關(guān)鍵時(shí)候，總能看到上帝垂愛。萬步有約活動(dòng)給了我希望，我第一個(gè)報(bào)名參加公司的健走隊(duì)，當(dāng)天便開始了萬步走。和同好相約，定要一步一步熬下來，必不辜負(fù)這百日時(shí)光！當(dāng)天就又在自己的朋友圈高調(diào)宣告：日走萬步，自虐模式開啟。

剛開始，久坐不動(dòng)的積習(xí)讓自己躬身駝背，肚皮亂顫，身體僵硬，彎腰俯身雙手指尖都碰不到地面。而八十歲的母親卻能交叉雙手輕易用掌心俯地，真讓我汗顏，挫敗感倍增。

每天在睡眼朦朧時(shí)逼自己走出去，從機(jī)械邁步到不自覺地挺胸抬頭收腹，手臂自然提起……看著自己姿態(tài)挺拔的影子，體內(nèi)自然生起一股積極向上的能量。在大汗淋漓中，疲累的頭腦變得清醒，肢體也靈活了許多。當(dāng)計(jì)步器的小星星在跳躍時(shí)，在收獲滿滿成就感的同時(shí)，沉睡的細(xì)胞也蘇醒了，整個(gè)人通體舒泰。起步時(shí)的負(fù)擔(dān)也變成了征服自己的快樂，此時(shí)方覺運(yùn)動(dòng)才是爽到爆的生活方式。

健走，成了每日必不可少的活動(dòng)內(nèi)容。無論刮風(fēng)還是下雨，那顆驛動(dòng)的心總在黎明向往著出行。當(dāng)微信群里“下雨了怎么走”的疑問尚未現(xiàn)答案，我已在南湖邊撐傘聆聽天籟。還未來得及沾沾自喜，猛抬頭，輪滑“老男孩”從身邊呼嘯而過，一位大媽也旁若無人在雨中敞頭疾走。我快跑過去向大媽討教保持身材的秘訣，她笑著說：“哪有什么秘訣？堅(jiān)持走，用心走，反復(fù)走，就對了。”運(yùn)動(dòng)的路上，什么時(shí)候開始都不算晚。