各大中小學就要期中測試啦，有的朋友還真的著急上火，每天替孩子患得患失......其實我們都知道，有一個放松、包容與信任的家庭氛圍，才能培養(yǎng)出一個快樂并有幸福感的孩子。

孩子犯了錯、家務要想分工、情緒管理和引導......幾乎每一件事情上，少說教吧！

為你準備了10句話，能體現(xiàn)父母的“松弛感”。這些話里，透露出對孩子不完美的接納，也能減少作為父母的控制欲。經常說一說，可以促進家庭親子情感的鏈接。

1、“沒關系，碗放著一會兒再洗，我先陪你看會兒動畫片吧！”

如果家務沒做完，孩子卻急著想著看動畫片......你要知道，只要不急著出門，洗碗不算啥子大不了的事兒！事情可以等，但當下的快樂和陪伴更重要。尤其是面對孩子的興奮勁兒，別做掃興的父母。

2、“你看，這盆花我們忘記澆水，它已經有點蔫了。我們現(xiàn)在開始多關心關心它，亡羊補牢，也許明天就能活過來?！?/p>

生活中總有不完美，我們也總會出現(xiàn)小疏忽，帶著孩子用平和的心態(tài)去面對，并教他如何積極地去補救。

3、“你不想吃青菜呀？好吧，那我們先嘗嘗這個你愛吃的，也許待會兒你的身體就會請大腦發(fā)出指令，想試試青菜的味道了?！?br>

挑食，是很多孩子的現(xiàn)象，我們自己又何嘗不是呢？不強迫，就算孩子也要面子，也會有逆反心，盡量給予他選擇和臺階，減少餐桌上的爭吵和撒氣。

4、“為什么天空是藍色的，我也不知道。來，我們一起查查資料，你明白了就給我也講一下好不好？”

孩子總有問不完的為什么，你也總會有回答不上來的時候，哈哈！被問到不懂或者很尷尬的問題時，千萬別用父母的權威遮掩——坦然承認，把問題變成一起查資料和學習的機會。這是非常好的陪伴學習的窗口期。

5、“今天媽媽有點累，我們叫個外賣吧，就當是給廚房放個假！”

總是隱忍，總是苛求自己完美，在孩子面前裝強大......會在無形中影響孩子。偶爾一次不想做飯，很正常，偷懶并理直氣壯，孩子一定更能夠理解你，知道父母也會累。

6、“摔疼了吧？來，媽媽安慰安慰。我小時候摔跤哭得比你還大聲呢?！?/p>

有的孩子愛哭，有的卻的確是疼了。不管怎樣，第一時間先共情和接納他的情緒，而不是去要求他“不許哭”，更不要急著去追究對錯。

7、“這個周末我們沒什么計劃，你想做什么？是去公園野餐，還是就在家玩玩具？”

安排閑暇時間，偶爾用一些空白，讓孩子參與選擇和安排。只有這樣，他才能覺得父母很尊重他，擁有自由的感覺，并學會做選擇。

8、“喲，這面粉，灑得到處都是。我們是在做一個‘抽象派’蛋糕嗎？來吧，一起收拾一下這個‘藝術現(xiàn)場’?！?br>

孩子弄亂任何現(xiàn)場，的確麻煩，但你別急啊，更別立即“獅吼”。并非原則性大問題，你都可以用幽默的詞語和句子，盡量輕松化解麻煩，把這些小錯誤，變成孩子有趣的小回憶。

9、“按你自己的節(jié)奏來，我們不和別人比?！?/p>

孩子學習或進步稍慢，父母更要帶著他，卸下包袱，尤其是放下和別人比較的焦慮，尊重孩子獨特的成長節(jié)奏。

10、“對不起，媽媽剛才沒控制住情緒，對你發(fā)脾氣了。能讓我抱抱你嗎？我們和好吧?！?/p>

自己情緒失控，往往會遷怒孩子。一旦發(fā)生，人都有脆弱的一面，勇于向孩子道歉，讓他在看到真實的你的同時，也知道如何主動積極修復關系。

父母的松弛感，本質上就是一種的底氣，那就是允許一切發(fā)生！

允許不按計劃來，允許犯錯，允許不完美，允許有情緒......

這種狀態(tài)，能給孩子提供一個最安全、最溫暖的成長港灣。