來(lái)就是那個(gè)樣子，好可愛的啊，比如說(shuō)。軟件啊，或者毛絨玩具啊，爸爸小朋友在中間好像小朋友。自己就坐在那兒了，幫助他坐在那可是你知道嗎，如果他根本不需要再做什么來(lái)使自己掌握，獨(dú)坐的能力的話。他就不能夠?qū)W會(huì)自我的平衡，如果我們老師通過(guò)輔助手段來(lái)幫助孩子。就會(huì)發(fā)生什么情況，就是我們會(huì)干擾到他自然發(fā)育的過(guò)程，在這兒留下一個(gè)。溝壑。
通俗的講就是人家小朋友發(fā)展到這個(gè)階段，他要學(xué)習(xí)掌握平衡一點(diǎn)事情。好，我們用軟枕用靠枕用沙發(fā)用其他裝置學(xué)步車等等這種東西。幫助孩子實(shí)現(xiàn)了平衡，不好意思孩子失去了學(xué)習(xí)平衡的機(jī)會(huì)。
舉個(gè)例子，輪滑。就不太適合四歲以內(nèi)的孩子，因?yàn)?。我們?nèi)嗽谶M(jìn)行輪滑，這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候滑旱冰，皇姑鹿血這個(gè)滑旱冰的時(shí)候。腳踝和這個(gè)下肢要承受的力量往往是超過(guò)身體幾倍體重的，所以。孩子的骨骼和肌肉關(guān)節(jié)力量都不夠。超過(guò)適合寶寶年齡段第一手危險(xiǎn)，第二個(gè)是。孩子做的沒有那么好。孩子會(huì)喪失積極性的第三個(gè)是運(yùn)動(dòng)過(guò)量，導(dǎo)致孩子抵觸運(yùn)動(dòng)。不知道大家還記不記得好像是去年吧，這個(gè)樂嘉呀，樂嘉帶著孩子去沙漠里頭徒步。好像是二十公里，還是三十公里幾天把孩子折磨的夠嗆，這個(gè)在網(wǎng)上引起了很大的爭(zhēng)議，微博上吵成一片啊，有的人說(shuō)挖了家的孩子就是棒，有的人說(shuō)我靠，這個(gè)孩子這么小的年齡太折磨孩子了，到底是怎么回事兒呢。
所以過(guò)量的運(yùn)動(dòng)。誰(shuí)家孩子抵觸運(yùn)動(dòng)，第四個(gè)要避免的誤區(qū)，就是過(guò)度保護(hù)你看。左也不行，右也不行，我們中國(guó)人講究中庸之道是吧，還有部分家長(zhǎng)是什么呢，他不讓孩子去做幾十公里，孩子走幾百米，她都舍不得他認(rèn)為孩子胳膊腿兒太嫩過(guò)度保護(hù)孩子。哎呀，孩子鉆那個(gè)洞洞容易腦袋磕到頭，哎呀，孩子不能玩兒那個(gè)榮譽(yù)怎么怎么樣，過(guò)度保護(hù)了。也不好，要適合年齡嗎，對(duì)嗎，第五個(gè)要避免的誤區(qū)，就是過(guò)度評(píng)價(jià)。這個(gè)過(guò)度評(píng)價(jià)分
再讓一個(gè)。四五歲的孩子去走幾十公里呢，我的建議seven小區(qū)老師的建議是不好運(yùn)動(dòng)過(guò)量了。這樣會(huì)導(dǎo)致孩子抵觸運(yùn)動(dòng)，我們想培養(yǎng)孩子一個(gè)好的習(xí)慣。記住。他一定要有動(dòng)力就是我們想培養(yǎng)孩子的繪畫習(xí)慣閱讀習(xí)慣刷牙習(xí)慣運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。他一定是快樂的，他一定是這個(gè)事情是有動(dòng)力的孩子是喜歡去做他的所謂習(xí)慣。我在第一期可能中獎(jiǎng)過(guò)核心是自動(dòng)化就是不需要你每次。給他鼓勵(lì)，加油，怎么樣去。鞭策他，他都能愿意去做的事兒，如果孩子運(yùn)動(dòng)這件事情，每次需要你拿鞭子抽就不是運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。而且了家的孩子堅(jiān)持跑完那個(gè)走完幾十公里，他一定不是自己愿意走的。
a，很多家長(zhǎng)這個(gè)時(shí)候會(huì)疑惑說(shuō)我夸孩子難道不好嗎，我們不是要鼓勵(lì)孩子嗎，大家知道。鼓勵(lì)孩子得有正確的方法，如果孩子投籃沒投進(jìn)。請(qǐng)問你該說(shuō)什么呢，哇，寶寶好棒，再來(lái)一次嗎，不好意思，孩子不喜歡來(lái)了。所以在寶寶進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，不要過(guò)度的評(píng)價(jià)，不管是好還是不好，孩子不喜歡聽，所以我們不要評(píng)價(jià)，但是要干嘛呢，換一個(gè)詞，腳描述，你可以描述她做了什么寶寶頭還沒投進(jìn)，你可以說(shuō)哇，寶寶你剛才好努力的投籃了，你要描述她做的這個(gè)過(guò)程，所以評(píng)價(jià)是指向結(jié)果的。而針對(duì)過(guò)程的叫描述，我們要描述孩子做的事情稱贊他。這個(gè)過(guò)程當(dāng)中他是如何去做的，而不是直接稱贊他那個(gè)結(jié)果做得好還是不好。
當(dāng)然啦，如果孩子表現(xiàn)得沒有你想象的那么好，如果孩子的。投籃沒有投進(jìn)，如果孩子的載體，運(yùn)動(dòng)當(dāng)中沒有達(dá)到你的要求，千萬(wàn)不要打擊他。當(dāng)然了。道理很簡(jiǎn)單，因?yàn)樗鼤?huì)。不喜歡運(yùn)動(dòng)的啊，我前兩天跟我朋友吃飯。他們兩口子就說(shuō)起來(lái)，他們的孩子跑步啊，說(shuō)他們前段時(shí)間去打網(wǎng)球。帶孩子打網(wǎng)球，他們還在上小學(xué)打網(wǎng)球的時(shí)候。先要熱身運(yùn)動(dòng)，就讓那個(gè)場(chǎng)子要跑幾圈兒。然后這個(gè)寶寶那可能那天。不能叫寶寶啦，小朋友上小學(xué)了這個(gè)小朋友這個(gè)可能身體不太舒服，還是怎么樣，跑完幾圈就跑不動(dòng)，然后直接就哭了，這個(gè)哭了，以后我這朋友直接一腳就踹上去。因?yàn)樗X得作為他的兒子跑兩圈兒就哭鼻子是他所不能容忍的。
然后。問我說(shuō)他做得對(duì)嗎，我當(dāng)時(shí)就笑了是吧，我說(shuō)。我說(shuō)我那個(gè)我上個(gè)洗手間，我不發(fā)表評(píng)論，然后他們就把我拽回來(lái)，然后就說(shuō)你給我講講我到底應(yīng)該怎么做。但我的孩子跑兩圈兒他而且是個(gè)男孩兒啊，這個(gè)你看看。他還說(shuō)而且是個(gè)男孩兒就是我們對(duì)男孩兒要求更高是吧，這男孩兒跑兩圈就哭了，她很生氣，一腳就踹上去了，他說(shuō)，不過(guò)很管用，穿上去以后很快就不哭了，我說(shuō)那你猜這個(gè)孩子內(nèi)心深處他還喜歡運(yùn)動(dòng)。他可能不喜歡。對(duì)嗎。
所以我們要讓孩子運(yùn)動(dòng)要在這個(gè)合理的區(qū)間這個(gè)區(qū)間呢，是不是很眼熟，有的家長(zhǎng)是不是看過(guò)開看我給他發(fā)這個(gè)圖啊，這個(gè)坐標(biāo)系左邊這條軸呢，表示挑戰(zhàn)那下邊兒這條橫軸的表示技巧。什么意思呢，就是如果挑戰(zhàn)太高太難了，這個(gè)。孩子不愛玩兒，是吧，沒積極性了，如果太容易了，還是覺得無(wú)聊，對(duì)吧，你讓一個(gè)六歲的孩子。跟你玩兒把球滾過(guò)來(lái)滾過(guò)去的游戲。你才六歲的孩子玩兒?jiǎn)?，但是兩歲的孩子，你才玩兒玩兒。兩歲的孩子一定很喜歡，所以，沒有那么大的挑戰(zhàn)，但是又有一定的技術(shù)要求。這樣的游戲跟體育運(yùn)動(dòng)。是我們最喜歡的。培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的第二個(gè)要點(diǎn)呢，是么有獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。如果你是從我培養(yǎng)十二個(gè)好習(xí)慣這個(gè)系列課第七課開始聽課的，那你一定知道。我們想要培養(yǎng)人的一個(gè)習(xí)慣，這個(gè)根本的心理學(xué)上的機(jī)制就是我們?cè)趺茨莛B(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣怎么養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣，怎么養(yǎng)成健身的習(xí)慣，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣最重要的一點(diǎn)是。要有一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制是吧，要有反饋就是。當(dāng)孩子做到了運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，當(dāng)孩子做到了跟你一塊兒去跑步，當(dāng)孩子跟你坐到了一塊兒去。把一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的時(shí)候。要有獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，第三點(diǎn)是培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的要點(diǎn)就是我們要。放下完美啊，就是不要對(duì)孩子要求那么高，不要要求孩子一開始就能做到。那么好，第四個(gè)要點(diǎn)等鋼材的這個(gè)要避免的誤區(qū)一樣，就是放下，過(guò)度的保護(hù)。
第五個(gè)要點(diǎn)是什么呢，就是。游戲的平衡，我們?cè)?。孩子一天的生活?dāng)中到底應(yīng)該讓孩子玩兒一些什么樣的運(yùn)動(dòng)呢，這兒有一個(gè)重要的八二法則，介紹給大家就是要讓孩子把百分之八十的時(shí)間。用于。運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)類的游戲啊，有一定的挑戰(zhàn)。百分之二十的時(shí)間干嘛呢，用于思考混藝術(shù)類方面滴a培養(yǎng)孩子的專注力和安靜。
大家來(lái)看我給大家發(fā)出來(lái)這個(gè)圖啊，游戲平衡圖什么意思呢，就是。我們應(yīng)該給孩子安排一天的運(yùn)動(dòng)啊，應(yīng)該按照一定的比例，不是說(shuō)孩子每天坐在那安安靜靜地畫畫，安安靜靜的。這個(gè)講故事就是很好的安排，那應(yīng)該有一個(gè)比例就是百分之二十的時(shí)間，我們來(lái)做這種安靜而專注的游戲，比如說(shuō)做手工啊，比如說(shuō)講故事啊，比如說(shuō)我們?cè)谀莾喊察o的玩兒一會(huì)兒角色扮演的游戲呀，等等過(guò)家家。那百分之八十的時(shí)間，我們應(yīng)該干嘛了百分之八十的時(shí)間應(yīng)該做一些運(yùn)動(dòng)類的。有一定的挑戰(zhàn)類的啊，甚至于是戲水打鬧等等，因?yàn)槲覀円尯⒆釉谀菢拥沫h(huán)境當(dāng)中去。學(xué)到更多的東西，而不只是安安靜靜的坐在那，另外我剛才講的孩子要能安靜的前提，是他。平衡能力好平衡能力好，一定是運(yùn)動(dòng)的多。
比如說(shuō)這個(gè)運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)的游戲啊，就是我們傳統(tǒng)的室內(nèi)外日常的各種活動(dòng)模式，對(duì)吧，使我們的孩子的各種感官體驗(yàn)身體得到鍛煉吶，挑戰(zhàn)類的游戲呢，就是那些會(huì)讓孩子很興奮，或者恐懼或者感到刺激的玩耍方式，比如說(shuō)。打鬧啊戲水呀，等等這種比如說(shuō)包含有游樂場(chǎng)的項(xiàng)目啊，或者是。這個(gè)這個(gè)大家注意啊，這里頭有個(gè)打鬧是孩子們之間這種。一定程度，那個(gè)打鬧也是很棒的游戲的方式啊，那安靜和專注的游戲，就是讓孩子去消化他們?cè)诨顒?dòng)當(dāng)中的所思所想的安靜而專注的游戲，就比如說(shuō)玩兒布娃娃呀，玩玩具汽車呀，毛絨玩具啊，等等，這些都是啊，所以百分之八十的時(shí)間讓孩子做運(yùn)動(dòng)類學(xué)習(xí)類挑戰(zhàn)類的百分之二十的時(shí)間呢，適當(dāng)?shù)?。安靜一下。
比如說(shuō)這個(gè)運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)的游戲啊，就是我們傳統(tǒng)的室內(nèi)外日常的各種活動(dòng)模式，對(duì)吧，使我們的孩子的各種感官體驗(yàn)身體得到鍛煉吶，挑戰(zhàn)類的游戲呢，就是那些會(huì)讓孩子很興奮，或者恐懼或者感到刺激的玩耍方式，比如說(shuō)。打鬧啊戲水呀，等等這種比如說(shuō)包含有游樂場(chǎng)的項(xiàng)目啊，或者是。這個(gè)這個(gè)大家注意啊，這里頭有個(gè)打鬧是孩子們之間這種。一定程度，那個(gè)打鬧也是很棒的游戲的方式啊，那安靜和專注的游戲，就是讓孩子去消化他們?cè)诨顒?dòng)當(dāng)中的所思所想的安靜而專注的游戲，就比如說(shuō)玩兒布娃娃呀，玩玩具汽車呀，毛絨玩具啊，等等，這些都是啊，所以百分之八十的時(shí)間讓孩子做運(yùn)動(dòng)類學(xué)習(xí)類挑戰(zhàn)類的百分之二十的時(shí)間呢，適當(dāng)?shù)摹０察o一下。
想要讓寶寶養(yǎng)成好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的要點(diǎn)最后一點(diǎn)是什么呢，就是。父母的參與父母的參與啊，父母的參與，有兩個(gè)重點(diǎn)第一個(gè)重點(diǎn)是。大家知道。孩子最想要的一樣禮物孩子最想要的一樣，獎(jiǎng)勵(lì)是什么，就是父母的時(shí)間啊，那我們要知道。孩子的世界里頭。他沒有那么多選項(xiàng)的啊，他只有一個(gè)選項(xiàng)就是父母，那我們成人的選項(xiàng)很多。我們的選項(xiàng)有。打游戲吃雞。對(duì)我們選項(xiàng)有出去喝酒。我們的選項(xiàng)有這個(gè)看電影，我們的選項(xiàng)有不拉出去旅游等等等等工作。其中一個(gè)選項(xiàng)是陪孩子那孩子沒有這種現(xiàn)象還是只有一個(gè)選項(xiàng)就是你。
所以想要培養(yǎng)孩子的好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣你的參與太重要了，你你，你不能坐在那兒不動(dòng)，然后說(shuō)寶寶你去。跑步去寶寶你去玩兒球兒你去院兒里頭打籃球兒爸爸在家歇會(huì)兒，所以。你的參與是特別重要的啊，寶寶特別喜歡跟你一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)，那第二年父母的參與是什么呢，就是。父母的態(tài)度和回應(yīng)，你是最好的榜樣嗎，那在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中孩子的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)孩子的。在一個(gè)游戲運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的表現(xiàn)。你的評(píng)價(jià)和回應(yīng)太重要太重要了，所以。你是怎么回應(yīng)孩子的孩子在做一個(gè)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，比如孩子跑了兩圈兒哭了，那這個(gè)時(shí)候你應(yīng)該是什么樣的態(tài)度跟回應(yīng)，當(dāng)孩子有情緒的時(shí)候，一個(gè)哭泣中的孩子需要的是一個(gè)擁抱，還是。踹一腳。
剛才說(shuō)的是這個(gè)小年齡寶寶是吧，幼兒期寶寶培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的要點(diǎn)。那我們接下來(lái)說(shuō)一說(shuō)這個(gè)。少兒期票運(yùn)動(dòng)，喜歡聊天，或者說(shuō)孩子年齡較大，韻幼兒園網(wǎng)上三歲往上。這么大的孩子一定有一定的理解能力一定有一定的這個(gè)。運(yùn)動(dòng)能力啊，我們真正的根體育運(yùn)動(dòng)跟運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目籃球足球游泳的掛鉤的話，三十歲往上四歲往上。從幼兒園的中班兒網(wǎng)上。孩子就能做一些事情，那這個(gè)時(shí)候想要培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣要點(diǎn)是什么呢，試一下這么幾點(diǎn)，第一點(diǎn)。興趣是最好的老師，還記得我的第一期課程當(dāng)中就講過(guò)孩子想要做一件事情弄一個(gè)好習(xí)慣，最重要的是要有動(dòng)力吶，想要讓寶寶對(duì)運(yùn)動(dòng)這件事情產(chǎn)生動(dòng)力，需要你長(zhǎng)期案例給他。
問一下現(xiàn)在在手機(jī)端抱著一個(gè)手機(jī)在聽我講課的各位家長(zhǎng)。你喜歡健身嗎，你覺得健身重要嗎，有很多家長(zhǎng)一定會(huì)說(shuō)健身，當(dāng)然重要了，是吧，有時(shí)候覺得健身不重要，但我又想問的是。您健身嗎，您跑步嗎，你去健身房鍛煉嗎，相信絕大多數(shù)家長(zhǎng)的回答是no。所以你能明白我說(shuō)的什么嗎，就算就算我們成年人這么理智，我們知道健身對(duì)人的好處。但并不是所有人有健身的習(xí)慣，所以那些有健身習(xí)慣的人你回憶一下。你也不是看了一篇文章就立刻決定去健身的。這是一個(gè)長(zhǎng)期的動(dòng)力就是你看了很多文章，看了很多案例等等等等。
所以在孩子這孩子不是你跟他講一個(gè)繪本故事說(shuō)寶寶健身很重要，我們要去跑步了，我要練身體了，他就立刻對(duì)。運(yùn)動(dòng)這件事情產(chǎn)生動(dòng)力，他需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，你要耳濡目染，給他講繪本給他唱這方面兒的兒歌等等等等案例給他動(dòng)力，第二。最棒的，讓孩子愛上一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的方式是什么呢，帶孩子現(xiàn)場(chǎng)去看比賽。如果有可能帶孩子現(xiàn)場(chǎng)去看籃球比賽去看CBA去看。足球去看籃球去看游泳去看摔跤，等等我孩子去看各種比賽。這是第一點(diǎn)要給孩子興趣動(dòng)力，第二點(diǎn)是。父母是最好的榜樣，孩子有一定的年齡之后，它有一定的運(yùn)動(dòng)能力，那這個(gè)時(shí)候父母一定要以身作則。
我那個(gè)朋友他們做的特別好的一點(diǎn)是什么呢，是他們夫婦倆口子，是一起打網(wǎng)球的每周他們打網(wǎng)球的時(shí)候是帶著他們兒子的，雖然兒子現(xiàn)在身體很弱沒有表現(xiàn)的那么好，但是。爸爸和媽媽每周打網(wǎng)球這件事情。已經(jīng)以身作則的營(yíng)造了家庭的運(yùn)動(dòng)分為一個(gè)家庭當(dāng)中是不是有運(yùn)動(dòng)氛圍。至關(guān)重要，那第二點(diǎn)。父母是最好的榜樣，因?yàn)榫竦膫鞒?，hu面對(duì)失敗的方式等等，就是。家里頭，如果爸爸媽媽經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，他們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的態(tài)度，這種精神會(huì)傳遞給孩子。
那么在今天晚上課程結(jié)束之后，大家一定要這個(gè)去。進(jìn)入到這個(gè)另外一個(gè)直播間啊，就是這個(gè)。實(shí)操答疑的這個(gè)課程啊，實(shí)操大一的課程。
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