深切的感覺寫周記這個事情，已經進入了倦怠期，不想寫，不想面對真實的自己，有些害怕面對真實的自己。

一、上周回顧

上周的工作照常，不是很忙，生活方面，因為要過年了，生活中開始了各種收拾家，各種收拾，各種洗，總結一下，感覺家里的這些收拾的活真心沒完沒了，沒有盡頭的。若是被這些事情淹沒了，實在太恐怖，太恐怖了。年前家里收拾的事情做完了。比較開心的事情。

上周的工作正常，按理說應該有更多自己的時間才對，結果發(fā)現自己會莫名其妙的陷入喪的情緒中，不悲傷，就是懶的動。我覺得是自己的潛意識懶。

我記錄了自己一周的時間安排，還是覺得自己太拖延了，這個要改。還有一點被手機所占據，真心覺得手機是萬惡之源，要遠離。

本周讀書的結果不理想。轉變方法，聽書，聽書效果很好，正在聽《斷舍離》。去嘗試將所有的東西事情做減法，減去多余的才能凸顯核心。萬事都記得二八原則，我們需要的是百分之二十的核心部分，百分之八十的非核心都減去。給衣柜做減法，到工作事務做減法，給人際關系做減法，這樣工作生活更加簡單明了。做完這些事情之后會發(fā)現一點，空余時間多了，可以做更多自己想做的事情。形成良性循環(huán)，一種更為適合自己的生活方式，正在嘗試中。

會計知識點：學習這個方面，感覺不太理想，老是靜不下心。浮躁

二、反思

自身問題：感覺自己空閑的時候，會因為前段時間過于忙碌，空閑的時候想好好休息一下，從而在心理上產生補償性地拖延，懶散問題。就像有一部分人，上班時間過于忙碌，沒有玩樂的時間。晚上躺下不休息，報復性地玩手機一個道理。感覺我就處于這樣的心理狀態(tài)下，空閑時間特別懶散，總是拖延。

另一個角度想，我潛意識里應該覺得這樣的生活還不錯，沒什么壓力，知道要去學習，但是依舊要拖延，依舊覺得自己還有時間。前進一段時間，就會覺得自己動力不足，需要調整整頓再出發(fā)。

閱讀伙伴們的行動日志，周記，覺得自己一天可以做更多的事情。不是做不了，是沒有行動。

自我鼓勵：1.聽書，很喜歡。聽《斷舍離》《行動派》很受鼓舞

2.過年，基本準備工作完畢，家里收拾好了，衣服也買了。

3.開車的感覺很不錯，開車習慣后，感覺自己的行動范圍擴大了很多，特別節(jié)省時間，形成新的習慣，新的生活方式

4.看大家的周記和行動日志，很受鼓舞。向大家學習

5.聽k叔的課程，圓滿完成

三、下周計劃

1.接的聽書

2.背誦會計知識點

3.k叔的課程，全部重新聽一遍

4.多拍照，美美噠

5.敷面膜，三次

6.運動，跑步機上快走半小時，兩次