坦誠相待(自愈篇)


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我經常問自己這樣的問題:“與人坦誠是好還是傻”?

寫這篇文章前,我還在不斷地構思該如何寫與人坦誠自己吃虧的事??傻任艺嬲齽庸P寫時,卻突然對自己這個想法有了覺察:我對自己吃的虧竟然如此自責。不是我與對方坦誠相待對方給了我深的傷害,而是我自始自終都在不斷地折磨自己,我在自責,我在放大自己內心受挫的部分。所以,我決定把這靈光一閃的瞬間變化,躍然紙上。

在“坦誠相待是好還是傻”這幾個字敲打在文本框里的一瞬間,我問了自己兩個問題:一、每當我與人坦誠相待,是希望自己付出了真心,對方也能拿真心待我嗎?二、每當我與人坦誠相待,是擔心對方會傷害我嗎?問完自己這兩個問題后,我的想法就清晰了起來。

懂得人際交往的反黃金法則的人就能清楚的知道:我對別人怎樣,別人也應該對我怎樣是錯誤的。而我就是陷入了這個錯誤的觀點里。

懂得艾利斯情緒ABC理論的人都知道:事件引發(fā)的看法才是陷入某種情緒的重要原因。的確,我在這個可否與人坦誠相待的命題里,陷入了深深地自責情緒,不是我做的這件事情本身有錯,而是我的情緒帶動我對事情的看法有錯。

如此深究,我才恍然明白:不是我對人坦誠相待這件事情錯了,而是我與之坦誠的對方錯了,我不該把對方的錯看成是與人坦誠相待這件事情的錯,更不該把對方的問題放到自己身上來承擔和自責。要知道,與人坦誠相待這件事,本身就是人際交往中的黃金準則之一。

看清楚這其中的關系,我突然觸類旁通了,原來,我一直陷在自己設下的牢籠里。當局者迷。這一刻,一股清流淌過腦海,突然間我對發(fā)生在自己身上曾糾結過、曾被詆毀過、曾傷心過的事情不再困頓了,原來我真的可以不再有那么多的委屈和憤怒。

想起樊登老師說的一句話,大意是:某個時刻你突然茅塞頓開,是因為你曾學過的某個知識幫助了你。

就在剛才,面對拄著拐杖走進圖書館里的一位讀者,我竟可以做到笑容滿面主動上前引導,耐心幫他借好書籍,不厭其煩地回答他的所有問題。

要知道,心中沒有溫暖的人是無法做到對他人溫暖的。我想:此刻,我的心是暖的。

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